De vraag

Hoe kom ik van mijn minderwaardigheidscomplex af?

Hoe kom ik zo snel mogelijk af van mijn minderwaardigheidcomplex als ik allang bezig ben met positieve affirmaties?

Het advies

Goed dat je jouw minderwaardigheidscomplex uit je leven wilt bannen. Maar helaas, het wil nog niet lukken, al jouw positieve affirmaties ten spijt. Wat kun je nu (anders) doen om van jouw inspanningen toch de vruchten te plukken?

Misschien dat je het al wel weet, maar toch wil ik nog voor de zekerheid even het volgende met je doornemen.

Een affirmatie is een positieve zelfsuggestie, uitgesproken in de tegenwoordige tijd, die je op een positieve manier verwoord en herhaalt. Niet te verwarren met een intentie-uitspraak, gericht op een wens. Dus: ik leef in harmonie met mijzelf i.p.v. ik wil in harmonie met mijzelf leven.

Affirmaties werken het beste als je ontspannen bent. Meditatie bijvoorbeeld creëert daarvoor een optimaal klimaat.

Affirmaties zijn op zich zinvol, maar om echt succes te boeken is het belangrijk dat je je richt op je ‘probleem’, op de oorzaak van je innerlijke turbulentie. Rationeel gezien weet je het wel, maar iets in je is het daar blijkbaar niet mee eens.

Stel jezelf daarom de vraag: ‘Wat veroorzaakt nu mijn ‘onbalans’? Welke onverwerkte emoties liggen daaraan ten grondslag?

Samira, zie je zelf vooral als een waardevol mens, want je bent evenveel waard als een ander. ECHT WAAR!!!! Mijn wens voor jou is dan ook dat je al op korte termijn een harmonieus leven met jezelf weet te leiden.

Meer weten over dit thema? Bekijk Zelfvertrouwen
Training Vergroot je zelfvertrouwen
Training

Training Vergroot je zelfvertrouwen

  • Ontdek waarom vrouwen vaker last hebben van een negatief zelfbeeld
  • Zet direct stappen om je zelfvertrouwen te vergroten met behulp van oefeningen en challenges
  • Bonusvideo masterclass ‘Overwin het imposter syndroom’ met psycholoog Frederike Mewe
Bekijk de training
Nu maar
79,-
Deel dit artikel:
27 april 2008 | Laatst gewijzigd op 20 februari 2020

Lees ook deze artikelen

Onze puber vindt zichzelf stom en irritant
Advies

Onze puber vindt zichzelf stom en irritant

Beste Emmeliek, Onze zoon van 12½ vindt zichzelf de laatste tijd stom en irritant en niet leuk etc., en verkondigt dit ook steeds...
Keuzes maken? Kijk eens opnieuw naar je waarden
Branded content

Keuzes maken? Kijk eens opnieuw naar je waarden

Sta je op een keerpunt in je leven? Laat je vooral niet leiden door anderen en emoties. Volgens experts kun je beter weer eens sti...
Stapelverliefd op een chatbot: dit is de invloed van kunstmatige intelligentie op intimiteit
Artikel

Stapelverliefd op een chatbot: dit is de invloed van kunstmatige intelligentie op intimiteit

Stapelverliefd op een chatbot: dankzij AI is de perfecte relatie voor iedereen binnen handbereik. Een uitkomst voor wie eenzaam is...
Stapelverliefd op een chatbot: dit is de invloed van kunstmatige intelligentie op intimiteit
Artikel

Stapelverliefd op een chatbot: dit is de invloed van kunstmatige intelligentie op intimiteit

Stapelverliefd op een chatbot: dankzij AI is de perfecte relatie voor iedereen binnen handbereik. Een uitkomst voor wie eenzaam is...
Ik vind mezelf altijd minder waard
Advies

Ik vind mezelf altijd minder waard

Beste Jolet, Nooit voel ik me goed genoeg. Als er andere vrouwen in de buurt zijn, denk ik dat zij voor mijn partner aantrekkelijk...
Hoe kan ik het zelfbeeld van mijn dochter verbeteren?
Artikel

Hoe kan ik het zelfbeeld van mijn dochter verbeteren?

‘Je bent mooi zoals je bent.’ Niet bepaald de boodschap die pubermeisjes oppikken uit de media. De schoonheidsidealen worden s...
Dwangmatig winkelen
Kort

Dwangmatig winkelen

Twee eigenschappen maken vrouwen gevoelig voor koopverslaving: materialisme en een laag zelfbeeld.
Imposter syndroom: ‘Wat ik kan, kan toch iedereen’
Verhaal

Imposter syndroom: ‘Wat ik kan, kan toch iedereen’

Hoogopgeleid, capabel, succesvol en tóch bang dat iedereen op een dag ontdekt dat je eigenlijk niks kunt. Wie lijdt aan het impos...
De keerzijde van een leven als influencer
Artikel

De keerzijde van een leven als influencer

Ze razen aan zichzelf voorbij in hun drang naar volgers en likes. Geen wonder dat de ene na de andere influencer onderuitgaat. ‘...
Tevreden met je lichaam
Kort

Tevreden met je lichaam

Wie niet aan de schoonheidsnormen voldoet, schaamt zich vaak. Vooral vrouwen met overgewicht lijken daarbij vatbaar voor walging v...
7648