In samenwerking met psycholoog en zelfacceptatie-expert Marjon Bohré ontwikkelden we de online training ‘Goed zoals je bent‘.
Dit is waarom gezond perfectionisme niet bestaat
Gezond perfectionisme bestaat niet, zegt psycholoog Marjon Bohré. Zo weet je of je perfectionistisc...
Lees verderMarjon Bohré is o.a. getraind door de Amerikaanse hoogleraar, onderzoeker en bestseller auteur Brené Brown, die boeken schreef over kwetsbaarheid en imperfectie. In de online training leer je om jezelf te accepteren zoals je bent en je perfectionisme los te laten.
Dat dat niet meevalt, merkte Marjon Bohré zelf weer bij de video-opnames voor deze online training: ‘We waren de hele dag bezig met onderwerpen als kwetsbaarheid en het loslaten van ideaalplaatjes. Maar niets menselijks is ons vreemd: we maakten ons ook gewoon druk over of het er wel goed op stond en of het allemaal wel te volgen was.’
Dat het niet altijd (meteen) goed ging, blijkt uit deze ‘blooper’-video.’
Training Vergroot je zelfvertrouwen
- Ontdek waarom vrouwen vaker last hebben van een negatief zelfbeeld
- Zet direct stappen om je zelfvertrouwen te vergroten met behulp van oefeningen en challenges
- Bonusvideo masterclass ‘Overwin het imposter syndroom’ met psycholoog Frederike Mewe
79,-
Wil je meer video’s bekijken? Abonneer je op het YouTube-kanaal van Psychologie Magazine.