De vraag

Ben ik weer klaar voor een nieuwe relatie?

Wat kan ik als prille dertiger doen om mezelf weer open te stellen voor eventuele partners? Ik heb het gevoel dat niemand goed genoeg is en elk minpuntje stoot me af. Hoe kan ik dan weten of ik klaar ben voor een nieuwe relatie?

Het advies

Expert

Jean-Pierre van de Ven

Relaties

Als je iedereen afstoot zul je nooit weten of je ‘weer’ klaar bent voor een nieuwe relatie, maar dat had je vast al wel ontdekt. Vanwege dat woordje ‘weer’ denk ik dat je ooit wel een relatie kon hebben, maar dat je iets naars hebt meegemaakt, dat iemand je heeft teleurgesteld. En daaraan heb je het idee overgehouden dat niemand goed genoeg is voor je. Je bent de enige niet, hoor. Heel vaak hoor ik mensen zeggen dat ze ‘te kieskeurig’ zijn voor een nieuwe relatie. Wat ze bedoelen is dat ze bang zijn om opnieuw te worden gekwetst. Of om opnieuw te kwetsen. De minpunten die je in een ander ziet zijn maar al te vaak minpunten in jezelf.

Welnu. Als je blijft denken dat je er niet klaar voor bent, zul je altijd eenzaam zijn. Het is misschien niet jouw schuld dat je zo bent gaan denken, maar je kunt daar wel iets aan veranderen. Hoe? Je zou opnieuw moeten leren liefhebben. Liefde maakt blind, zeggen ze. Uit onderzoek blijkt dat ook. Mensen die verliefd worden zien geen minpunten aan het voorwerp van hun verliefdheid, de man of vrouw van hun dromen. Sommigen onderzoekers zeggen zelfs dat dit de functie van liefde is. Zonder liefde zouden mensen nooit dicht genoeg bij elkaar kunnen komen om elkaar te gaan vertrouwen en accepteren, dus om een relatie aan te gaan. Wie liefheeft, ziet geen minpunten.

En hoe moet dat, leren liefhebben?
Zoek iemand met lieve ogen en verdrink daarin.

Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Training Houd me vast (voor jou en je partner)
Training

Training Houd me vast (voor jou en je partner)

  • Leer elkaar écht zien en begrijpen
  • Ontdek hoe jullie pijnlijke momenten uit het verleden kunnen loslaten
  • Officiële Emotionally Focused Therapy (EFT) training van Sue Johnson
  • Met het boek Houd me vast van Sue Johnson
Bekijk de training
Nu maar
195,-
Deel dit artikel:
16 november 2016 | Laatst gewijzigd op 11 december 2018

Lees ook deze artikelen

Vijftigplus en opnieuw verliefd
Artikel

Vijftigplus en opnieuw verliefd

Zo roekeloos als op je twintigste ben je niet meer, maar ook op middelbare leeftijd kan het vrijgezelle liefdesleven enerverend zi...
Zó creëer je een kledingkast die bij je past
Branded content

Zó creëer je een kledingkast die bij je past

‘Oh, die blouse met bloemen.’ Je zag ‘m hangen, en was meteen verkocht. Inmiddels hangt hij nog steeds in je kast, nooit ged...
HSP’s vaker eenzaam
Artikel

HSP’s vaker eenzaam

Hoogsensitieve mensen voelen zich vaker ‘emotioneel eenzaam’.
HSP’s vaker eenzaam
Artikel

HSP’s vaker eenzaam

Hoogsensitieve mensen voelen zich vaker ‘emotioneel eenzaam’.
Martin Bril: ‘Het geluk ligt altijd om de hoek’
Interview

Martin Bril: ‘Het geluk ligt altijd om de hoek’

Zijn levensthema is het tekort: ‘Van nature ben ik ontevreden.’ Toch streeft hij naar verzoening met de loop der dagen. ‘Ong...
10 feiten en fabels over de liefde
Artikel

10 feiten en fabels over de liefde

Zorgende mannen zijn minder sexy, zoenen doen we allemaal en seks met je ex is altijd een slecht idee. Of niet? Test je seks- en l...
Kasper van Kooten: ‘Praten met een vrouw die me niet kent – heerlijk!’
Interview

Kasper van Kooten: ‘Praten met een vrouw die me niet kent – heerlijk!’

Hij hoeft niet zo nodig beroemd te worden. Als kind heeft hij gezien hoe raar mensen daarop kunnen reageren. Maar je talenten onbe...
Seks zonder liefde – hoe zit dat?
Advies

Seks zonder liefde – hoe zit dat?

Om mij heen word ik telkens weer geconfronteerd met de algemene opvatting dat een man heel gemakkelijk seks scheidt van van liefde...
Column Jean-Pierre van de Ven: Boven water
Artikel

Column Jean-Pierre van de Ven: Boven water

Jean-Pierre van de Ven is relatietherapeut en geeft elke maand een inkijkje in zijn praktijk.
Sylvia Witteman: ‘Niets is zo erg dat je er geen grap over kunt maken’
Interview

Sylvia Witteman: ‘Niets is zo erg dat je er geen grap over kunt maken’

Ze hoefde helemaal geen carrière, ze stond liever in de keuken. Maar sinds ze zichzelf in een opwelling als kookrubriekschrijfste...
16849