Emoties beïnvloeden niet alleen onszelf, maar sijpelen naar buiten en springen over op de mensen om ons heen. Ongemerkt bootst ons lichaam daarbij heel subtiele veranderingen in gezichtsuitdrukkingen van anderen na, blijkt uit onderzoek van hoogleraar cognitieve psychologie Mariska Kret.
Kalmeer je lichaam, kalmeer je geest
69,-
Training
Bekijk de training
Nu maarKalmeer je lichaam, kalmeer je geest
- Leer je omgaan met overprikkeling en overspoeling
- Ontwikkel je meer lichaamsbewustzijn
- Creëer je meer balans met behulp van de polyvagaaltheorie
69,-
‘Denk aan het meelachen als iemand aan de lunchtafel de slappe lach krijgt. Of aan de traan van Máxima tijdens het huwelijk met Willem-Alexander, veel toeschouwers voelden die ontroering met haar mee.
Maar ook functies waarop we helemaal geen invloed hebben plooien zich naar de ander, zoals onze hartslag en de grootte van onze pupillen.’ Dat afstemmen en synchroniseren helpt ons samen te leven, stelt ze.
