De vraag

Ik denk te veel en mijn vriend te weinig

Beste Ursela,
Mijn vriend en ik hebben een communicatieprobleem. Ik ben iemand die heel emotioneel gericht is. Ik let heel erg op relationele aspecten tussen mensen. Hij is iemand die zich weinig van anderen aantrekt en weinig over zijn eigen gevoelens en die van anderen nadenkt. Hij heeft weinig geduld om te luisteren naar mijn verhalen en om mijn onzekerheid over zaken aan te pakken.

Ik vraag mij af hoe ik dergelijke conversaties kan aanknopen waardoor het voor ons allebei gemakkelijk is om hierover te communiceren.

Ik denk te veel en hij denkt te weinig. Hoe kunnen we dit oplossen?
Groet, Lot

Het advies

Beste Lot,
Graag neem je de eerste stap om de communicatie met je vriend in goede banen te leiden. Een prachtig/uitstekend initiatief. Want op die manier werk je op een vruchtbare manier aan een levendige en diepgaande gespreksvoering.

Wel is het voor een optimalisering van jullie intermenselijke communicatie belangrijk dat beide partijen zich daarvoor willen inzetten. Immers, communicatiepatronen hebben een circulair karakter. Met als gevolg dat beide communicatiepartners elkaar, met hun eigen reacties/gedragingen, beïnvloeden.

Om een productieve gekruiste conversatie te voeren kun je de volgende constructieve houding aannemen.

  • Geef precies aan wat je wilt, maak je gevoelens kenbaar. 
    - Ik vind het belangrijk dat je de tijd neemt om naar mij te luisteren.
  • Benoem het gedrag van je partner.
    - Ik vind het onprettig als je niet het geduld kunt opbrengen om naar mijn verhalen te luisteren.
  • Benoem de gevolgen daarvan voor jou. 
    - Ik voel mij daardoor niet/onvoldoende gesteund om samen met jou mijn onzekerheid over ‘dat en dat’ aan te pakken.
  • Maak tot slot duidelijk wat je van je partner verwacht.
    - Ik zou graag willen dat je aandachtig en geduldig naar mij luistert, zodat we samen over ‘dat en dat’ kunnen spreken. Ik stel jou adviezen namelijk zeer op prijs.
  • Formuleer tot slot een gemeenschappelijk voordeel.
    - Wij werken op die manier aan een verdieping van onze relatie.
  • Doe dit vriendelijk, met een glimlach en/of humor. En ga vooral het ‘conflict’ niet uit de weg, maar maak meningsverschillen bespreekbaar.
  • Begin kleinschalig: las bijvoorbeeld een half uur per avond/één avond in de week in of een praatavond van maximaal twee uur. Eventueel in combinatie met een avondwandeling, een borrelmoment, een etentje buiten de deur.
  • Lees ook, bij interesse, eens de adviezen aan Yvette door.

Lot, met geduld, empathie, een luisterend oor én een goede wil van beider kanten zullen jullie qua conversatiestijl zeer zeker steeds meer op elkaar ingespeeld raken. Ik wens jullie dan ook veel geluk en succes toe als complementaire/parallelle conversatiepartners.

Hartelijke groet,
Ursela van Stekelenburg
www.cleverwise.com


Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Training Houd me vast (voor jou en je partner)
Training

Training Houd me vast (voor jou en je partner)

  • Leer elkaar écht zien en begrijpen
  • Ontdek hoe jullie pijnlijke momenten uit het verleden kunnen loslaten
  • Officiële Emotionally Focused Therapy (EFT) training van Sue Johnson
  • Met het boek Houd me vast van Sue Johnson
Bekijk de training
Nu maar
195,-
Deel dit artikel:
9 november 2008 | Laatst gewijzigd op 16 september 2016

Lees ook deze artikelen

Ik voel me vaak afgewezen
Advies

Ik voel me vaak afgewezen

Als iemand even niet reageert op een appje of een afspraak afzegt, maakt dat me heel onzeker en denk ik dat het aan mij ligt. Als ...
5 tips om je brein te prikkelen met water
Branded content

5 tips om je brein te prikkelen met water

In, op of bij het water zijn heeft een heilzaam effect op ons. Het nodigt uit tot actie én ontspanning. En dat is precies waarnaa...
De loyaliteitsvalkuil – Als je nooit geleerd hebt ‘nee’ te zeggen tegen je ouders
Artikel

De loyaliteitsvalkuil – Als je nooit geleerd hebt ‘nee’ te zeggen tegen je ouders

Kinderen die zich verantwoordelijk voelen voor het geluk van hun ouders krijgen geen ruimte om zich te ontwikkelen tot zelfstandig...
De loyaliteitsvalkuil – Als je nooit geleerd hebt ‘nee’ te zeggen tegen je ouders
Artikel

De loyaliteitsvalkuil – Als je nooit geleerd hebt ‘nee’ te zeggen tegen je ouders

Kinderen die zich verantwoordelijk voelen voor het geluk van hun ouders krijgen geen ruimte om zich te ontwikkelen tot zelfstandig...
Mijn vriend doet afstandelijk
Advies

Mijn vriend doet afstandelijk

Ik heb een relatie van iets meer dan een jaar. Eerst zei hij altijd dat hij van me hield en dat hij mij nooit meer kwijt wilde. Nu...
Ga ik door met deze relatie?
Advies

Ga ik door met deze relatie?

Dag Ursela,Ik heb al bijna vijf jaar een relatie en ik twijfel de laatste tijd erg of ik hier mee door moet gaan. Hij is nog helem...
Verdiep de band met je partner
Verhaal

Verdiep de band met je partner

De Amerikaanse relatietherapeut Sue Johnson vond de sleutel tot een gelukkige, hechte relatie: verbondenheid. Heb jij die voldoend...
Deze is van mij
Artikel

Deze is van mij

Het is gelukt, die leukerd zit naast je op de bank. Nu komt het erop aan: hoe voorkom je dat een ander hem inpikt? Daar hebben we ...
Nachtelijke discussies
Advies

Nachtelijke discussies

Mijn vriendin en ik hebben allebei nogal een sterke mening over politiek. We zijn het in beginsel wel eens, maar kunnen toch in na...
Hooguit één keer per maand hebben mijn vrouw en ik seks
Advies

Hooguit één keer per maand hebben mijn vrouw en ik seks

Hooguit één keer per maand hebben mijn vrouw en ik seks. We gaan weleens samen in bad of masseren elkaar, maar dit is voor haar ...
6941