De vraag

Hoe word ik beter in mezelf verkopen?

Ik weet dat ik goed in mijn werk ben. Toch gaat bij sollicitaties en promoties de baan vaak naar iemand anders. En die ander is niet altijd beter dan ik, integendeel zelfs. Hoe word ik beter in mezelf verkopen?

Het advies

Expert

Esther Bergsma

Hoogsensitiviteit

Veel hoogsensitieve mensen zeggen dat ze zich in hun carrière vaak gepasseerd hebben gevoeld. Daar zijn een paar verklaringen voor. Een ervan is dat bij HSP’s zelfreflectie ingebakken zit: ze zijn voortdurend bezig met wat ze beter hadden kunnen doen. Het voordeel is dat je daar veel van leert, maar het nadeel is dat je erg zelfkritisch bent en daardoor minder sterk bent in jezelf verkopen.
Een tweede verklaring is dat HSP’s sterk sociaal gericht zijn, waardoor ze een goed oog hebben voor de talenten en prestaties van hun collega’s. Ze denken dan dat anderen dat ook bij hen opmerken, maar dat is vaak niet het geval.
Ook zijn HSP’s doorgaans meer met het team en de doelen van de organisatie bezig. Ze vinden het vanzelfsprekend dat ze daarvoor goed werk afleveren, hun persoonlijke succes is minder belangrijk voor hen. Ze laten zich daar minder op voorstaan, met als gevolg dat ze sneller worden overgeslagen.
Een efficiënt hulpmiddel is een successendagboek. Schrijf elke dag op wat je goed gedaan hebt. Door daar dagelijks bij stil te staan, gaan je talenten en successen je meer opvallen. Na een tijdje zul je merken dat het gewoner wordt om over jezelf in die termen te denken en dat het je makkelijker afgaat om dat ook naar anderen uit te spreken.

Meer weten over dit thema? Bekijk Werk
Training Vergroot je zelfvertrouwen
Training

Training Vergroot je zelfvertrouwen

  • Ontdek waarom vrouwen vaker last hebben van een negatief zelfbeeld
  • Zet direct stappen om je zelfvertrouwen te vergroten met behulp van oefeningen en challenges
  • Bonusvideo masterclass ‘Overwin het imposter syndroom’ met psycholoog Frederike Mewe
Bekijk de training
Nu maar
79,-
Deel dit artikel:
21 november 2019 | Laatst gewijzigd op 22 juli 2022

Lees ook deze artikelen

Zo vergroot je je veerkracht
Artikel

Zo vergroot je je veerkracht

Na een tegenslag opkrabbelen en weer zin krijgen in het leven: je moet het maar kunnen. Om zo crisisbestendig te worden, heb je vo...
Hoe beleef jij seks in de vakantie?
Branded content

Hoe beleef jij seks in de vakantie?

De temperatuur buiten stijgt, maar ook zeker in de slaapkamers. In de zomermaanden is het namelijk heet tussen de lakens, want we ...
HSP’s vaker eenzaam
Artikel

HSP’s vaker eenzaam

Hoogsensitieve mensen voelen zich vaker ‘emotioneel eenzaam’.
HSP’s vaker eenzaam
Artikel

HSP’s vaker eenzaam

Hoogsensitieve mensen voelen zich vaker ‘emotioneel eenzaam’.
Hoe kan ik mij met anderen verbinden?
Advies

Hoe kan ik mij met anderen verbinden?

Hallo Pieternel, Ik ben man van in de veertig, gescheiden, met twee zoons. Ik werk in de gezondheidszorg. Privé ben ik een einze...
Bij dit kinderkamp krijgen kinderen meer zelfvertrouwen
Verhaal

Bij dit kinderkamp krijgen kinderen meer zelfvertrouwen

Tijdens de bijzondere vakantiekampen Ster- en Maankamp fleuren onzekere kinderen helemaal op. Spelenderwijs krijgen ze er zelfvert...
Lekker in je lichaam: verbeter je lichaamsbeeld
Artikel

Lekker in je lichaam: verbeter je lichaamsbeeld

Een positief lichaamsbeeld is goed voor je zelfvertrouwen, je relaties en je seksleven. 5 opdrachten die helpen om milder naar je ...
Actrice Romana Vrede: ‘Op het toneel kan ik meer mezelf zijn dan daarbuiten’
Interview

Actrice Romana Vrede: ‘Op het toneel kan ik meer mezelf zijn dan daarbuiten’

Mensen vinden haar best druk en overweldigend. Maar actrice Romana Vrede (46) raakte deze zomer ieders hart toen ze in Zomergasten...
Blij met je lijf: dit is het geheim van mensen die zich lekker voelen in hun lichaam
Artikel

Blij met je lijf: dit is het geheim van mensen die zich lekker voelen in hun lichaam

De helft van de vrouwen is ontevreden met hun uiterlijk. Zo jammer, want een positief lichaamsbeeld is goed voor je zelfvertrouwen...
Ik word onzeker als ik beoordeeld word
Advies

Ik word onzeker als ik beoordeeld word

Beste Fred, Ik heb gemerkt dat ik mijn zelfvertrouwen een duik neemt als ik het gevoel heb beoordeeld te worden en denk dat ik ...
75257