De vraag

Ik heb nooit zin, hij wel. Wat nu?

Mijn partner en ik hebben het al 35 jaar goed. Een terugkerend punt van discussie is echter de seks. Kort gezegd: ik heb eigenlijk nooit zin, hij wel. Hij respecteert dat, en ik zou graag op andere manieren intimiteit beleven. Maar hoe? En kan dat voor mijn partner ook voldoende bevredigend zijn?

Het advies

De kortste route is: deze vraag, die respectvol geformuleerd is, bij je partner neerleggen, letterlijk zoals je hem aan mij stelt. Het zou mooi zijn als jullie in een toestand weten te komen waarin je samen gaat experimenteren met intimiteit en lichamelijkheid en wat prettig voelt.

Dat is niet iets van een paar keer, maar gaat idealiter over langere tijd en wordt meer een houding dan een proces met een antwoord. Daarom geef ik ook geen concrete oplossingen voor wát je kunt doen (‘ga strelen’).

Dit advies gaat over het hóé: denk afzonderlijk na en overleg samen over wat je zou willen doen of wat je wilt dat de ander doet. Dat zal voor de meeste mensen niet zo makkelijk zijn.

De vraag of alternatieven voor je partner ook bevredigend zijn, kan hij alleen beantwoorden. Dat zal ook afhangen van hoe leuk jullie het samen kunnen maken. En kun je het verdragen als hij aan zijn seksueel gedrag wil vasthouden?

Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Training Houd me vast (voor jou en je partner)
Training

Training Houd me vast (voor jou en je partner)

  • Leer elkaar écht zien en begrijpen
  • Ontdek hoe jullie pijnlijke momenten uit het verleden kunnen loslaten
  • Officiële Emotionally Focused Therapy (EFT) training van Sue Johnson
  • Met het boek Houd me vast van Sue Johnson
Bekijk de training
Nu maar
195,-
Deel dit artikel:
28 oktober 2024 | Laatst gewijzigd op 6 november 2024

Lees ook deze artikelen

Poll: ik deel al mijn inkomsten met mijn partner
Artikel

Poll: ik deel al mijn inkomsten met mijn partner

52% van de 1521 volgers die onze Instagram-poll invulden doet dat (want: ‘we willen ons op alle vlakken met elkaar verbinden’)...
Waarom wandelen je dichter bij elkaar brengt
Branded content

Waarom wandelen je dichter bij elkaar brengt

Wandelen helpt tegen depressieve gevoelens. En samen wandelen is als ‘sociale lijm’: je voelt meer aansluiting en verbondenhei...
Een moeder met borderline
Verhaal

Een moeder met borderline

Lisa groeide op bij een moeder met borderline. Geen veilig nest, maar een thuis waar ruzie, agressie en dronkenschap normaal waren...
Een moeder met borderline
Verhaal

Een moeder met borderline

Lisa groeide op bij een moeder met borderline. Geen veilig nest, maar een thuis waar ruzie, agressie en dronkenschap normaal waren...
Mijn man en ik begrijpen elkaar niet
Advies

Mijn man en ik begrijpen elkaar niet

Hoi Joris, De relatie met mijn man is beland in verwijten maken over wat we niet doen. Affectie is er weinig. Mijn man is analytis...
Onze seks maakt me ongelukkig
Advies

Onze seks maakt me ongelukkig

In het begin van onze relatie hadden we veel seks en was alles spannend en nieuw. Nu wordt het steeds moeilijker voor mij om opgew...
Connie Palmen: ‘Ik zou wat minder angstig willen zijn’
Interview

Connie Palmen: ‘Ik zou wat minder angstig willen zijn’

‘Sinds Ischa en mijn vader dood zijn, ben ik banger geworden. Ik weet: ooit gaat de dood weer een poot tussen de deur steken.’...
Zo vaak zoenen we onze partner
Kort

Zo vaak zoenen we onze partner

1X: zo vaak (of zo weinig) zoenen we onze partner gemiddeld.
Steeds weer een nieuwe relatie
Artikel

Steeds weer een nieuwe relatie

Steeds vaker wisselen we de ene liefdespartner in voor een andere, blijkt uit cijfers – en ziet relatietherapeut Jean-Pierre van...
Resultaten uit ons nieuwe seksonderzoek: ‘Seksleven krijgt gemiddeld 6,4’
Artikel

Resultaten uit ons nieuwe seksonderzoek: ‘Seksleven krijgt gemiddeld 6,4’

Het vrouwelijke genot verdient meer aandacht, vindt seksuoloog Marieke Dewitte. Dat er ruimte is voor verbetering blijkt wel uit d...
306470