De vraag

Mijn man wil minder vaak seks dan ik

Beste Gertjan,
Mijn partner wil minder keren seks dan ik. Ik vind het heel moeilijk om aan te geven. Dat weet hij. Ik doe het wel en dan geeft hij aan dat hij niet wil om een reden. Dat is niet leuk, daar praten we ook over. Maar als we dan een drukke dag hebben gehad, ik heb een avond niet aangegeven dat ik wil of ik geef aan dat ik niet wil, dan zegt hij dat hij nu wel net had gewild. Meestal achteraf of op een moment dat het echt niet kan. Daar erger ik me aan. Dat geef ik aan en hij ontkent dat het zo is.
Vriendelijke groet,
Bloempje

Het advies

Expert

Gertjan van Zessen

Seksuologie

Dag Bloempje,
In de ideale volwassen wereld zouden de bloem en de bij op een open en geïnteresseerde manier bespreken hoe zij het vrijen leuk en bevredigend konden maken. Verschil in verlangen komt in de beste relaties voor en hoeft op zichzelf geen reden voor zorgen of problemen te zijn. Bij jullie gaat het gesprek niet meer over het vrijen zelf – iets dat leuk, intiem en ontspannend moet zijn – en zelfs niet over de barrières die je vriend voelt. In plaats daarvan maken jullie ruzie over het initiatiefnemen zelf: als jij wil wil hij niet, als jij niet wilt komt hij met vage pogingen. Frustrerend voor beiden en een hele goede manier om (het gesprek over) het vrijen verder te vergiftigen.

Het klinkt alsof het heel belangrijk voor je partner is dat hij niet de tekortschietende partij is. Waarschijnlijk maakt hij zich er meer druk over dan hij aan jou laat zien, maar heeft hij geen idee hoe hij seksueel actiever kan worden. Mogelijk vindt hij jou niet leuk om mee te vrijen, of ligt zijn seksuele belangstelling of gedrag elders (porno, iemand anders?) en kan hij dat niet vertellen. Hoe het precies zit is van buitenaf natuurlijk niet te zeggen.

Een vraag aan jou is hoe belangrijk je het vrijen en het gevoel van gemeenschappelijkheid op dat vlak vindt. Het lijkt alsof je vriend uit zichzelf geen stappen zal zetten, en dat betekent dat jij dat moet doen. Nog duidelijker zijn dat je het niet acceptabel vindt dat hij wegloopt voor het probleem, een gezamenlijke afspraak maken met de huisarts of een verwijzing vragen naar een relatietherapeut of seksuoloog.

Vervelend genoeg lost dit soort zaken zich spontaan niet zomaar op, en is de kans groot dat het blijft doorzeuren. Het is in de praktijk van de seksuoloog niet zeldzaam dat stellen na twintig jaar onmin op dit punt eindelijk eens naar een hulpverlener gaan, om te ontdekken dat het Grote Probleem in een aantal gesprekken op te lossen of in elk geval te verduidelijken is. Begin er eens mee hem dit antwoord te laten lezen.

Succes,
Gertjan van Zessen

Meer weten over dit thema? Bekijk Seks
Deel dit artikel:
1 juli 2010 | Laatst gewijzigd op 17 april 2020

Lees ook deze artikelen

Op welke golflengte zit u?
Artikel

Op welke golflengte zit u?

Waarom klikt het niet tussen u en die collega? Kwestie van botsende karakters? Niet per se, stelt psychologe Pieternel Dijkstra; h...
Waarom wandelen je dichter bij elkaar brengt
Branded content

Waarom wandelen je dichter bij elkaar brengt

Wandelen helpt tegen depressieve gevoelens. En samen wandelen is als ‘sociale lijm’: je voelt meer aansluiting en verbondenhei...
Dit doet vogels kijken voor je mentale gezondheid
Artikel

Dit doet vogels kijken voor je mentale gezondheid

Kijk en luister naar de merels, dat is goed voor ons psychisch welzijn, blijkt uit onderzoek. Proefpersonen moesten drie keer per ...
Dit doet vogels kijken voor je mentale gezondheid
Artikel

Dit doet vogels kijken voor je mentale gezondheid

Kijk en luister naar de merels, dat is goed voor ons psychisch welzijn, blijkt uit onderzoek. Proefpersonen moesten drie keer per ...
Vergeet datenight: dit is wat boksen voor je relatie doet
Artikel

Vergeet datenight: dit is wat boksen voor je relatie doet

Wat als je je geliefde niet verrast met een etentje of chocolade, maar met een lesje boksen? Relatie- en gezinstherapeut Nynke Kie...
Mijn kind heeft een strak schema nodig, maar ik wil geen saai leven
Advies

Mijn kind heeft een strak schema nodig, maar ik wil geen saai leven

Beste Ursela, Ik ben iemand die het liefst ad hoc dingen doet, dus op mijn gevoel en stemming afgaat. Ik heb ook een zeer onregelm...
Mijn autistische puber wil niet praten
Advies

Mijn autistische puber wil niet praten

Beste mevrouw Boost, Praten met je puber met pdd-nos/adhd, nld (een niet verbale leerstoornis). Hoe doe je dat? Hij wil niet prate...
Vertel ik mijn vrienden dat zij mij gekwetst hebben?
Advies

Vertel ik mijn vrienden dat zij mij gekwetst hebben?

Ik snap inmiddels wel dat je jezelf het meest schaadt als je opgekropte woede en teleurstellingen niet kan loslaten. Ik ben daarom...
Hoe krijg ik die hond nou mee?
Artikel

Hoe krijg ik die hond nou mee?

Bij de cursus persoonlijke ontwikkeling doen we oefeningen met een hond, om op die manier inzicht te krijgen in ons eigen function...
Hij hoogsensitief, zij niet: ‘We hebben ieder een eigen handleiding’
Interview

Hij hoogsensitief, zij niet: ‘We hebben ieder een eigen handleiding’

De een trekt na een drukke werkdag de gordijnen dicht en kruipt onder een deken, de ander gaat vrolijk verder naar een borrel en w...
5351