De vraag

Hoe overleven we de ontrouw van mijn man?

Mijn man en ik hebben het al heel lang fijn samen. Toch heeft hij vorig jaar drie maanden een relatie gehad met een collega. Zij adoreerde hem en hij voelde zich gevleid. Nu heeft hij spijt en doet heel erg zijn best om mij terug te winnen. Maar voor mij voelt het verleden als één grote leugen. Ik ben boos en teleurgesteld.

Het advies

Het is heel pijnlijk om je ineens niet meer de belangrijkste te voelen bij de partner met wie je al jarenlang een fijne band hebt. Logisch dat je teleurgesteld en boos bent.

In je partner is iets aangewakkerd door de adoratie van een collega, en dat heeft hem uit balans gebracht. Zijn wereld en die van jou staan op zijn kop, en alles komt in een ander daglicht te staan. Je weet niet meer hoe je naar jullie tijd samen moet kijken.

Belangrijk is om met elkaar in gesprek te gaan over wat dit voor jullie betekent. Is een deel van hem wakker geworden dat in jullie relatie niet zo aan bod kwam? Voelde hij zich ineens heel gezien? Jullie zullen beiden hierin eerlijk naar elkaar moeten zijn, en het is belangrijk dat jij echt uitspreekt hoeveel pijn het je doet.

Zie deze nare situatie als een wake-up call die heilzaam kan uitpakken voor jullie relatie. Probeer de liefde die er tussen jullie is te blijven koesteren. Als de band stevig is, komen jullie hier doorheen en zal jij zijn spijt kunnen aanvaarden. En hij zal blij zijn om weer bij jou terug te zijn.

Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Training Houd me vast (voor jou en je partner)
Training

Training Houd me vast (voor jou en je partner)

  • Leer elkaar écht zien en begrijpen
  • Ontdek hoe jullie pijnlijke momenten uit het verleden kunnen loslaten
  • Officiële Emotionally Focused Therapy (EFT) training van Sue Johnson
  • Met het boek Houd me vast van Sue Johnson
Bekijk de training
Nu maar
195,-
Deel dit artikel:
13 januari 2022 | Laatst gewijzigd op 24 augustus 2022

Lees ook deze artikelen

Bij de relatiepsycholoog: Ware liefde
Column

Bij de relatiepsycholoog: Ware liefde

‘We hebben elkaar ontmoet via Grindr. Marnix zat toen nog in een relatie, dus achteraf gezien had ik het kunnen weten,’ zegt L...
Creatiever en relaxter: dit doen bomen voor je brein
Branded content

Creatiever en relaxter: dit doen bomen voor je brein

Wandelen in de natuur werkt niet alleen stressverlagend, bomen zouden ook nog eens ontstekingsremmende stofjes uitscheiden. Over d...
Ramen lappen? Juist een bewijs van mannelijkheid zeggen psychologen
Artikel

Ramen lappen? Juist een bewijs van mannelijkheid zeggen psychologen

Veel jongens worstelen met de vraag wat het betekent om een man te zijn, laten de Netflix-serie Adolescence en de populariteit van...
Ramen lappen? Juist een bewijs van mannelijkheid zeggen psychologen
Artikel

Ramen lappen? Juist een bewijs van mannelijkheid zeggen psychologen

Veel jongens worstelen met de vraag wat het betekent om een man te zijn, laten de Netflix-serie Adolescence en de populariteit van...
Wanneer is het tijd om je relatie te verbreken?
Video

Wanneer is het tijd om je relatie te verbreken?

Sporadische twijfel over je relatie is normaal, maar welke tekenen wijzen erop dat je écht uit elkaar moet gaan? Wanneer is het t...
Maureen Luyens en Alfons Vansteenwegen: ‘Verliefdheid is niet nodig’
Artikel

Maureen Luyens en Alfons Vansteenwegen: ‘Verliefdheid is niet nodig’

'Hét grote misverstand onder veel jonge mensen is dat je het in een relatie van verliefdheid moet hebben.' Aldus de Belgische rel...
Hoe ben ik als narcist toch een goede partner?
Advies

Hoe ben ik als narcist toch een goede partner?

Hallo, Ik scoor hoog op ‘Openlijk narcisme’ volgens een test die narcisme meet. Nu maak ik mij hier zorgen om, zeker g...
Kiest hij voor zijn vriendin of voor mij?
Advies

Kiest hij voor zijn vriendin of voor mij?

Beste Ursela,Hoe kan ik mijn leven weer op de rails krijgen? Mijn relatie loopt op zijn einde. Mijn vriend komt uit Iran en is daa...
Mijn vriend vindt me seksueel veeleisend
Advies

Mijn vriend vindt me seksueel veeleisend

Beste Roos Vonk, Op het moment heb ik bijna twee jaar een relatie met een lieve man. Helaas loop ik tegen twee dingen aan waar ik ...
Dichter bij elkaar met MDMA-therapie?
Artikel

Dichter bij elkaar met MDMA-therapie?

Bij relatieproblemen kan MDMA-therapie voor een doorbraak zorgen – al is er meer onderzoek nodig. ‘We hebben zo goed kunnen pr...
6092