De vraag

Ik wil scheiden en ik doe het niet

Beste Ursela,
Ik ben al maanden bezig om mijn scheiding door te zetten, maar op de één of andere manier lijkt het wel of ik lamgeslagen ben. Elke keer is er weer een reden waarom ik het uitstel. Het is de tweede keer dat ik ga scheiden.

Het leven wat ik nu heb kan niet meer… We leven allebei ons eigen leven. Ik samen met mijn kinderen en hij met zijn vrienden. Hoe kan ik me er nu eindelijk toe zetten om die knoop door te hakken?
Groeten van Salem

Het advies

Beste Salem,
Je wilt graag die knoop doorhakken, maar toch doe je het niet. Dat is intrigerend, vind je ook niet? Wat steekt daarachter?

Wat denk je, ben je wel ‘gemotiveerd’ genoeg om van je man te scheiden? Waarom ervaar je innerlijke weerstand? Laat je je misschien leiden door negatieve beelden over hoe jouw leven er na de scheiding uit gaat zien? Welke winst haal je uit je huidige situatie? Laat je je tegenhouden door korte termijn verleidingen. En/of zit uitstelgedrag in jouw aard/persoonlijkheid?

Belangrijk is dat als je echt wilt scheiden je bijvoorbeeld met behulp van de RET-filosofie nieuwe gedachteconstructies creëert. Dat je het leven nadien samen met je kinderen zonnig gaat inzien, dat jij je de positieve kanten daarvan levendig voor de geest haalt. Richt je in je verbeelding op die dingen die er samen met je kinderen alleen maar leuker op worden. En beloon jezelf met iets geweldigs, als je de knoop eenmaal echt hebt doorgehakt.

Salem, ik wens je van harte veel scheppende verbeeldingskracht toe en een geweldig leven samen met je kinderen.

Hartelijke groet,
Ursela van Stekelenburg
www.cleverwise.com

 

Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Deel dit artikel:
9 november 2008 | Laatst gewijzigd op 26 april 2020

Lees ook deze artikelen

Mijn vriend twijfelt al drie jaar over onze relatie
Advies

Mijn vriend twijfelt al drie jaar over onze relatie

Ik ben bijna drie jaar samen met mijn vriend, en hij heeft aangegeven dat hij liever nog niet wil samenwonen. Daarnaast zegt hij ...
Deze self-nudges maken het je makkelijk om gezond(er) te eten
Branded content

Deze self-nudges maken het je makkelijk om gezond(er) te eten

Kun je vaak de zoete verleiding niet weerstaan? Dan zijn ‘self-nudges’ voor jou misschien wel de truc om vaker voor gezond te ...
Aan tafel! Vier verrassende voordelen van samen eten
Artikel

Aan tafel! Vier verrassende voordelen van samen eten

Ontbijten in de trein, lunchen achter de computer, met een bord op schoot voor de televisie: we eten regelmatig in ons eentje. Dat...
Aan tafel! Vier verrassende voordelen van samen eten
Artikel

Aan tafel! Vier verrassende voordelen van samen eten

Ontbijten in de trein, lunchen achter de computer, met een bord op schoot voor de televisie: we eten regelmatig in ons eentje. Dat...
JoAnne Pedro-Carroll: ‘Continu geruzie vergiftigt kinderen’
Interview

JoAnne Pedro-Carroll: ‘Continu geruzie vergiftigt kinderen’

Ouders die gaan scheiden onderschatten het effect op hun gezin, zegt de Amerikaanse ­psychologe JoAnne Pedro-Carroll. Wat doet ee...
Mijn man is zo gierig
Advies

Mijn man is zo gierig

Beste Jolet, Ik ben tweeënhalf jaar samen met mijn partner. Hij wil alles financieel mooi in tweeën splitsen. Ik doe mijn best h...
Ik ben de eeuwige twijfelaar
Advies

Ik ben de eeuwige twijfelaar

Ik weet niet wat mijn doel is en wat ik wil in mijn leven. Iedereen rond mij maakt hun dromen waar, en weet wat hij/zij wil. Ik bl...
We verschillen zoveel
Advies

We verschillen zoveel

Beste Jolet, Mijn man en ik zijn zestien jaar samen. Ik ben een ambitieus mens en ik heb de laatste jaren veel bereikt in opleidin...
Bas Haring: ‘Er is niks mis met nietsdoen’
Interview

Bas Haring: ‘Er is niks mis met nietsdoen’

Op zijn 39ste is hij hoogleraar, schrijver, televisiemaker en presentator. Toch gelooft hij niet in succes, en is hij graag ‘een...
Sinds de scheiding weigeren mijn dochters alle contact
Advies

Sinds de scheiding weigeren mijn dochters alle contact

Na een huwelijk van ruim 25 jaar ben ik zeven jaar geleden gescheiden. Mijn vrouw en ik leefden als broer en zus en ik voelde me e...
6921