Maak een account aan en switch eenvoudig tussen jouw favoriete magazines

De vraag

Hoe geef ik mijn grenzen op een goede manier aan?

Hallo Bregje,
Sinds een paar maanden werken we als team nu zelfsturend. Tegelijkertijd is ons team ook groter geworden met collega’s die eerst een andere functie hadden in het bedrijf.

Ik heb het gevoel dat de nieuwe teamleden, als puntje bij paaltje komt, alle verantwoordelijkheden bij ons leggen en ondertussen worden er veel eisen gesteld en veel kritiek geleverd.

Hoe kan ik op een goede manier mijn grenzen aangeven en duidelijk maken dat er van hen ook verwacht wordt dat zij ook verantwoordelijkheid op zich moeten nemen?

Groet,
Tijgertje

Het advies

Beste tijgertje,
Allereerst dank je voor je vraag! Zo’n verandering is behoorlijk ingrijpend: een nieuwe teamsamenstelling en voor sommigen een andere functie. Aan het gedrag van je nieuwe collega’s af te lezen, lijkt het erop dat zij moeite hebben met de aanpassing: het lijkt op weerstand tegen de verandering en angst voor de nieuwe situatie.

Bij een nieuwe teamsamenstelling gaat het er ook om om samen ook echt een nieuwe start te maken vanuit een gemeenschappelijk vertrekpunt. Jullie nieuwe team heeft een missiedag nodig. Samen formuleer je hoe het nu is en hoe je het ideaalgesproken wil hebben als team, en vooral wat je er zelf aan gaat doen om te zorgen dat dit ook op termijn gebeurt. Kortom een focusbijeenkomst!

Realiseer je: gedrag is slechts de uiting van het gevoel en de opvattingen van een persoon. Grenzen stellen is belangrijk, maar je lost het echte probleem pas op door samen te onderzoeken wat de oorzaak is. Dus: ga in gesprek met de nieuwe collega’s in een op een gesprekken of samen als team.

Als je duidelijk kunt maken dat je er samen voor wilt gaan, zul je dit in je houding uitstralen en is de ander misschien meer bereid om je tegemoet te komen.

Heel veel succes met deze situatie!
Hartelijke groeten,

Bregje Spijkerman

Meer weten over dit thema? Bekijk Assertiviteit
Deel dit artikel:
4 april 2011 | Laatst gewijzigd op 16 maart 2020

Lees ook deze artikelen

Reïntegreren op een zorgboerderij: het trage ritme van de koe
Artikel

Reïntegreren op een zorgboerderij: het trage ritme van de koe

Burn-outpatiënten zijn zichzelf vaak jarenlang voorbijgerend. Op zorgboerderijen leren ze hun krachten weer op te bouwen in een n...
Creatiever en relaxter: dit doen bomen voor je brein
Branded content

Creatiever en relaxter: dit doen bomen voor je brein

Wandelen in de natuur werkt niet alleen stressverlagend, bomen zouden ook nog eens ontstekingsremmende stofjes uitscheiden. Over d...
HSP’s vaker eenzaam
Artikel

HSP’s vaker eenzaam

Hoogsensitieve mensen voelen zich vaker ‘emotioneel eenzaam’.
HSP’s vaker eenzaam
Artikel

HSP’s vaker eenzaam

Hoogsensitieve mensen voelen zich vaker ‘emotioneel eenzaam’.
Uit angst voor agressie trek ik geen grenzen
Advies

Uit angst voor agressie trek ik geen grenzen

Beste Wouter, Ik ben zo bang voor agressie, dat ik ook in mijn eigen huis geen grenzen meer durf te trekken. Ik ben regelmatig mis...
Vergader-moe? 4 originele tips
Artikel

Vergader-moe? 4 originele tips

Beter en prettiger overleggen in minder tijd: dat kan als je deze wetenschappelijk onderbouwde adviezen opvolgt. De meest opvallen...
Frenemies: met zulke vrienden heb je geen vijanden nodig
Artikel

Frenemies: met zulke vrienden heb je geen vijanden nodig

Vrienden die je meer energie kosten dan geven – iedereen heeft ze. Sterker nog, de helft van onze relaties blijkt een ambivalent...
Mijn partner weigert seks als ik er niet uitzie zoals hij wenst
Advies

Mijn partner weigert seks als ik er niet uitzie zoals hij wenst

Dag Gertjan, Mijn partner weigert elk seksueel contact wanneer ik me niet opmaak voor hem zoals hij dat wenst, en een open shirt d...
Ex Jehovah’s Getuigen Frances Peters: ‘Ik kon niet langer zwijgen’
Verhaal

Ex Jehovah’s Getuigen Frances Peters: ‘Ik kon niet langer zwijgen’

Ze groeide op bij de Jehovah’s Getuigen, net als haar man, kinderen en beste vrienden. Maar een paar jaar geleden kreeg Frances ...
Vol vertrouwen: spelletjes om de werkatmosfeer te verbeteren
Column

Vol vertrouwen: spelletjes om de werkatmosfeer te verbeteren

U hebt vast weleens gehoord van spelletjes die dienen om het onderling vertrouwen op te schroeven. Werkgevers organiseren ze maar ...
4772