De vraag

Helpt EMDR bij pseudoherinneringen?

Geachte heer de Jongh,
Een paar maanden geleden had ik veel last van buikpijn. Op een moment kwam ineens, uit het niets, het gevoel bij me op dat dit te maken had met seksueel misbruik rond mijn derde/vierde levensjaar. Ik schrok van dit gevoel, het voelde aan als echt, maar ik heb absoluut geen herinneringen aan dat zoiets gebeurd is. Het belemmert met wel in mijn gevoel van veiligheid in seksualiteit. Kan EMDR hierbij helpen? Of moet er een echte herinnering zijn aan een gebeurtenis?

Vriendelijke groet, A.

Het advies

Expert

Ad de Jongh

Angst en trauma

Beste A,
Het is belangrijk te beseffen dat het hebben van dit soort gedachten en gevoelens niet wil zeggen dat deze zaken zich dan ook daadwerkelijk hebben voorgedaan. Daar is veel over geschreven en onderzocht. In de praktijk blijkt echter dat als je echt last hebt van deze belevingen, los van het feit of het inderdaad echte herinneringen zijn of pseudoherinneringen (‘hersenspinsels’), ze met behulp van behandelmethoden zoals EMDR wel degelijk ook zwakker kunnen worden gemaakt waardoor de emotionele lading en betekenisgeving ervan vermindert of verdwijnt. Dus het valt zeker te overwegen hiervoor adequate behandeling te zoeken.

Met vriendelijke groet,
Ad de Jongh

 

  • Bekijk het filmpje waarin een vrouw behandeld wordt met EMDR
  • EMDR staat voor: Eye Movement Desensitization and Reprocessing. EMDR is een kortdurende behandelmethode om traumatische ervaringen te verwerken.

    Ad de Jongh schreef samen met E. ten Broeke:

  • Handboek EMDR: een geprotocolleerde behandelmethode voor de gevolgen van psychotrauma. Harcourt publishers, Amsterdam.
  • Praktijkboek EMDR: Casusconceptualisatie en specifieke patiëntengroepen. Harcourt Publishers, Amsterdam  [ook onder eindredactie van Hans-Jaap Oppenheim]
  • Neem een kijkje op de site van de Vereniging EMDR Nederland. www.emdr.nl

Meer weten over dit thema? Bekijk Trauma
Deel dit artikel:
1 september 2008 | Laatst gewijzigd op 17 augustus 2020

Lees ook deze artikelen

‘Ik kon niet geloven dat hij mijn moeder had vermoord’
Interview

‘Ik kon niet geloven dat hij mijn moeder had vermoord’

Er zijn momenten waarop het leven in één klap tot stilstand komt. Dan wordt onze veerkracht tot het uiterste beproefd; want hoe ...
‘We bieden een luisterend oor, dat is vaak al genoeg’
Branded content

‘We bieden een luisterend oor, dat is vaak al genoeg’

Gaat het even niet zo lekker? Dan kun je als jongvolwassene bellen of chatten met de Alles Oké? Supportlijn. Geen onderwerp is te...
Column Peggy van der Lee: Bomen snoeien
Artikel

Column Peggy van der Lee: Bomen snoeien

De meesten van ons noemen het een hofje, voor mijn oude buurvrouw was het ‘de poort’. De poort, waarachter we samen leefden.
Column Peggy van der Lee: Bomen snoeien
Artikel

Column Peggy van der Lee: Bomen snoeien

De meesten van ons noemen het een hofje, voor mijn oude buurvrouw was het ‘de poort’. De poort, waarachter we samen leefden.
Een echt ingebeeld trauma
Artikel

Een echt ingebeeld trauma

Buitenaardse wezens bestaan niet. Toch hebben sommige mensen een ernstig trauma, omdat ze denken dat ze zijn ontvoerd door aliens....
Ik heb last van nachtmerries
Advies

Ik heb last van nachtmerries

Beste Fredrike, De afgelopen maanden heb ik met hulp van EMDR een misbruikperiode uit mijn tienerjaren aangepakt. Ik heb een eenma...
Ik voel me niet meer veilig in mijn huis
Advies

Ik voel me niet meer veilig in mijn huis

Sinds er twee jaar geleden bij me is ingebroken, voel ik me onveilig. Ik woon alleen en schrik nu ’s avonds bij elk geluidje op....
‘Angst verpest mijn gelukkige momenten’
Advies

‘Angst verpest mijn gelukkige momenten’

Mijn man is acht jaar ouder dan ik, maar dat staat een fijne relatie niet in de weg.
Elizabeth Loftus: ‘Misbruik verdringen is onmogelijk’
Interview

Elizabeth Loftus: ‘Misbruik verdringen is onmogelijk’

Geheugendeskundige Elizabeth Loftus houdt zich bezig met herinneringen aan seksueel misbruik. Beter gezegd: válse herinneringen, ...
‘Ik heb eindelijk mijn jeugd verwerkt’
Artikel

‘Ik heb eindelijk mijn jeugd verwerkt’

Ernstige trauma’s uit de eerste jaren kunnen gevolgen hebben die pas later aan het licht komen – als iemand al volwassen is. M...
7136