De vraag

Mijn broer is jaloers op mijn leven

Mijn broer en ik komen uit een ‘loszandgezin’. Mijn ouders hadden altijd ruzie en zijn uiteindelijk gescheiden. Relaties waren lang een probleem voor mij, maar inmiddels ben ik gelukkig als single, heb ik een fijne zoon en is het contact met mijn ouders redelijk.

Met mijn broer gaat het minder goed. Hij heeft nog nooit een relatie gehad en is erg jaloers op wat ik heb bereikt. Bovendien verwijt hij mijn ouders dat ze veel aandacht geven aan mijn zoontje.

Ik weet dat mijn broer ongelukkig is, maar vind het vervelend dat zijn jaloezie een constante schaduw legt over mijn leven. Hoe kan ik hem helpen?

Het advies

Expert

Gerrie Reijersen van Buuren

Familie en relaties

We interpreteren jaloezie vaak als het ‘de ander niet gunnen’. Dat is het niet. Het draait bij jouw broer om zijn eigen tekort aan alles en zijn onvermogen te krijgen wat hij nodig heeft (gehad).

Doordat jullie dezelfde ouders hebben, en dezelfde gezinssituatie hadden, benadrukt dat wat jij wel hebt zijn tekort eraan extra. Daarbij had hij van zijn ouders nodig gehad wat zij jouw zoontje geven. Ook dat drukt op zijn blauwe plekken.

Stap uit het jaloezie-denken. Geef hem erkenning voor wat hij nodig heeft gehad en jullie ouders hem niet hebben kunnen geven. Vertel hem over de momenten dat jij gezien hebt dat hij niet door zijn ouders werd gezien, door hen pijn is gedaan of zelfs is ontkend.

Het zal niet makkelijk zijn, maar deel met hem wat dat voor jou heeft betekend. Betrek hem bij jouw leven, geef hem warmte en liefde als zus. Daarmee bied je tegelijkertijd je zoon een warm familieleven.

Meer weten over dit thema? Bekijk Familie
Laat familiepatronen los – maak je eigen keuzes
Training

Laat familiepatronen los – maak je eigen keuzes

  • Herken én doorbreek je belemmerende familiepatronen
  • Ontdek hoe je je eigen pad kunt bewandelen en voel je vrijer
  • Inspirerende video’s en opdrachten onder begeleiding van een contextueel therapeut
Bekijk de training
Nu maar
69,-
Deel dit artikel:
29 april 2021 | Laatst gewijzigd op 3 augustus 2022

Lees ook deze artikelen

Kijken met kinderogen: 7 boeddhistische lessen voor ouders
Artikel

Kijken met kinderogen: 7 boeddhistische lessen voor ouders

Als ouder ben je de hele dag bezig je kind van alles bij te brengen. Draai het eens om en leer iets van je kind. Zeven boeddhistis...
Skip de winterdip. Maar hóe dan?
Branded content

Skip de winterdip. Maar hóe dan?

Koud, nat en grauw buiten? Om te voorkomen dat je er down van wordt, is er in de winter (en ook al in de herfst) werk aan de winke...
De loyaliteitsvalkuil – Als je nooit geleerd hebt ‘nee’ te zeggen tegen je ouders
Artikel

De loyaliteitsvalkuil – Als je nooit geleerd hebt ‘nee’ te zeggen tegen je ouders

Kinderen die zich verantwoordelijk voelen voor het geluk van hun ouders krijgen geen ruimte om zich te ontwikkelen tot zelfstandig...
De loyaliteitsvalkuil – Als je nooit geleerd hebt ‘nee’ te zeggen tegen je ouders
Artikel

De loyaliteitsvalkuil – Als je nooit geleerd hebt ‘nee’ te zeggen tegen je ouders

Kinderen die zich verantwoordelijk voelen voor het geluk van hun ouders krijgen geen ruimte om zich te ontwikkelen tot zelfstandig...
Dat heb je van je vader
Artikel

Dat heb je van je vader

Welke eigenschappen erfde je van je ouders, welke moedigden ze aan en welke heb je van jezelf? Met deze oefening breng je in kaart...
Werkloze man
Advies

Werkloze man

Mijn man is al anderhalf jaar werkloos. De carrière die hij wil, en waar hij hard voor gestudeerd heeft, komt niet op gang. We he...
De moeder van Rosita Vis (42) is verstandelijk beperkt
Video

De moeder van Rosita Vis (42) is verstandelijk beperkt

'Ik stond in de overlevingsstand.' ‘Als mijn moeder iets niet kon, deed ik het’
Een workshop Familieopstellingen: ‘Je kunt heel sterke emoties krijgen’
Artikel

Een workshop Familieopstellingen: ‘Je kunt heel sterke emoties krijgen’

Elke maand doet Psychologie Magazine een training op het gebied van persoonlijke ontwikkeling. Heleen Peverelli doet een workshop ...
‘Ik bleef maar hopen dat ik ooit een normale moeder zou hebben’
Artikel

‘Ik bleef maar hopen dat ik ooit een normale moeder zou hebben’

Ze zijn altijd op hun hoede, extreem gevoelig voor andermans stemmingen en door en door empathisch: kinderen van ouders met een ps...
Hoe vertel ik haar dat ze in zichzelf praat?
Advies

Hoe vertel ik haar dat ze in zichzelf praat?

Mijn moeder (53) heeft lichamelijke problemen en slikt veel medicijnen. De laatste tijd praat ze heel erg hard in zichzelf. Ik kan...
9085