De vraag

Mijn hoofd ‘dreunt’ zodra ik in slaap val

Beste heer van de Laar,
Vorig jaar overviel mij vanuit een relatief rustige periode een toestand waarbij ik last had van een dolgedraaide hersenpan met piepende oren en wriemelende ogen, en voortdurende lichtflitsen.

Daarnaast kon ik met geen mogelijkheid meer een slaapniveau bereiken. Als ik wegzakte, volgde er een soort van dreun door mijn hoofd. Ik slaap nu wel iets beter, maar nog steeds heb ik last van deze – inmiddels wat afgezwakte – ‘dreun’.

Hoe is dat te verklaren? En is daar vanaf te komen?

Vriendelijke groet,
Rinske

Het advies

Beste Rinske,
Er zou sprake kunnen zijn van een ‘exploding head syndrome’ dat bestaat uit het kort na het inslapen plotseling ontwaken door een hard geluid dat al dan niet gepaard gaat met lichtflitsen. Dit kan toenemen als er overdag spanningen zijn.

Het is over het algemeen een goedaardig fenomeen dat vaak voor het eerst optreedt na het 50ste levensjaar. Als dit het geval is, dan is er helaas geen behandeling voorhanden. Als je toch twijfelt over of het dit is, of wat meer geruststelling zoekt, zou je een verwijzing naar een slaapcentrum kunnen overwegen.

Vriendelijke groet,
Merijn van de Laar

Meer weten over dit thema? Bekijk Slapen
Deel dit artikel:
5 november 2012 | Laatst gewijzigd op 18 augustus 2022

Lees ook deze artikelen

Babyblues
Kort

Babyblues

Een pasgeboren baby is een grote aanslag op je nachtrust, stemming en seksleven. Dat blijkt uit Engels onderzoek onder tweeduizend...
6 nieuwe romans en thrillers voor onder de kerstboom
Branded content

6 nieuwe romans en thrillers voor onder de kerstboom

Geen idee wat je met kerst moet geven aan je dierbaren? Een boek is altijd goed. Om te geven, maar ook te krijgen. Dit zijn een pa...
Column Jean-Pierre van de Ven: ‘Een vleugje ontevredenheid waait over Melanies gezicht. Ze laat Jacks hand los’
Artikel

Column Jean-Pierre van de Ven: ‘Een vleugje ontevredenheid waait over Melanies gezicht. Ze laat Ja...

Relatietherapeut Jean-Pierre van de Ven geeft elke maand een inkijkje in zijn praktijk.
Column Jean-Pierre van de Ven: ‘Een vleugje ontevredenheid waait over Melanies gezicht. Ze laat Jacks hand los’
Artikel

Column Jean-Pierre van de Ven: ‘Een vleugje ontevredenheid waait over Melanies gezicht. Ze laat Ja...

Relatietherapeut Jean-Pierre van de Ven geeft elke maand een inkijkje in zijn praktijk.
Mag je op de wekker kijken als je wakker ligt?
Blog

Mag je op de wekker kijken als je wakker ligt?

Misschien herken je deze gedachten: oh nee, ik ben weer wakker. Stil blijven liggen, ogen dicht. Hoe laat zou het zijn? Niet op de...
‘Ondanks mijn narcolepsie blijf ik mezelf uitdagen’
Artikel

‘Ondanks mijn narcolepsie blijf ik mezelf uitdagen’

Anki (31) noemt het zelf ‘de zombie-ziekte’. Je bent er wel, maar het is alsof je hersenen niet wakker zijn. Het voelt als een...
Waarom je te moe bent om te slapen
Kort

Waarom je te moe bent om te slapen

Na een lange, drukke werkdag lig je op de bank te Netflixen. Je bent doodop en wilt eigenlijk naar bed, maar je kunt je er maar ni...
Tussen slapen en ontwaken
Artikel

Tussen slapen en ontwaken

Onbekenden door je slaapkamer zien sluipen. Wakker worden en geen vin ­kunnen verroeren. In het schemergebied tussen waken en sla...
Worden we van ashwagandha meer relaxed?
Artikel

Worden we van ashwagandha meer relaxed?

Elke maand houden we een zelfhulphype tegen het licht. Journalist Anne Pek onderzoekt het wetenschappelijk bewijs. Dit keer: ashwa...
Elke nacht droom ik dat er iets mis gaat
Advies

Elke nacht droom ik dat er iets mis gaat

Hallo Ada, Ik droom bijna elke nacht dat er iets mis gaat, soms met verstrekkende gevolgen voor mijzelf (doodgaan) of voor de were...
3234