De vraag

Mijn man heeft gezoend met een collega

Beste Saskia,
Mijn man heeft gezoend met een (veel jongere) collega. Dat is uitgekomen en daarop heeft hij voor mij gekozen. Ik bleef echter wantrouwen houden en ben hem gaan controleren. Nu weet hij niet meer wat zijn gevoelens zijn voor mij.

Ik hou heel veel van hem en wil graag met hem door. Hij is echter bang dat de band tussen ons weg is. We zijn 36 jaar bij elkaar.

Groet, j36

Het advies

Expert

Saskia de Bel

arbeids- en gezondheidspyscholoog

Beste j36,
Het is heel confronterend om erachter te zijn komen dat je man met een collega heeft gezoend. Dat je hem niet gelijk weer kon vertrouwen is niet zo gek. Zeker omdat hij het je kennelijk niet zelf heeft verteld, maar je er via een ander achter bent gekomen.

Als je al zo’n lange tijd een relatie hebt, kan het gebeuren dat je gevoelens voor een ander ontwikkelt. Dat dit gebeurt is op zich niet zo negatief. Het kan mensen zelfs weer dichterbij elkaar brengen. Wat een wereld van verschil maakt, is wat jij -of die ander- met die gevoelens doet. Bespreek je het met je partner als je de eerste gevoelens van aantrekkingskracht gewaar wordt, of hou je die gevoelens voor jezelf? Vooral het langere tijd geheim houden zorgt makkelijk voor iets dat uit de hand kan lopen, met alle gevolgen van dien.

Gelukkig is het bij jouw man bij zoenen gebleven, en heeft hij voor jou gekozen. Uit je brief kan ik niet opmaken of het een eenmalig incident was en of je er uitgebreid met je man over gesproken hebt, maar het staat natuurlijk niet op zichzelf. Het is daarom belangrijk om met hem het gesprek aan te gaan over hoe dit heeft kunnen gebeuren en wat hij mist in jullie relatie.

Door het beter te begrijpen en er open over te praten, ben je beter in staat deze bedreiging -want zo voelt het- samen te lijf te gaan. Met wantrouwen en controleren duw je hem eerder van je af, wat nu aan de hand lijkt te zijn. In plaats van in de angst te schieten kun je beter proberen hem opnieuw te ‘verleiden’ door er samen op uit te gaan en leuke nieuwe dingen samen te ondernemen.

Zie het zoenen als een signaal dat je kunt gebruiken om jullie relatie nieuw leven in te blazen, en jezelf te ontwikkelen. Vraag hem om een nieuwe kans op het hernieuwen van jullie relatie en kijk wat je ieder voor zich én samen kunt veranderen om de romantiek weer terug te krijgen. Je bent toch niet voor niets al zo lang bij elkaar, het is het meer dan waard om er allebei voor te vechten!

Vriendelijke groet,
Saskia

Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Training Houd me vast (voor jou en je partner)
Training

Training Houd me vast (voor jou en je partner)

  • Leer elkaar écht zien en begrijpen
  • Ontdek hoe jullie pijnlijke momenten uit het verleden kunnen loslaten
  • Officiële Emotionally Focused Therapy (EFT) training van Sue Johnson
  • Met het boek Houd me vast van Sue Johnson
Bekijk de training
Nu maar
195,-
Deel dit artikel:
24 september 2014 | Laatst gewijzigd op 4 mei 2020

Lees ook deze artikelen

Redding voor relaties
Recensie

Redding voor relaties

Het nieuwe boek van de beroemde relatietherapeute Sue Johnson staat vol met interessant liefdesonderzoek. Maar wat redacteur Janne...
Keuzes maken? Kijk eens opnieuw naar je waarden
Branded content

Keuzes maken? Kijk eens opnieuw naar je waarden

Sta je op een keerpunt in je leven? Laat je vooral niet leiden door anderen en emoties. Volgens experts kun je beter weer eens sti...
Het fatale moment dat je leven op z´n kop zette
Artikel

Het fatale moment dat je leven op z´n kop zette

Betrokken zijn bij de dood van een ander heeft een enorme impact – ongeacht of je er iets aan kon doen. Hoe leef je verder als j...
Het fatale moment dat je leven op z´n kop zette
Artikel

Het fatale moment dat je leven op z´n kop zette

Betrokken zijn bij de dood van een ander heeft een enorme impact – ongeacht of je er iets aan kon doen. Hoe leef je verder als j...
Ontrouw? Overspel? Zo kun je je relatie redden!
Artikel

Ontrouw? Overspel? Zo kun je je relatie redden!

Wanneer je partner een ander heeft, hoeft dat niet het einde van je relatie te betekenen. Hoe je een liefdesaffaire kunt overleven...
Een man kan toch niet zonder seks?  
Advies

Een man kan toch niet zonder seks?  

Mijn vriend en ik zijn acht jaar geleden gestopt met vrijen toen ik ernstig ziek was. Ik maak me zorgen. Want een man kan toch nie...
Meer basisvertrouwen voor je kind
Verhaal

Meer basisvertrouwen voor je kind

Jonge kinderen die niet de verzorging en aandacht krijgen die ze nodig hebben, kunnen onveilig gehecht raken: ze missen vertrouwen...
Ik wil mijn man niet delen met andere vrouwen
Advies

Ik wil mijn man niet delen met andere vrouwen

Dag Gertjan, Vijf jaar geleden hebben mijn man en ik een proefscheiding ingesteld. Mijn man verbleef toen in het buitenland. Na ee...
Geen seks meer sinds mijn bevallingen 
Advies

Geen seks meer sinds mijn bevallingen 

Mijn man wil geen seks meer sinds mijn zwangerschap en bevallingen. Ik vond ze vlekkeloos gaan, hij noemt ze traumatisch. Ik probe...
Verscheurd tussen vrouw en stagiaire
Advies

Verscheurd tussen vrouw en stagiaire

Ik ben 45 jaar, getrouwd en heb twee kleine kinderen. Mijn vrouw kan door lichamelijke problemen niet werken; ze is ongelukkig en ...
1191