De vraag

Rotgevoel over de uitvaart

Mijn jongere broer (46) is overleden. Van mijn ouders – met wie ik een moeizame band heb – mocht ik geen enkele rol spelen op de uitvaart. Ik heb er een rotgevoel aan overgehouden. Hij was toch ook mijn broertje? Hoe moet ik hiermee omgaan?

Het advies

Expert

Gerrie Reijersen van Buuren

Familie en relaties

De relatie met je ouders staat hier jouw levenslange relatie met je overleden broer in de weg. Maar dat hoeft niet zo te zijn. Die relatie hoeft immers niet via je ouders te lopen? Dat betekent dat jij je je broertje mag herinneren, over hem mag nadenken (wat zag je, hoorde je en wat deed hij?).

Denk aan wat er tussen jullie was. Wat was lief, lastig, leuk, vervelend, enzovoort. Wat betekende dat voor jou? Waar had jij last van? Ontroerde hij je? Wat gaf hij jou? Hoe reageerde hij op wat jij deed? Was hij er voor jou? Of soms ook niet? Wie ben jij geworden door wie hij was?

Maak hem hiermee tot wie hij voor jou was en wat hij en zijn bestaan voor jou betekende. Schrijf het op. Deel het met voor jou betrouwbare mensen. En vind al doende uit wat je ermee wilt. Wil je op zijn graf iets zeggen, neerleggen, iets op je lichaam dragen zodat hij altijd bij je is?

Laat dit proces zijn werk doen zodat jij kunt rouwen over hem en jou, en over de pijn in jullie leven. En de mooie dingen je levenslang tot troost kunnen zijn.

Meer weten over dit thema? Bekijk Familie
Laat familiepatronen los – maak je eigen keuzes
Training

Laat familiepatronen los – maak je eigen keuzes

  • Herken én doorbreek je belemmerende familiepatronen
  • Ontdek hoe je je eigen pad kunt bewandelen en voel je vrijer
  • Inspirerende video’s en opdrachten onder begeleiding van een contextueel therapeut
Bekijk de training
Nu maar
69,-
Deel dit artikel:
6 juli 2023 | Laatst gewijzigd op 27 juni 2023

Lees ook deze artikelen

Vader en zoon botsen voortdurend
Advies

Vader en zoon botsen voortdurend

Mijn jongere broer (21) en mijn vader hebben al jarenlang een zeer slechte verstandhouding. Ze lijken veel op elkaar: ze zijn alle...
Zó creëer je een kledingkast die bij je past
Branded content

Zó creëer je een kledingkast die bij je past

‘Oh, die blouse met bloemen.’ Je zag ‘m hangen, en was meteen verkocht. Inmiddels hangt hij nog steeds in je kast, nooit ged...
De mooiste familieverhalen
Artikel

De mooiste familieverhalen

‘Welke rol had je in het gezin waarin je opgroeide? We zijn benieuwd naar je verhaal,’ luidde onze oproep. Tachtig lezers zett...
De mooiste familieverhalen
Artikel

De mooiste familieverhalen

‘Welke rol had je in het gezin waarin je opgroeide? We zijn benieuwd naar je verhaal,’ luidde onze oproep. Tachtig lezers zett...
Geweld na de oorlog
Verhaal

Geweld na de oorlog

Haar vader vocht als militair onder Bouterse en reageerde zijn trauma’s af op zijn gezin. Daar mocht niemand over praten, zegt z...
Mijn moeder claimt me
Advies

Mijn moeder claimt me

Ik krijg het niet elkaar: loskomen van je ouders – lees: moeder. Niet omdat IK het niet wil, maar omdat mijn moeder mij niet...
Jelte Krijnsen: ‘Eindelijk mag mijn broertje bestaan’
Artikel

Jelte Krijnsen: ‘Eindelijk mag mijn broertje bestaan’

Als kind ontdekte Jelte Krijnsen (46) dat er een derde zoon in hun gezin is geweest – een baby die vlak na de geboorte stierf. V...
Overlevers: ‘De nacht dat hij stierf, verloor ik mijn dromen’
Interview

Overlevers: ‘De nacht dat hij stierf, verloor ik mijn dromen’

Hoe ga je verder als niets ooit nog hetzelfde zal zijn? Monique Smeets (45) verloor vier jaar geleden volkomen onverwacht haar man...
Column Sterre van Leer: Allemaal aan tafel
Column

Column Sterre van Leer: Allemaal aan tafel

Ik ben heel gevoelig voor lange tafels. Schalen vol eten, wijnkringen op witte lakens, ouders en kinderen die door elkaar praten e...
Dit zijn de positieve kanten van ouderschap op latere leeftijd
Kort

Dit zijn de positieve kanten van ouderschap op latere leeftijd

Op latere leeftijd kinderen krijgen wordt vaak geassocieerd met gezondheidsrisico’s.
280241