De vraag

Bindingsangst en verlatingsangst: een moeilijke combinatie

Beste Karin,
Ik heb een maand geleden een jongen ontmoet, we zijn allebei 28. We hebben het erg leuk samen en ik begin steeds meer voor hem te voelen. Hij heeft echter last van bindingsangst (gescheiden ouders, slechte band met moeder). Ik heb juist veel behoefte aan bevestiging en voel me snel afgewezen. Dit is een moeilijke combinatie. Toch wil ik het graag proberen. Heeft u tips hoe we hiermee om kunnen gaan?

Groeten van Anoniem

Het advies

Beste anoniem,

Ik zou het heel rustig aan doen. Het feit dat jullie het leuk hebben samen en dat hij jou blijkbaar kon vertellen dat hij last heeft van bindingsangst, is een goed teken. Hij is dus op de hoogte van zijn eigen angsten! Ieder mens heeft een eigen ritme waarin hij dingen kan doen. Het tempo van de langzaamste bepaalt hoe hard je samen kunt lopen.

Als je hem werkelijk de moeite waard vindt en dat is wederzijds, dan zullen jullie daar best een middenweg in kunnen vinden. Vertel hem ook dat jouw kwetsbare plek is, dat je je snel afgewezen voelt. Als dat dan gebeurt dan kunnen jullie het samen tenminste bespreken en hoeft het niet te leiden tot onderlinge verwijten.

Langzaam aan, dan groeit het wel!
Karin

 

  • Karin Wagenaar is relatietherapeut. Voor meer informatie over haar methode Emotionally focused therapy en artikelen, neem een kijkje op haar website: www.wagenaar-psychotherapie.nl
Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Deel dit artikel:
26 maart 2009 | Laatst gewijzigd op 18 augustus 2022

Lees ook deze artikelen

Help, ik val op foute mannen!
Advies

Help, ik val op foute mannen!

Hoi Sylvia, Al sinds ik me kan herinneren, heb ik moeite met het onderhouden van liefdesrelaties. Op de een of andere manier heb i...
5 tips om je brein te prikkelen met water
Branded content

5 tips om je brein te prikkelen met water

In, op of bij het water zijn heeft een heilzaam effect op ons. Het nodigt uit tot actie én ontspanning. En dat is precies waarnaa...
Dit is het geheim van mindful opvoeden
Artikel

Dit is het geheim van mindful opvoeden

Aandachtig, zonder oordeel en met een milde blik omgaan met je kind. Dat is mindful ouderschap, zegt hoogleraar en ervaringsdeskun...
Dit is het geheim van mindful opvoeden
Artikel

Dit is het geheim van mindful opvoeden

Aandachtig, zonder oordeel en met een milde blik omgaan met je kind. Dat is mindful ouderschap, zegt hoogleraar en ervaringsdeskun...
Mannen met bindingsangst
Artikel

Mannen met bindingsangst

Vier mannen met bindingsangst vertellen waarom ze wars zijn van huisje-boompje-beestje. Erik (38): ‘Ik wil graag de warmte van e...
Na de seks maak ik het steeds uit; is dit bindingsangst?
Advies

Na de seks maak ik het steeds uit; is dit bindingsangst?

Hallo Sylvia, Ik ben een man van bijna vijftig. Een paar jaar geleden ben ik gescheiden na een moeizame relatie van twintig jaar ...
Liefdeslessen: verbeter je hechtingsstijl
Verhaal

Liefdeslessen: verbeter je hechtingsstijl

Inzicht in je hechtingsstijl kan veel verhelderen: dáárom val je steeds op de verkeerde of verander je van een vrolijke partner ...
Heeft hij bindingsangst?
Advies

Heeft hij bindingsangst?

Beste Jeannette, Een aantal maanden geleden heeft mijn ex-vriend de relatie na 3 jaar verbroken. Inmiddels is het contact hersteld...
‘Mama, ik ben bang!’
Artikel

‘Mama, ik ben bang!’

Ieder kind is wel eens bang: voor de hond van de buren, voor het donker, voor een proefwerk. Met die angsten kunnen kinderen zelf ...
Verslaafd aan verliefdheid of is het bindingsangst?
Advies

Verslaafd aan verliefdheid of is het bindingsangst?

Hoi Sylvia, Ik (41) heb veel relaties gehad (ook beschadigende). Sinds vier maanden heb ik weer een relatie. In het begin was ik z...
6496