De vraag

Hoe kan ik mijn moeder vergeven?

Mijn ouders zijn gescheiden omdat mijn moeder een geheime affaire had. Daar moest ik zelf achter komen. Ik dacht dat ik mijn moeder inmiddels had vergeven, maar ik ben vaak nog boos op haar. Ik hoop dat ik ooit de moed heb om daar met haar over te praten. En ook dat ik haar dan kan helpen, want achter haar ‘vrolijke masker’ schuilt vast veel pijn. Maar dan moet ik haar eerst kunnen vergeven en hoe doe ik dat?

Het advies

Expert

Gerrie Reijersen van Buuren

Familie en relaties

Je moeder heeft een keuze gemaakt waar jij niet achter kunt staan en een oordeel over hebt. Welke redenen heb je daarvoor?

Vanwege de normen en waarden in jullie gezin? Of omdat je voor je vader opkomt? Of omdat de scheiding van je ouders je gezin overhoop heeft gegooid? Of doet het feit dat er een geheim was de meeste pijn? Heeft dat je vertrouwen geschaad in je moeder en in wat ze je heeft geleerd?

Je bent al begonnen haar te ‘ontschuldigen’ (het haar niet aan te rekenen) door achter haar vrolijke masker te willen kijken. Dat is mooi, want dat is een vorm van vergeven. Maar kom zelf achter je masker van zwijgen vandaan.

Stop met dingen voor haar in te vullen en bespreek ze. Wees benieuwd wat haar drijft. Deel je boosheid, je zorgen en wat dit allemaal voor je betekent. Probeer haar hierbij niet te veroordelen. In veel relaties maakt de een vroeg of laat keuzen waar de ander niet achterstaat.

Werk samen aan het vertrouwen binnen jullie relatie. Zo blijven jullie levenslang met elkaar verbonden.

Meer weten over dit thema? Bekijk Persoonlijke ontwikkeling
Bevrijd jezelf van oude pijn
Training

Bevrijd jezelf van oude pijn

  • Ontdek hoe oude ervaringen nu nog meespelen in je keuzes en gedrag
  • Verwerk je mentale pijn met bewezen effectieve technieken
  • Ervaar meer innerlijke rust, zelfvertrouwen en vrijheid
Bekijk de training
Nu maar
69,-
Deel dit artikel:
14 januari 2021 | Laatst gewijzigd op 14 januari 2021

Lees ook deze artikelen

Vrijheid, blijheid
Interview

Vrijheid, blijheid

Durf je de gebaande paden te verlaten en een nieuwe weg in te slaan? Vijf mensen over de moedigste stap van hun leven.
Dit is waarom stilte goed is voor je brein
Branded content

Dit is waarom stilte goed is voor je brein

Sluit je ogen, spits je oren. Wat hoor je? Dikke kans dat het om je heen verre van stil is. En laat stilte nou net goed zijn voor ...
Opluchting én schuldgevoel
Artikel

Opluchting én schuldgevoel

Het is niet makkelijk om je (groot)ouder, partner of andere naaste definitief toe te vertrouwen aan zorg buitenshuis. Nina Hovenga...
Opluchting én schuldgevoel
Artikel

Opluchting én schuldgevoel

Het is niet makkelijk om je (groot)ouder, partner of andere naaste definitief toe te vertrouwen aan zorg buitenshuis. Nina Hovenga...
Loslaten is een besluit
Artikel

Loslaten is een besluit

Natalie Hanssen leert negatieve gevoelens los te laten
Zelfs ’s nachts pieker ik door
Advies

Zelfs ’s nachts pieker ik door

Ik ben voortdurend onrustig in mijn hoofd en zelfs 's nachts pieker ik door. Hoe kom ik daarvan af?
Ik zorgde voor mijn broers en zussen
Advies

Ik zorgde voor mijn broers en zussen

Beste heer van Mulligen, Ik ben opgegroeid als oudste van vijf kinderen. Ondertussen ben ik 26, maar ik kan mijn moeder nog steeds...
Klinisch neuropsycholoog William Stixrud: ‘Goede bedoelingen maken onze kinderen gestrest’
Interview

Klinisch neuropsycholoog William Stixrud: ‘Goede bedoelingen maken onze kinderen gestrest’

Iedere ouder wil zijn kind een goede start geven in het leven, maar met al dat gehelp, gestuur en gesteun ondermijnen we onbedoeld...
Ik heb moeite met onterechte kritiek
Advies

Ik heb moeite met onterechte kritiek

Hallo Fred, Ik heb deze cursus met veel plezier gevolgd en ook geleerd om om te gaan met denkfouten als gedachtelezen en toekomst ...
Mijn moeder claimt me
Advies

Mijn moeder claimt me

Ik krijg het niet elkaar: loskomen van je ouders – lees: moeder. Niet omdat IK het niet wil, maar omdat mijn moeder mij niet...
7664