Maak een account aan en switch eenvoudig tussen jouw favoriete magazines

De vraag

Mijn therapie werkt averechts

Ik ben nu vier jaar in therapie, maar het heeft weinig geholpen. Onlangs kreeg ik de diagnose persoonlijkheidsstoornis. Ik ben me door die behandeling en de diagnose alleen maar slechter gaan voelen, met alle gevolgen van dien, zoals zelfmoordgedachten. Ik heb geen vertrouwen meer in een goede afloop en heb besloten te stoppen met de therapie. Dat besluit geeft me enorm veel rust. Welke consequenties kan dit op de lange duur hebben?

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Als u ervoor blijft openstaan om alsnog een therapeut te zoeken als het u slechter gaat, loopt u geen risico. Ik kan me voorstellen dat het u rust geeft te beseffen dat u zelf kunt beslissen. Houd dat gevoel van eigen verantwoordelijkheid vast en vraag uzelf af: ben ik tevreden met hoe ik me voel of wil ik hulp om daar verbetering in te brengen?

Als u hulp wilt voor die zelfmoordgedachten, dan kunt u hier advies krijgen: 113online.nl.
U kunt het ook aan uw huisarts vragen. Praat ook met uw therapeut over uw ontevredenheid; die kent u intussen en kan zijn werkwijze wellicht aanpassen, of u verwijzen naar iemand die beter bij u past.

Het gebeurt vaker dat mensen gedeprimeerd raken van een diagnose. Helaas is de gezondheidszorg zo georganiseerd dat er zonder diagnose niet wordt vergoed. Gelukkig helpt een diagnose ook bij zelfacceptatie: ik ben niet stom, ik heb een handicap, dus het is niet zo vreemd dat ik soms moeite heb.

Meer weten over dit thema? Bekijk Therapie
Training Eerste hulp bij borderline
Training

Training Eerste hulp bij borderline

  • Leer borderline beter begrijpen
  • Ontdek hoe je beter kunt leven met borderline
  • Met inspirerende video's en artikelen
Bekijk de training
Nu maar
45,-
Deel dit artikel:
19 maart 2015 | Laatst gewijzigd op 27 mei 2020

Lees ook deze artikelen

Ik ben de sterke dochter
Advies

Ik ben de sterke dochter

Beste Jolet, Mijn zus is vrij lang ziek geweest en mijn ouders en grootouders hebben zich veel zorgen over haar gemaakt. Sindsdien...
Hoe beleef jij seks in de vakantie?
Branded content

Hoe beleef jij seks in de vakantie?

De temperatuur buiten stijgt, maar ook zeker in de slaapkamers. In de zomermaanden is het namelijk heet tussen de lakens, want we ...
Stapelverliefd op een chatbot: dit is de invloed van kunstmatige intelligentie op intimiteit
Artikel

Stapelverliefd op een chatbot: dit is de invloed van kunstmatige intelligentie op intimiteit

Stapelverliefd op een chatbot: dankzij AI is de perfecte relatie voor iedereen binnen handbereik. Een uitkomst voor wie eenzaam is...
Stapelverliefd op een chatbot: dit is de invloed van kunstmatige intelligentie op intimiteit
Artikel

Stapelverliefd op een chatbot: dit is de invloed van kunstmatige intelligentie op intimiteit

Stapelverliefd op een chatbot: dankzij AI is de perfecte relatie voor iedereen binnen handbereik. Een uitkomst voor wie eenzaam is...
Hoe schaamte een krachtbron wordt
Artikel

Hoe schaamte een krachtbron wordt

Als één emotie het stempel ‘koninklijk’ verdient, dan is het wel schaamte: die bewijst dat we een goed mens willen zijn. Toc...
Leren accepteren dat je een adoptiekind bent
Kort

Leren accepteren dat je een adoptiekind bent

'Waar is het garantiebewijs, kunnen we haar nog ruilen?' Minke (24) roept er direct achteraan dat het een grapje is, maar onder de...
Ze drukt zo’n stempel op onze groep
Advies

Ze drukt zo’n stempel op onze groep

Mijn toneelgezelschap was altijd een hele hechte club, maar een nieuw lid brengt dat in gevaar. Deze vrouw roept hetzelfde buikgev...
Hoe ik met rebalancing leerde om van mijn lichaam te houden
Artikel

Hoe ik met rebalancing leerde om van mijn lichaam te houden

Je eigen lichaam waarderen en accepteren is voor veel vrouwen niet vanzelfsprekend. Rebalancing hielp journalist Lisette Thooft er...
Een kind van emotioneel onvolwassen ouders
Artikel

Een kind van emotioneel onvolwassen ouders

Wie als kind liefde en warmte tekortkwam, kan later in relaties pleaserig of juist afstandelijk worden. Gelukkig kun je leren die ...
Mijn broer ziet haar ware aard niet
Advies

Mijn broer ziet haar ware aard niet

Beste Jolet, Ik had tot zes maanden terug een geweldige broer – hij was mijn beste vriend. Toen kwam er een meisje dat hem o...
759