De vraag

Ik ben onrustig

Ik ben ontzettend onrustig, ook in mijn werk. Dan wil ik dit, dan weer dat. Ik heb honderd-en-een ideeën, maar doordat ik zo veel dingen interessant vind, spring ik van het ene in het andere. Hoe krijg ik wat meer richting?

Het advies

Expert

Nienke Wijnants

Loopbaan- en levensvragen

De belangrijkste vraag is: waarom heb je behoefte aan meer richting? Het zou kunnen dat jij (onbewust) het idee hebt dat iedereen heel doelgericht leeft, behalve jij. In dat geval kan het helpen je te realiseren dat heel veel mensen maar wat aanmodderen.

Heb je echt last van je onrust omdat je het idee hebt dat er ‘meer inzit dan er nu uitkomt’? Dan is het goed om te weten dat er achter de praktische vraag ‘wat wil ik?’ of ‘wat past er bij mij?’ vaak een diepere, meer existentiële vraag zit: waarom ben ik hier?

Als je weet wat voor jou belangrijk is, en wat jouw drijfveren zijn, dan volgt elke keuze daar als vanzelf uit. Eventueel kun je daarmee met een coach aan de slag.

Meer weten over dit thema? Bekijk Levensvragen
Kalmeer je lichaam, kalmeer je geest
Training

Kalmeer je lichaam, kalmeer je geest

  • Leer je omgaan met overprikkeling en overspoeling 
  • Ontwikkel je meer lichaamsbewustzijn
  • Creëer je meer balans met behulp van de polyvagaaltheorie
Bekijk de training
Nu maar
69,-
Deel dit artikel:
23 februari 2023 | Laatst gewijzigd op 28 februari 2023

Lees ook deze artikelen

Ik kan het verleden niet loslaten
Advies

Ik kan het verleden niet loslaten

Dingen die gebeurd zijn, blijf ik eindeloos analyseren. Het lukt me niet om een streep te zetten onder besluiten die ik al heb ge...
5 tips om je brein te prikkelen met water
Branded content

5 tips om je brein te prikkelen met water

In, op of bij het water zijn heeft een heilzaam effect op ons. Het nodigt uit tot actie én ontspanning. En dat is precies waarnaa...
Ouders en volwassen kinderen: zo kom je dichter tot elkaar
Artikel

Ouders en volwassen kinderen: zo kom je dichter tot elkaar

Je moeder staat erop dat jullie eerste kerstdag komen eten, en heeft altijd kritiek op je outfit. En je vader zit altijd in een ho...
Ouders en volwassen kinderen: zo kom je dichter tot elkaar
Artikel

Ouders en volwassen kinderen: zo kom je dichter tot elkaar

Je moeder staat erop dat jullie eerste kerstdag komen eten, en heeft altijd kritiek op je outfit. En je vader zit altijd in een ho...
Reis naar jezelf
Verhaal

Reis naar jezelf

Een idyllische zeiltocht langs de Turkse kust: wind in je haren, zon op je huid, tijd voor nieuwe energie. En misschien wel voor e...
Hoe krijg ik mezelf in beweging?
Advies

Hoe krijg ik mezelf in beweging?

Beste Ben, Al jaren probeer ik mezelf aan te sporen tot veranderen. Mijn baan is al langere tijd geen uitdaging meer. Ik vind dat ...
En nu bepaal ík het eens
Artikel

En nu bepaal ík het eens

‘Zullen we vanavond naar de bioscoop gaan?’ vraag ik aan een goede vriendin via WhatsApp. ‘Ja, leuk!’ ­antwoordt ze. ‘Z...
Als ik groot ben, word ik…
Kort

Als ik groot ben, word ik…

Werk Tieners die een goede band hebben met hun ouders, weten beter wat ze later willen worden. Dat ontdekte de Parijse psychologe ...
Rouwen en lijnen
Interview

Rouwen en lijnen

Ze zijn bijna dertig jaar getrouwd en nu alweer tien jaar prominente collega-onderzoekers op het gebied van de gezondheidspsycholo...
Timemanagement: kwestie van prioriteiten stellen, plannen en nee-zeggen
Artikel

Timemanagement: kwestie van prioriteiten stellen, plannen en nee-zeggen

Psychologie Magazine bezoekt een cursus op het gebied van persoonlijke ontwikkeling. De vraag 'Wat heb ik eraan'? staat centraal. ...
7641