De vraag

Ik voel me gauw gebruikt

Beste Jolet

Als ik met een man uitga, ben ik altijd bang dat het puur om de seks gaat bij hem. Ik ben continu op zoek naar de bevestiging dat hij ook in mij als persoon is geïnteresseerd. Nu is dat heel dubbel, want ik probeer altijd wel spannend te zijn met seks. Maar ik vind het intense contact met een man het belangrijkste. Ik ben in therapie geweest, ik ben zelf ook therapeute, maar dit blijft een blinde vlek! Hoe kom ik van dit diepgewortelde gevoel af, dat ik ‘gebruikt’ word voor de seks?

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Antwoord van Jolet
U schrijft terecht: ‘ik voel me gebruikt’, want u weet nooit zeker of dat zo is. Die onzekerheid hoort bij de erotische spanning tussen mannen en vrouwen. De man is vaak de eerste die iets doet, maar hij reageert op nonverbale signalen van de vrouw: ‘Doe iets!’ Als u ‘spannend bent’, zendt u ook deze signalen uit. Experimenteer eens door hiermee te minderen – wees warm en vertrouwelijk zonder uit te dagen. De seks die zó ontstaat, zou wel eens het intieme contact kunnen opleveren dat u zoekt. Overigens hoeft u er niet van te schrikken als u op het hoogtepunt weinig contact voelt met uw partner. Bij het klaarkomen zijn mensen meestal meer op zichzelf geconcentreerd dan op elkaar. Dit heeft dus niets met ‘gebruiken’ te maken.
Gek is dat eigenlijk: alleen vrouwen kunnen ‘gebruikt worden’. We hebben blijkbaar het idee dat seks voor mannen leuker is dan voor vrouwen. Als dat ook voor u geldt, is mijn advies: zoek leukere seks. Seks kan voelen als een teken van liefde, als een spannende verovering, maar ook als prettig wederzijds gebruiken. Lekker met uw lief uw eigen vuurtje opstoken – daar is toch niets op tegen?

Elke maand behandelt psycholoog Jolet Plomp persoonlijke lezersvragen. Deze vraag is gepubliceerd in Psychologie Magazine, december 2004

Meer weten over dit thema? Bekijk Seks
Deel dit artikel:
30 mei 2008 | Laatst gewijzigd op 17 april 2020

Lees ook deze artikelen

Tactvol reageren: hoe doe je dat?
Artikel

Tactvol reageren: hoe doe je dat?

Een collega stoort je steeds bij je werk; andermans kind breekt de tent af; de ‘bob’ van de avond blijkt tóch te drinken. Tac...
Keuzes maken? Kijk eens opnieuw naar je waarden
Branded content

Keuzes maken? Kijk eens opnieuw naar je waarden

Sta je op een keerpunt in je leven? Laat je vooral niet leiden door anderen en emoties. Volgens experts kun je beter weer eens sti...
Dit zijn de kenmerken van autisme bij vrouwen (en die zijn anders dan bij mannen)
Artikel

Dit zijn de kenmerken van autisme bij vrouwen (en die zijn anders dan bij mannen)

Autisme bij vrouwen wordt vaak laat herkend. Door sociaal compenseren en camoufleren blijven de symptomen lang onopgemerkt. Vijf i...
Dit zijn de kenmerken van autisme bij vrouwen (en die zijn anders dan bij mannen)
Artikel

Dit zijn de kenmerken van autisme bij vrouwen (en die zijn anders dan bij mannen)

Autisme bij vrouwen wordt vaak laat herkend. Door sociaal compenseren en camoufleren blijven de symptomen lang onopgemerkt. Vijf i...
Waarom hoor ik niets van mijn stieffamilie?
Advies

Waarom hoor ik niets van mijn stieffamilie?

Beste Jolet, Ik ben 19 en woon bij mijn moeder. Mijn ouders zijn gescheiden toen ik 2 was. Mijn vader hertrouwde acht jaar geleden...
Raak me aan: het magische effect van fysiek contact
Verhaal

Raak me aan: het magische effect van fysiek contact

Een betekenisvolle handdruk, een warme omhelzing ter begroeting van een vriend: het effect van een aanraking is tien keer sterker ...
Volg je verlangens
Artikel

Volg je verlangens

Ons verlangen wordt gestuurd door wat we om ons heen zien: bij vrienden, op social media, op het werk. Door al die invloeden kunne...
Waarom contact met vreemden ons gelukkig maakt
Artikel

Waarom contact met vreemden ons gelukkig maakt

Vage kennissen in de supermarkt, de overbuurman die net naar buiten komt: in de drukte van alledag zien we ze nauwelijks. Terwijl ...
Waarom we belangrijk willen zijn voor anderen
Artikel

Waarom we belangrijk willen zijn voor anderen

Als deze periode iets laat zien, dan is het wel hoe belangrijk onderlinge verbondenheid is. We voelen ons waardevoller als we er v...
Nu ze verliefd is, zien we haar nooit meer
Advies

Nu ze verliefd is, zien we haar nooit meer

Beste Jolet Mijn dochter (31) heeft na een aantal moeizame relaties de liefde van haar leven gevonden, en heeft ook nog een paar s...
7386