Helaas worstelen ook wij met overvolle agenda’s, rommelige huizen, en nachtelijk gepieker. Tijd om daar iets aan te doen. Maar écht nee zeggen, stoppen met piekeren en voor jezelf kiezen is makkelijker gezegd dan gedaan. We vlogden over onze zoektocht naar meer rust. Maar of het ook lukt?
De redactie van Psychologie Magazine schrijft al jaren over hoe je meer rust in je leven kunt creëren. Maar lukt dat ook écht?
