Online training Denk je slank – speciaal aanbod live workshop
Lees ook deze artikelen
Ik vind mijn gezin leuker
Advies
Ik vind mijn gezin leuker
Na mijn scheiding had ik vrij snel een nieuwe relatie. We hebben het erg leuk samen, voeren goede gesprekken en doen veel leuke di...
Creatiever en relaxter: dit doen bomen voor je brein
Branded content
Creatiever en relaxter: dit doen bomen voor je brein
Wandelen in de natuur werkt niet alleen stressverlagend, bomen zouden ook nog eens ontstekingsremmende stofjes uitscheiden. Over d...
Ik ben alleen met kerst
Advies
Ik ben alleen met kerst
Ik (82) ben vaak alleen met de feestdagen. Dat is op zich geen probleem, maar ik heb er wel moeite mee dat iedereen vertelt hoe ge...
Ik ben alleen met kerst
Advies
Ik ben alleen met kerst
Ik (82) ben vaak alleen met de feestdagen. Dat is op zich geen probleem, maar ik heb er wel moeite mee dat iedereen vertelt hoe ge...
Nauwelijks seks
Advies
Nauwelijks seks
Ik ben negen jaar samen met mijn vriend en we hebben een perfecte relatie. Op ons seksleven na. Ik weet dat eerst aan zijn depress...
Gisèle Pelicot doorbreekt het taboe: waarom de meeste slachtoffers zwijgen over verkrachting
Artikel
Gisèle Pelicot doorbreekt het taboe: waarom de meeste slachtoffers zwijgen over verkrachting
Gisèle Pelicot werd verkracht door haar eigen man en tientallen anderen. De rechtszaak vond op haar verzoek in de openbaarheid pl...
Moet je eerst zelf gelukkig zijn om een ander gelukkig te maken? Feiten en fabels over de liefde
Artikel
Moet je eerst zelf gelukkig zijn om een ander gelukkig te maken? Feiten en fabels over de liefde
Over de liefde worden allerlei ‘wijsheden’ verspreid, die lang niet altijd kloppen. Liefdesexpert en -onderzoeker Tila Pronk z...
Is koudwaterzwemmen wel écht zo goed voor je? Dit zegt de wetenschap
Artikel
Is koudwaterzwemmen wel écht zo goed voor je? Dit zegt de wetenschap
Elke maand houden we een zelfhulphype tegen het licht en gaan we op zoek naar het wetenschappelijk bewijs. Deze keer: journalist e...
Met de WOOP-methode worden je doelen voor het nieuwe jaar haalbaar
Artikel
Met de WOOP-methode worden je doelen voor het nieuwe jaar haalbaar
Dit jaar geen voornemens die sneuvelen, maar doelen die je daadwerkelijk gaat halen. De wetenschappelijk onderbouwde WOOP-methode ...
Is gezonder leven jouw voornemen voor 2025? Zo lukt het wel, volgens de wetenschap
Artikel
Is gezonder leven jouw voornemen voor 2025? Zo lukt het wel, volgens de wetenschap
Soms wil je heus wel, maar lukt het toch niet om voldoende te sporten of gezond te koken. Selfnudging kan daarbij helpen.