Moeders van tieners hebben het zwaar. Dat concluderen twee Amerikaanse psychologen nadat ze 2200 hoogopgeleide moeders met kinderen van uiteenlopende leeftijden uitgebreid hadden ondervraagd over gevoelens als angst, depressie, eenzaamheid en tevredenheid. Ook bepaalden ze hoe tevreden, schuldig of overbelast de moeders zich voelden over hun ouderrol.
Training Positief opvoeden voor puberouders
- Positief contact maken met je kind
- Omgaan met je eigen emoties én die van je kind
- Afspraken maken en grenzen stellen
79,-
Daaruit bleek dat moeders met baby’s zich het meest overbelast voelden, maar óók het meest tevreden waren over hun ouderrol. De moeders met tienerkinderen rapporteerden de meeste negatieve gevoelens, en waren vooral het minst tevreden met hun leven. Dat kwam niet alleen door de meer opstandige houding van die tieners. Wat ook lijkt mee te spelen, is dat van alle leeftijdsgroepen pubers de grootste uitdaging vormen wat betreft begeleiding en zorg.
Hetzelfde psychologenduo inventariseerde ook wat precies bepaalde hoe (on)gelukkig de onderzochte moeders zich voelden. Daaruit bleek dat het hebben van hechte, betekenisvolle vriendschapsrelaties belangrijker was dan hoe tevreden ze waren over hun ouderrol.
Zo overleef je barre ouderschapstijden:
• Zorg dat je je vrienden regelmatig ziet
• Vraag om steun als je dat nodig hebt
• Investeer in relaties waarin je volledig jezelf kunt zijn
Training Ontspannen opvoeden
- Ontdek hoe je als ouder positief en relaxed blijft
- Omgaan met de emoties van je kind
- Voor ouders met kinderen in de basisschoolleeftijd
79,-
