De vraag

Ik kan er niet tegen als mijn man me aanraakt

Mijn man zorgt financieel voor me, luistert vaak naar me en adviseert me soms.

Maar ik voel me niet verbonden, ik kan geen intimiteit verdragen. We vrijen heel zelden. Ik kan niet hardop zeggen dat ik van hem hou, maar ik zou ook niemand anders weten met wie ik een relatie zou willen. Ik voel trouwens überhaupt niet zo veel.

Ik ben eenzaam in mijn relatie en bovendien zien we elkaar ook niet veel. Ik verlang naar meer intimiteit maar wil ook volledig mijn eigen gang gaan. En als ik bij hem ben wil ik weg. Als hij me aanraakt ervaar ik dat alsof ik misbruikt word en wijs ik hem af. Ik wil niet meer aangeraakt worden door mijn man, ik kan geen intimiteit verdragen.

Het advies

Wat je beschrijft is een ingewikkeld dubbel gevoel. Enerzijds verlang je naar meer intimiteit maar anderzijds geef je aan geen intimiteit te kunnen verdragen van je man. Aanraking voelt zelfs als misbruik. Dat moet erg lastig voor je zijn. Als ik het zo lees, dan is er voldoende stabiliteit in de relatie maar mist de passie. In veel relaties gebeurt dat.

Als je geen intimiteit kan verdragen: investéér in intimiteit

Het is hard werken om die intimiteit te maken, en daar heb je twee mensen voor nodig. Ben jij bereid om te investeren in deze relatie? Is je man dat ook? Of zijn er gevoelens van angst die je weerhouden om intiemer contact met hem aan te gaan? Ga bij jezelf te rade wat het je waard is.

Soms kan de afweging zo uitvallen dat je bij elkaar blijft ondanks de geringe intimiteit. Soms kies je voor het bespreken van de eenzaamheid en is een bezoek aan een therapeut misschien een goede optie. Het lijkt me goed om te onderzoeken wat de achterliggende oorzaak is van je tegenstrijdige gevoelens.

Weinig seks hoeft niet te betekenen dat je relatie zijn einde nadert – je leest er hier meer over

Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Training Houd me vast (voor jou en je partner)
Training

Training Houd me vast (voor jou en je partner)

  • Leer elkaar écht zien en begrijpen
  • Ontdek hoe jullie pijnlijke momenten uit het verleden kunnen loslaten
  • Officiële Emotionally Focused Therapy (EFT) training van Sue Johnson
  • Met het boek Houd me vast van Sue Johnson
Bekijk de training
Nu maar
195,-
Deel dit artikel:
12 maart 2009 | Laatst gewijzigd op 27 september 2020

Lees ook deze artikelen

Column Jean-Pierre van de Ven: Soep
Artikel

Column Jean-Pierre van de Ven: Soep

‘Ik ben ontzettend blij met Gijs, maar vaak weet ik niet hoeveel ik voor hem voel.’ Aukje kijkt me aan met betraande ogen. ‘...
Hoe beleef jij seks in de vakantie?
Branded content

Hoe beleef jij seks in de vakantie?

De temperatuur buiten stijgt, maar ook zeker in de slaapkamers. In de zomermaanden is het namelijk heet tussen de lakens, want we ...
Wat zullen ze wel niet denken: zo reken je af met FOPO (Fear Of People’s Opinions)
Artikel

Wat zullen ze wel niet denken: zo reken je af met FOPO (Fear Of People’s Opinions)

FOPO, Fear of People’s Opinions, is een aloud fenomeen dat ons leven steeds meer beheerst. Ook – of juist – als je heel succ...
Wat zullen ze wel niet denken: zo reken je af met FOPO (Fear Of People’s Opinions)
Artikel

Wat zullen ze wel niet denken: zo reken je af met FOPO (Fear Of People’s Opinions)

FOPO, Fear of People’s Opinions, is een aloud fenomeen dat ons leven steeds meer beheerst. Ook – of juist – als je heel succ...
Vrijen met vertrouwen
Artikel

Vrijen met vertrouwen

Een kind dat zijn ouders niet kan vertrouwen, heeft een probleem. En dat kan doorwerken als het volwassen wordt. Jammer, want ook ...
Soorten liefdesrelaties: zo doen zij het
Artikel

Soorten liefdesrelaties: zo doen zij het

Van friends with benefits tot open relatie: liefdesverhoudingen zijn allang niet meer louter een-op-een aangelegenheden. Vier stel...
Ga ik met deze onrustige relatie door?
Advies

Ga ik met deze onrustige relatie door?

Beste Ursela, Ik heb een vriendin waarvan ik denk dat ze borderlinetrekjes heeft. Maanden geleden heb ik gevraagd om mij los te la...
Bij de coach: ‘Welke kwaliteit zit er achter dat storende gedrag?’
Artikel

Bij de coach: ‘Welke kwaliteit zit er achter dat storende gedrag?’

Ze zijn er op tijd bij, denk ik bij de kennismaking met Nick en Maike. Het stel komt vrij ontspannen over; er wordt niet geruzied ...
‘Mijn man houdt me voor een dubbelgangster’
Artikel

‘Mijn man houdt me voor een dubbelgangster’

Jim heeft het syndroom van Capgras. Op slechte dagen weet hij zeker dat Janet zijn vrouw niet is, maar speelt. ‘Hij denkt dat ik...
Ik zoek een relatiepsycholoog met verstand van asperger
Advies

Ik zoek een relatiepsycholoog met verstand van asperger

Ik ben op zoek naar een (relatie)psycholoog met verstand van Asperger. Mijn man heeft (nog) geen diagnose. Omdat wij zelf niet in ...
6513