Als je dit leest, is het nieuwe jaar al een tijdje geleden begonnen. Hoe staat het met je goede voornemens? Grote kans dat de meeste alweer zijn gesneuveld.
Kalmeer je lichaam, kalmeer je geest
69,-
Training
Bekijk de training
Nu maarKalmeer je lichaam, kalmeer je geest
- Leer je omgaan met overprikkeling en overspoeling
- Ontwikkel je meer lichaamsbewustzijn
- Creëer je meer balans met behulp van de polyvagaaltheorie
69,-
Je wilde wel een Dry January, maar ja, toen kwam de nieuwjaarsborrel. En toen je dat witte wijntje had aangepakt – nou vooruit, eentje dan – was het hele voornemen mislukt. Met mogelijk de bijbehorende slechte gevoelens over jezelf: wat ben je toch een slappeling, je bent dik en ongezond, je kunt nu net zo goed doordrinken, want het heeft allemaal geen zin meer.
