De vraag

Ik mis intimiteit in onze relatie

Hallo Ursela,
Ik woon alweer vijf jaar samen. Het zit mij de laatste tijd nogal dwars dat mijn vriend zich steeds minder voor mij interesseert, tenminste zo voel ik dat. We communiceren slecht. Dat is eigenlijk nooit echt fijn gegaan, want als ik over persoonlijke dingen wil praten, schuift hij het af als zeuren.

Ook is er steeds minder intimiteit tussen ons. Hij houdt vaak de boot af als ik toenadering zoek. En als we een keer intiem zijn, is het bijna onpersoonlijk en binnen drie minuten gebeurd.

Samen dingen ondernemen staat ook op een heel laag pitje, behalve dan de verplichte dingen zoals verjaardagen etc. Ik maak mij heel veel zorgen en ik heb hem dat ook verteld, maar hij vindt dat ik zeur. Ik word hier erg onzeker van…..

vriendelijke groet,
Johanna

Het advies

Beste Johanna,
Persoonlijke zaken afdoen als gezeur, samen minder ondernemen, de boot afhouden. Ik kan mij goed voorstellen dat je je zorgen maakt.

Gebrekkige communicatie is helaas vaak de oorzaak van veel relatieproblemen. Waarbij het overigens niet zo hoeft te zijn dat alle twee de partners praters moeten zijn om toch goed te kunnen communiceren. Wel is het belangrijk daarvoor het juiste moment te kiezen (dus bijvoorbeeld niet direct na een drukke werkdag of vroeg in de ochtend wetende dat de ander geen ochtendmens is) en ook is het belangrijk de juiste vorm in acht te nemen (elkaar geen verwijten maken, maar daarvoor in de plaats vanuit de ‘ik’-vorm’ spreken en dat ook weer niet zo lang dat de ander niet kan antwoorden).

Natuurlijk kunnen partners, hoe pijnlijk dat ook is, uit elkaar groeien, andere verwachtingen krijgen, een niet-synchroon lopende ontwikkeling doormaken, een traumatische ervaring (ontslag, overlijden) beleven. Dat alles zou tot daaraan toe zijn, als beiden nog maar de wil hebben samen aan de relatie te willen werken, het samenzijn belangrijk blijven vinden, de gevoelens van de ander ter harte willen nemen en naar elkaar willen blijven luisteren.

Ga eens na hoe het met jullie gevoelens voor elkaar gesteld is, wat jouw vriend bezighoudt, of hij nog wel open staat voor jou, voor jouw gevoelens, of hij bereid is samen aan jullie relatie te werken, of hij van goede wil is en eventueel bereid is in relatietherapie te gaan. Mocht je daarover geen goed gevoel hebben, dan is het aan jou hoe jij hiermee wilt omgaan. Hoe je verder wilt met je toekomst. Wil en kun je op deze (huidige) manier leven? Alleen jij kunt daarop een antwoord geven. Wat jouw antwoord ook is, laat vooral jouw eigen geluk zwaar meewegen! Of dat nu is in je huidige relatie, in een relatie met een ander of als een zelfstandige en onafhankelijke Johanna.

Johanna, ik wens je veel sterkte en veel geluk toe op je verdere levenspad.

Hartelijke groet,
Ursela van Stekelenburg

 

Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Training Houd me vast (voor jou en je partner)
Training

Training Houd me vast (voor jou en je partner)

  • Leer elkaar écht zien en begrijpen
  • Ontdek hoe jullie pijnlijke momenten uit het verleden kunnen loslaten
  • Officiële Emotionally Focused Therapy (EFT) training van Sue Johnson
  • Met het boek Houd me vast van Sue Johnson
Bekijk de training
Nu maar
195,-
Deel dit artikel:
11 mei 2008 | Laatst gewijzigd op 22 april 2020

Lees ook deze artikelen

Mijn vriendin profileert zich ten koste van mij
Advies

Mijn vriendin profileert zich ten koste van mij

Hallo Ursela, Mijn vriendschap met een goede vriendin loopt spaak omdat zij zich steeds wil bewijzen en profileren ten koste van m...
Waarom wandelen je dichter bij elkaar brengt
Branded content

Waarom wandelen je dichter bij elkaar brengt

Wandelen helpt tegen depressieve gevoelens. En samen wandelen is als ‘sociale lijm’: je voelt meer aansluiting en verbondenhei...
Ik vind het zo lastig om mijn 18-jarige kind los te laten
Advies

Ik vind het zo lastig om mijn 18-jarige kind los te laten

Ik worstel enorm met het loslaten van mijn 18-jarige zoon. Ik voel me door hem behandeld als huissloof, die alleen goed is voor ko...
Ik vind het zo lastig om mijn 18-jarige kind los te laten
Advies

Ik vind het zo lastig om mijn 18-jarige kind los te laten

Ik worstel enorm met het loslaten van mijn 18-jarige zoon. Ik voel me door hem behandeld als huissloof, die alleen goed is voor ko...
Liefde, intimiteit en seks
Artikel

Liefde, intimiteit en seks

De gangbare sekscultuur wordt harder en gevoellozer. Daarom nu een pleidooi voor meer intimiteit en communicatie.
In therapie: dominant
Column

In therapie: dominant

Elke maand een inkijkje in de praktijk van relatiepsycholoog Jean-Pierre van de Ven. 'We moeten leren praten', zegt ze. Hij rolt m...
Kan een autist zich wel binden?
Advies

Kan een autist zich wel binden?

Beste Steven, Bindingsangst blijkt een vorm van autisme te zijn. Hoe ga ik hiermee om? Het idee dat ook met therapie er nooit echt...
Leugens en misleiding: zo ontmasker je een bedrieger
Artikel

Leugens en misleiding: zo ontmasker je een bedrieger

Wanneer houdt je intuïtie je voor de gek en heb je te maken met leugens en misleiding? Zo ontmasker je een bedrieger.
Ik hoor er niet bij: de pijn van de afwijzing
Artikel

Ik hoor er niet bij: de pijn van de afwijzing

Durf je op een feestje geen praatje aan te knopen omdat je vreest dat de ander daar niet op zit te wachten? Mensen met rejection ...
Hij wil niet dat ik wegga
Advies

Hij wil niet dat ik wegga

Ik heb een erg moeizame relatie met een man, die zich op geen enkele wijze kwetsbaar wil opstellen. Hij vertelt voortdurend dat ik...
7490