Julia (32): ‘Achteraf gezien herkende ik de signalen van gaslighting al vroeg in de relatie’
Luister op je favoriete podcast platform
Gaslighting is een manipulatietechniek waarbij iemand gebeurtenissen glashard ontkent en de realiteit verdraait, zodat de ander gaat twijfelen aan zijn eigen waarneming en gezonde verstand. Dit is een sluipend proces, waarbij het om ogenschijnlijk kleine dingen gaat, waardoor je het niet meteen door hebt.
Wanneer Julia terugkijkt op haar relatie met Thijs, ziet ze pas echt hoe geleidelijk hoe hun dynamiek veranderde. Wat begon als een liefdevolle verbintenis, werd langzaam steeds vaker gekenmerkt door twijfel en het gevoel op eieren te lopen. Dat kwam tot een dieptepunt na de geboorte van hun kind, toen Thijs haar verweet geen goede moeder te zijn.
“Ik kon in heel veel dingen aan mezelf twijfelen, maar dat dat moedergevoel was op dat moment zo sterk. Dus ik ben achter hem aangelopen en ik heb gezegd: “Meen je dit? Vind je mij echt geen goede moeder?” En toen kreeg ik glashard terug. “Ja, ik denk inderdaad niet dat jij dit aankan.””
In deze aflevering vertelt Julia onder andere over:
- Hoe zijn charme haar blind maakte voor de eerste signalen;
- Wat voor impact haar (inmiddels) ex had tijdens Julia’s zwangerschap;
- Hoe de therapeut werd meegenomen door het innemende verhaal van de gaslighter;
- Wat Julia nodig heeft om potentiële partners weer te vertrouwen.
In deze aflevering aan het woord:
- Host: Fen Verstappen – Journalist en columnist
- Expert: Alice Vlottes – Psycholoog en gaslighting-expert
- Gast: Julia
Meer leren over gaslighting?:
Volg de training ‘Bescherm jezelf tegen gaslighting’
Download hier het gratis werkboek ‘Onderzoek je triggers in 6 stappen’
Vond je deze aflevering waardevol?
Laat een review achter op je favoriete podcastplatform en help anderen deze podcast te ontdekken!
