De vraag

Mijn dominantie helpt mijn relatie om zeep

Beste Irene,
Mijn vriendin en ik hebben een goede relatie maar regelmatig lopen we tegen het probleem aan dat ik in een discussie een te stellige houding aanneem.

Doordat ik erg goed mijn woorden weet te kiezen voelt mijn vriendin zich gekleineerd en komt bij haar ook een verleden naar boven. Ik zou graag willen weten of er cursussen zijn of coaching-trajecten om voor mij op een betere manier te communiceren. Het gebeurt met name als ik me aangevallen voel.

Met vriendelijke groet,
Marco

Het advies

Beste Marco,
Hartelijk dank voor je vraag.

Stelligheid of dominantie komt vaak voor uit onzekerheid: juist wanneer we ons aangevallen voelen, zetten we ons graag ‘erboven’, waardoor we ons zekerder voelen.

Eigenlijk is dat jammer, want je verliest daardoor de intimiteit met de ander. Dit terwijl je juist als je in contact blijft met je vriendin en aan kunt geven dat je je aangevallen voelt (je dus een niveau kunt zakken), je emotioneel dichtbij elkaar kunt blijven. Een relatie groeit dan van een ‘machtsverhouding’ (= aanval versus verdediging/wie ‘wint’ en heeft het voor het zeggen) naar een relatie waar je echt intiem kunt zijn, simpelweg omdat je in al je kwetsbaarheid samen bent.

Je kunt dit (spannende..!) stuk leren bij relatietherapeuten of coaches, maar wellicht dat het je ook lukt samen thuis op de bank met je vriendin. Ga het vooral aan zou ik willen zeggen!

Hartelijke groeten, Irene

Meer weten over dit thema? Bekijk Communicatie
Training Houd me vast (voor jou en je partner)
Training

Training Houd me vast (voor jou en je partner)

  • Leer elkaar écht zien en begrijpen
  • Ontdek hoe jullie pijnlijke momenten uit het verleden kunnen loslaten
  • Officiële Emotionally Focused Therapy (EFT) training van Sue Johnson
  • Met het boek Houd me vast van Sue Johnson
Bekijk de training
Nu maar
195,-
Deel dit artikel:
13 oktober 2011 | Laatst gewijzigd op 18 augustus 2022

Lees ook deze artikelen

Blijf ik bij mijn Turkse man?
Advies

Blijf ik bij mijn Turkse man?

Ik (32) heb sinds een jaar een relatie met een Turkse man die vrij traditioneel is opgevoed. Bij hem gaat zijn familie altijd voor...
Coaching en je zorgverzekering: hoe zit het?
Branded content

Coaching en je zorgverzekering: hoe zit het?

Je zou wel wat meer zelfvertrouwen willen hebben. Of advies over omgaan met veel prikkels. Of iemand die met je meedenkt over je r...
Wat zullen ze wel niet denken: zo reken je af met FOPO (Fear Of People’s Opinions)
Artikel

Wat zullen ze wel niet denken: zo reken je af met FOPO (Fear Of People’s Opinions)

FOPO, Fear of People’s Opinions, is een aloud fenomeen dat ons leven steeds meer beheerst. Ook – of juist – als je heel succ...
Wat zullen ze wel niet denken: zo reken je af met FOPO (Fear Of People’s Opinions)
Artikel

Wat zullen ze wel niet denken: zo reken je af met FOPO (Fear Of People’s Opinions)

FOPO, Fear of People’s Opinions, is een aloud fenomeen dat ons leven steeds meer beheerst. Ook – of juist – als je heel succ...
Bij de relatiepsycholoog: Ingo zit in een midlifecrisis
Column

Bij de relatiepsycholoog: Ingo zit in een midlifecrisis

De kinderen zijn volwassen, binnenkort zal ook de jongste wel uit huis gaan. Ze hebben een boerderij gekocht en verbouwd en nu is ...
Is mijn partner de ware?
Artikel

Is mijn partner de ware?

Een vraag waarover je eindeloos kunt piekeren: zijn de slechte kanten van je relatie genoeg reden om er een punt achter te zetten?...
Wat bezielde Heleen Mees?
Artikel

Wat bezielde Heleen Mees?

Op 9 januari wordt in New York de uitspraak verwacht tegen econome Heleen Mees, die haar ex-minnaar langdurig bleef lastigvallen. ...
Als je man niet in therapie wil
Artikel

Als je man niet in therapie wil

Meestal is er één in de relatie die als eerste hulp zoekt. En soms wil de ander helemaal niet mee in therapie – uit angst, of ...
Hedendaags daten
Artikel

Hedendaags daten

In deze tijd is het vinden van liefde eenvoudiger én ingewikkelder dan ooit. Dat schrijven psycholoog Marcelino Lopez en da...
Mijn man wil me niet aanraken
Advies

Mijn man wil me niet aanraken

Hallo Liselotte,Ik mis in mijn relatie veel. Ook het aangeraakt worden. Ik vind het raar dat mijn partner mij dat niet kan en of w...
4279