De vraag

Ik heb bijna geen familie meer, is dat erg?

Wat doe je als je bijna helemaal geen familie meer hebt? Je ouders zijn er niet meer, je hebt geen broers of zussen en andere familieleden wonen ver weg en je hebt er verder weinig contact mee? Is dat erg, of kun je ook goed zonder familie? Vaak wordt gezegd dat familie heel belangrijk is voor je welzijn. Zou het een idee zijn om met die verre familieleden eens een keer af te spreken, om te kijken of je de banden kunt aanhalen? Of is het misschien een idee door bijvoorbeeld met vrienden familie-achtige dingen te ondernemen?

Het advies

Expert

Gerrie Reijersen van Buuren

Familie en relaties

Familie staat voor je herkomst, je wortels, je genetisch materiaal, doorgegeven waarden en loyaliteiten, je feitelijke komaf. Feiten zijn uitgangspunten. Wanneer je die ontkent of negeert, sneuvelt op zijn minst de waarheid. Vroeger, in dorpen, vroeg men vaak aan een kind: ‘van wie ben jij er eentje?’ Dan kon men je plaatsen. Je werd erom geliefd of gevreesd, of gemeden. Dus niet jij maar je afkomst bepaalden of je erbij mocht horen of niet. Zonder je voorgeslacht was je er niet geweest.

Ondanks de individualisatie is er in wezen nog steeds bij ieder mens dat verlangen ergens bij te horen en sterker nog zijn wortels te kennen omdat dat grond onder de voeten geeft. Je valt dan minder snel om (om maar in de beeldspraak te blijven). Letterlijk bepalen zij je oorspronkelijke identiteit variërend van oogkleur tot een doorgegeven aanleg voor een ziekte of een kwaliteit/talent.

Iedereen heeft ouders, ook al ken je ze niet of zijn ze overleden, en dus ook een voorgeslacht. Wanneer er nog overlevenden zijn of mensen die hen hebben gekend is mijn sterk advies daar contact mee op te nemen. Verzamel alle kennis die er is van je voorgeslacht. Soms is er een onverwachte herkenning of krijg je informatie van onschatbare waarde. Soms valt het ook tegen, dan had je op meer gehoopt dan erin zit. Dat is dan ook een feit om mee te leren omgaan. Soms krijg je informatie die iets van jezelf verklaard of krijg je antwoorden op vragen waarvan je je niet bewust was ze te hebben. Je wortels kunnen ook voor je (eventuele) nageslacht van onschatbare waarde zijn.

Daarnaast kan het zeker zo zijn dat je goede vrienden of je eventuele huidige gezin emotioneel van veel meer betekenis voor je zijn dan je feitelijke voorgeslacht, je familie. Het is zeker aan te bevelen met hen familie-achtige dingen te ondernemen. Dus geniet daar vooral van en investeer in de warme betrokkenheid van dierbare mensen onder elkaar.

Mijn advies is: Ontneem jezelf niet het kennen van je wortels, inclusief de doorgegeven familiewaarden en alles wat daarbij hoort. Leer ze kennen en kies zelf wat je ermee doet voor nu en/of later.

Meer weten over dit thema? Bekijk Familie
Deel dit artikel:
4 maart 2015 | Laatst gewijzigd op 4 juni 2020

Lees ook deze artikelen

Onze zelfgekozen familie
Artikel

Onze zelfgekozen familie

Ze halen je kind van de crèche als het laat wordt op je werk, of treuren mee als je pech hebt in de liefde. Waarom collega’s, v...
Keuzes maken? Kijk eens opnieuw naar je waarden
Branded content

Keuzes maken? Kijk eens opnieuw naar je waarden

Sta je op een keerpunt in je leven? Laat je vooral niet leiden door anderen en emoties. Volgens experts kun je beter weer eens sti...
Opladen door jezelf te af te zonderen? Dit werkt beter
Artikel

Opladen door jezelf te af te zonderen? Dit werkt beter

Heb je tijd alleen nodig om op te laden? Maak het niet té bont: je hoeft daarvoor helemaal geen urenlange boswandelingen in still...
Opladen door jezelf te af te zonderen? Dit werkt beter
Artikel

Opladen door jezelf te af te zonderen? Dit werkt beter

Heb je tijd alleen nodig om op te laden? Maak het niet té bont: je hoeft daarvoor helemaal geen urenlange boswandelingen in still...
Omgaan met depressieve vriend
Advies

Omgaan met depressieve vriend

Mijn beste vriend is depressief, al sinds een jaar. Ik vind het lastig, omgang met depressieve mensen. Hij denkt eigenlijk alleen ...
Het EQ van Willem van de Sande Bakhuyzen: ‘Ik ervaar het leven bijzonder heftig’
Interview

Het EQ van Willem van de Sande Bakhuyzen: ‘Ik ervaar het leven bijzonder heftig’

'Ik ben zeer expliciet aanwezig als regisseur. Ik beïnvloed de stemming, maar met een grote crew is het niet echt handig als je i...
Wat kan ik voor je doen? Hulp bij crisissituaties
Artikel

Wat kan ik voor je doen? Hulp bij crisissituaties

Hoe help je iemand die in een crisis zit? Met begrip, tact, geduld én praktische hulp. Maar vraag wel eerst waar die ­ander beho...
Zo wordt je kind beter in sociale contacten
Column

Zo wordt je kind beter in sociale contacten

Hoe zorg je ervoor dat je kind beter wordt in sociale contacten? Volgens ontwikkelingspsycholoog Steven Pont is dat belangrijk, wa...
Apenmaatjes
Artikel

Apenmaatjes

Hebben apen vrienden? En zo ja, behandelen ze die anders dan hun vijanden? Gedragsbioloog Jorg Massen doet verrassende ontdekkinge...
Hoe krijg ik meer ­contact buitenshuis?
Advies

Hoe krijg ik meer ­contact buitenshuis?

Ik ben een alleenstaande moeder. Mijn zoon (16) en dochter (8) hebben het syndroom van Asperger. Daarin herken ik ook veel van mez...
822