Komt het nog goed met onze jongeren?

  • 734 woorden
  • leestijd is 4 minuten
  • Illustratie: Marta Lebek

Jongeren kampen meer dan ooit met allerlei mentale problemen. Wat maakt de corona​generatie zo kwetsbaar?

Komt het nog goed met onze jongeren?

1. Sociale problemen

Je aan afspraken houden, ontdekken met wie je bevriend wilt zijn, op een prettige manier met anderen kunnen omgaan: jongeren maken zich los van thuis en richten zich meer op relaties met anderen.

Veerkracht: sterker bij tegenslag
Training

Veerkracht: sterker bij tegenslag

  • Leer hoe je optimistischer wordt - zelfs bij tegenslagen
  • Maak een persoonlijk plan om gemakkelijker overeind te blijven op uitdagende momenten
  • Gebaseerd op inzichten uit de positieve psychologie
Bekijk de training
Nu maar
79,-

Zo ontwikkelen ze een groot deel van hun sociale vaardigheden. ‘Hersengebieden die te maken hebben met emotie, beloning en motivatie zijn bij jongeren veel actiever dan bij kinderen of volwassenen,’ vertelt Kayla Green, psycholoog en neurowetenschapper aan de Erasmus Universiteit. ‘Dus is het extra belangrijk dat ze juist in die periode gestimuleerd worden.’

Log in om verder te lezen.

auteur

Joëlle van den Meiracker

» profiel van Joëlle van den Meiracker

Lees ook deze artikelen

Kunt u zich goed concentreren?
Artikel

Kunt u zich goed concentreren?

De een hoeft maar een zucht te horen of hij is al afgeleid. De ander kan midden op een kermis nog geconcentreerd lezen. Test uzelf...
Waarom de zon ons gezonder en gelukkiger maakt
Branded content

Waarom de zon ons gezonder en gelukkiger maakt

Hoera, de zon laat zich weer vaker zien. En dat is fijn, want een dagelijkse portie zon maakt ons gezonder, gelukkiger en vergroot...
3 therapeuten over hun familieperikelen (en hoe ze daarmee omgaan)
Artikel

3 therapeuten over hun familieperikelen (en hoe ze daarmee omgaan)

Therapeuten, psychiaters en coaches hebben zelf natuurlijk ook zo hun ´familieperikelen´. Hoe gaan zij daar vanuit hun expertise...
3 therapeuten over hun familieperikelen (en hoe ze daarmee omgaan)
Artikel

3 therapeuten over hun familieperikelen (en hoe ze daarmee omgaan)

Therapeuten, psychiaters en coaches hebben zelf natuurlijk ook zo hun ´familieperikelen´. Hoe gaan zij daar vanuit hun expertise...
Ben je oké?
Kort

Ben je oké?

De mentale gezondheid van jongeren staat onder druk. Een vertrouwenspersoon bij wie jongeren terecht kunnen, kan helpen beginnende...
Hoe kan ik meer met mezelf meeleven?
Advies

Hoe kan ik meer met mezelf meeleven?

Geachte heer Vingerhoets, Ik heb de afgelopen twee jaar veel pech gehad met mijn gezondheid. Ik heb drie operaties gehad, vijf kee...
Tatjana Almuli: ‘Ik voel me een outsider’
Interview

Tatjana Almuli: ‘Ik voel me een outsider’

Schrijver Tatjana Almuli (31) is in haar jeugd veel alleen gelaten. Na jaren van therapie en haar gevecht tegen een eetstoornis, k...
Wie anders denkt is gek: de psychologie van polarisatie
Artikel

Wie anders denkt is gek: de psychologie van polarisatie

In discussies wordt steeds meer geschreeuwd en minder geluisterd. De verklaring volgens neuropsychologen: ons brein is lui geworde...
Hoe crisisbestendig ben je?
Test

Hoe crisisbestendig ben je?

Hoe ga je met uitdagingen en problemen om? Ontdek hoe crisisbestendig je bent.
‘Stiekem heb ik nog weleens zin in een manie’
Artikel

‘Stiekem heb ik nog weleens zin in een manie’

Nu eens zat ze maanden achtereen als een zombie thuis; dan weer bedacht ze, stuiterend van energie, een ‘medicijn’ tegen aids....
265385