De vraag

Zal ik een affaire beginnen?

Beste Jolet,
Ik heb altijd veel bewondering voor uw adviezen; nu wil ik zelf graag objectief advies. Ik ben ontzettend verliefd op een andere man. Mijn man en ik zijn zes jaar samen en we hebben een kind. Onze relatie loopt de laatste tijd niet zo lekker, we hebben veel ruzie. Mijn man werkt veel en is altijd druk met zijn hobby’s. Van nature is hij vrij kortaf, geen prater. Hij reageert zijn stress op mij af.

Ik heb gezegd dat ik iets anders van hem nodig heb dan wat ik nu krijg, en dat zijn focus op zichzelf en zijn werk ons kapotmaakt. Hij lijkt het niet op te pakken. Gevoelsmatig zou ik het liefst een affaire beginnen met die ander. Ik voel me hierover ongelofelijk schuldig, want mijn man is me zeer trouw en we veroordelen vreemdgaan allebei.

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Antwoord van Jolet
Als psycholoog heb ik geen moreel oordeel over uw gevoelens voor die ander. Verliefde gevoelens zijn niet altijd te voorkomen, het gaat er vooral om wat u ermee doet. De keus is aan u: overstappen naar een nieuwe relatie met alle ongewisheid van dien, of moeite doen voor uw huwelijk. Ik denk dat u het laatste kiest. Doe dat met mildheid. Mildheid tegenover zijn moeite met praten over gevoelens en mildheid tegenover uw verliefdheid. Het is nuttig dat u duidelijk vertelt hoeveel last u hebt van zijn geïrriteerde buien; maar zeg hem ook dat u de intimiteit van vroeger mist.

Hij moet zich ook uitgenodigd voelen. ‘Wees lief!’ komt minder goed over dan: ‘Ik mis je en ik wil je niet kwijt.’

vriendelijke groet,
Jolet Plomp

Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Training Houd me vast (voor jou en je partner)
Training

Training Houd me vast (voor jou en je partner)

  • Leer elkaar écht zien en begrijpen
  • Ontdek hoe jullie pijnlijke momenten uit het verleden kunnen loslaten
  • Officiële Emotionally Focused Therapy (EFT) training van Sue Johnson
  • Met het boek Houd me vast van Sue Johnson
Bekijk de training
Nu maar
195,-
Deel dit artikel:
1 januari 2011 | Laatst gewijzigd op 30 april 2020

Lees ook deze artikelen

Hij was verliefd op een ander
Advies

Hij was verliefd op een ander

Beste Jolet Mijn vriend en ik zitten op een koor. Hij en een medekoorlid hebben een liefdesduo gespeeld waarvoor ze driekwart jaar...
Keuzes maken? Kijk eens opnieuw naar je waarden
Branded content

Keuzes maken? Kijk eens opnieuw naar je waarden

Sta je op een keerpunt in je leven? Laat je vooral niet leiden door anderen en emoties. Volgens experts kun je beter weer eens sti...
Dit doet vogels kijken voor je mentale gezondheid
Artikel

Dit doet vogels kijken voor je mentale gezondheid

Kijk en luister naar de merels, dat is goed voor ons psychisch welzijn, blijkt uit onderzoek. Proefpersonen moesten drie keer per ...
Dit doet vogels kijken voor je mentale gezondheid
Artikel

Dit doet vogels kijken voor je mentale gezondheid

Kijk en luister naar de merels, dat is goed voor ons psychisch welzijn, blijkt uit onderzoek. Proefpersonen moesten drie keer per ...
‘Nu ik verliefd ben, wil ik verder leven’
Interview

‘Nu ik verliefd ben, wil ik verder leven’

Op haar 36ste kreeg Joyce (44) een verschrikkelijk vonnis: ze heeft huntington, een dodelijke ziekte waarbij mensen fysiek ernstig...
Help, ik ga trouwen
Advies

Help, ik ga trouwen

Ik heb sinds negen jaar een relatie (ik was 18) en ga over twee maanden trouwen. Maar ik ben ineens hevig in de war. Een maand gel...
De 7 liefdesvalkuilen – en hoe je daar weer ongeschonden uitkomt
Artikel

De 7 liefdesvalkuilen – en hoe je daar weer ongeschonden uitkomt

Liefde is mooi, maar niet altijd makkelijk. Vroeg of laat stap je samen in een liefdesvalkuil – of misschien zelfs in meer tegel...
Wel of niet scheiden?
Advies

Wel of niet scheiden?

Beste Sybille, Ik ben een man en 21 jaar getrouwd. Mijn vrouw en ik hebben drie kinderen. Al lange tijd (plm. 2 jaar) loopt onze r...
Ik val op psychopathische, agressieve mannen met bindingsangst
Advies

Ik val op psychopathische, agressieve mannen met bindingsangst

Hoi Ursula,Ik las je mail over onbetrouwbare mannen en dat baarde me zorgen. Heel mijn verleden is een aaneenrijging van onbetrouw...
Helen Fisher: ‘Verliefd zijn is een oerdrift’
Interview

Helen Fisher: ‘Verliefd zijn is een oerdrift’

Ons gedrag in de liefde is voorgeprogrammeerd in ons brein, zegt de Amerikaanse liefdesonderzoeker Helen Fisher. Over de 'four yea...
4989