Was ik maar minder perfectionistisch
Geschreven door
Janneke Gieles
Deel dit artikel:
Premium
Premium
- 760 woorden
- leestijd 4 minuten
Artikel
Update: 21 december 2019. (Publicatie: 1 april 2005)
Cindy Voskuijl (35): ‘Bijna alles wil ik perfect doen, van de was tot oefeningen op de sportschool. Dat is vermoeiend: mijn leven zou een stuk gemakkelijker zijn als ik minder moest van mezelf.’
Meer lezen over dit thema?
Deel dit artikel:
Geschreven door
Janneke Gieles
Ik ben psycholoog en behandel volwassenen met angsten, somberheid, burn-out, trauma’s en dwang. Dat klinkt misschien zwaar, maar ik vind het heerlijk werk.
Meer over Perfectionisme
Waarom je blij mag zijn met je perfectionisme
Verhaal
Waarom je blij mag zijn met je perfectionisme
Perfectionisme is een vermoeiende eigenschap. Die je ook nog eens kwetsbaar maakt voor burn-out en depressies. Lang was het devies...
Sleutel tot een authentiek leven: het hoeft niet perfect
Verhaal
Sleutel tot een authentiek leven: het hoeft niet perfect
Jezelf laten zien met al je onvolkomenheden is de sleutel tot een authentiek leven, volgens bestsellerauteur Brené Brown. Maar ho...
Zelfcompassie-expert Kristin Neff: ‘We behandelen niemand zo slecht als onszelf’
Artikel
Zelfcompassie-expert Kristin Neff: ‘We behandelen niemand zo slecht als onszelf’
We moeten slim én succesvol én knap én interessant zijn. Lukt dat niet, dan zijn we niet mals voor onszelf. Maar al die zelfkri...
Meest gelezen
-
1.
Annemarieke Fleming: ‘Er hangt veel schaamte rond het nemen van rust’Artikel
Annemarieke Fleming: ‘Er hangt veel schaamte rond het nemen van rust’
Doordat we altijd maar ‘aan’ staan, zijn we massaal moe. Gezondheidszorgpsycholoog Annemarieke Fleming pleit voor een cultuuro... -
2.
Iedereen heeft wel ietsVerhaal
Iedereen heeft wel iets
Psychologie Magazine vroeg de Nederlandse bevolking naar de psychische klachten waar ze in hun leven tegenaan zijn gelopen. En wat... -
3.
Feiten en fabels over borderlineArtikel
Feiten en fabels over borderline
Op geen enkele aandoening rust zo’n groot stigma als op borderline: die mensen zijn een gevaar voor zichzelf en anderen, maken v... -
4.
Liefdestest: welk type ben je in de liefde?Test
Liefdestest: welk type ben je in de liefde?
Stofjes in ons brein bepalen onze voorkeur voor een bepaald type partner, aldus biologisch antropoloog en liefdesexpert Helen Fish... -
5.
Imposter syndroom: bang om door de mand te vallenVerhaal
Imposter syndroom: bang om door de mand te vallen
Je hebt een goede opleiding, dito baan en iedereen is lovend over je. Maar toch hoor je altijd dat stemmetje in je hoofd: wanneer ...
Meest gelezen
-
1.
Annemarieke Fleming: ‘Er hangt veel schaamte rond het nemen van rust’Artikel
Annemarieke Fleming: ‘Er hangt veel schaamte rond het nemen van rust’
Doordat we altijd maar ‘aan’ staan, zijn we massaal moe. Gezondheidszorgpsycholoog Annemarieke Fleming pleit voor een cultuuro... -
2.
Iedereen heeft wel ietsVerhaal
Iedereen heeft wel iets
Psychologie Magazine vroeg de Nederlandse bevolking naar de psychische klachten waar ze in hun leven tegenaan zijn gelopen. En wat... -
3.
Feiten en fabels over borderlineArtikel
Feiten en fabels over borderline
Op geen enkele aandoening rust zo’n groot stigma als op borderline: die mensen zijn een gevaar voor zichzelf en anderen, maken v... -
4.
Liefdestest: welk type ben je in de liefde?Test
Liefdestest: welk type ben je in de liefde?
Stofjes in ons brein bepalen onze voorkeur voor een bepaald type partner, aldus biologisch antropoloog en liefdesexpert Helen Fish... -
5.
Imposter syndroom: bang om door de mand te vallenVerhaal
Imposter syndroom: bang om door de mand te vallen
Je hebt een goede opleiding, dito baan en iedereen is lovend over je. Maar toch hoor je altijd dat stemmetje in je hoofd: wanneer ...
Lees ook deze artikelen
Hoe krijg ik mijn partner zover dat hij zijn burn-out erkent?
Advies
Hoe krijg ik mijn partner zover dat hij zijn burn-out erkent?
Mijn partner is overspannen: hij heeft volgens mij een burn-out, al wil hij daar zelf niet aan. We praten veel over zijn werksitua...
6 nieuwe romans en thrillers voor onder de kerstboom
Branded content
6 nieuwe romans en thrillers voor onder de kerstboom
Geen idee wat je met kerst moet geven aan je dierbaren? Een boek is altijd goed. Om te geven, maar ook te krijgen. Dit zijn een pa...
Opluchting én schuldgevoel
Artikel
Opluchting én schuldgevoel
Het is niet makkelijk om je (groot)ouder, partner of andere naaste definitief toe te vertrouwen aan zorg buitenshuis. Nina Hovenga...
Opluchting én schuldgevoel
Artikel
Opluchting én schuldgevoel
Het is niet makkelijk om je (groot)ouder, partner of andere naaste definitief toe te vertrouwen aan zorg buitenshuis. Nina Hovenga...
Ik blijf gevoelig voor spanning
Advies
Ik blijf gevoelig voor spanning
Ik ben 48 jaar en heb ruim 15 jaar last gehad van een gegeneraliseerde angststoornis. Als kind was ik al bang – een combinat...
Heb ik een midlifecrisis?
Advies
Heb ik een midlifecrisis?
Beste Frans, De laatste tijd heb ik het gevoel weinig zelfvertrouwen te hebben en niet echt contact/vriendschappen om me heen te e...
Kom je er ooit echt vanaf?
Advies
Kom je er ooit echt vanaf?
Beste Myriam, Kan iemand met een eetstoornis, hoe succesvol ook behandeld, ooit écht over haar eetstoornis heen komen? Ik bedoel,...
