De vraag

Mijn moeder claimt mij te veel

Beste heer van Mulligen,
Ik ben opgegroeid met een controlerende, kritische, veeleisende en regelmatig suïcidale moeder en emotioneel afwezige vader. Ze hadden regelmatig ruzie. Ik heb al vanaf toen ik 4 of 5 jaar oud was mijn moeder gesteund en geprobeerd te voorkomen dat ze zelfmoord zou plegen. Ik heb zelf echter weinig emotionele steun gehad. Vooral als ze geen ruzie hadden, had mijn moeder weinig aandacht voor mij.

Nu ben ik 31 jaar en getrouwd. Met mijn moeder gaat het inmiddels beter. Ikzelf ben echter vastgelopen. Ik heb veel moeite met geven. Ik heb een aantal jaren geleden al besloten niet meer emotioneel open te staan voor de problemen van mijn moeder. Maar ook op andere vlakken heb ik veel moeite met geven: mijn tijd en energie in een baan, huishoudelijke taken, cadeautjes, etc.

Ik ben altijd bang om niet genoeg terug te krijgen. Ook heb ik veel last van vermoeidheid, angsten (waaronder verlatingsangst), controledrang en sombere buien. Wegens deze problemen heb ik momenteel geen baan ondanks twee universitaire studies. Ik heb weinig vrienden, omdat ik altijd anders was. Ik ben vastgelopen en weet niet goed hoe ik hieruit kan komen.

Alvast hartelijk dank,

Valerie

Het advies

Beste Valerie,
Dat jij de grote waarde van geven en ontvangen een beetje bent kwijtgeraakt kan ik heel goed begrijpen. Geven, veel geven leverde weinig erkenning op voor jou als kind en ontvangen maakt je alleen maar schuldig tegenover de ander, dus dat ook maar niet doen.

Heel goed is het om je wat af te sluiten van de claim die je moeder op jou legt. Die claim is niet billijk. Het kwijtraken van dat spoor is je niet in je koude kleren gaan zitten. Als kind heb je je leeggegeven naar je moeder toe. Het is een immense verantwoordelijkheid wanneer je je moeder in leven moet houden. Dat is bijna de omgekeerde wereld.

Je moeder worstelt met het leven en dat zal zeker zijn oorzaken hebben, maar het is ook haar verantwoordelijkheid daar mee te leren omgaan en niet de jouwe. Geef haar de aandacht die je uit je hart aan haar wil geven en grens dat goed af. Niet meer doen dan je eigenlijk wil.

Zo leer je weer een beetje terug te vinden wat jouw eigen grond is en wat van een ander is. Zo krijg je ook ruimte om te doen wat je kunt. Doodzonde om je talenten zo verborgen te houden. Kortom: je bent al lang goed genoeg, het hoeft niet nog beter. Begin ook met het zien wat een ander jou geeft en geniet daarvan.

Een beetje een houvast zo?
Vriendelijke groet van Wim van Mulligen

 

Wim van Mulligen is psycholoog en psychotherapeut en heeft een eigen therapiepraktijk te
Voorschoten.

Neem een kijkje op zijn sites:

  • www.lerenoverleven.org Leren over leven, contextueel trainer van hulpverleners en therapeuten
  • www.orthoconsult.nl Ortho Consult, contextueel trainer van intern schoolbegeleiders en leerlingbegeleidersMeer lezen?
  • Leren over Leven in loyaliteit, M. Michielsen, W. van Mulligen, L, Hermkens, Acco, Leuven/Voorburg
  • Tussen thuis en School, W. van Mulligen, P. Gieles, A. Nieuwenbroek, Acco, Leuven/Voorburg
  • Contextueel Leidinggeven in het onderwijs, A. Nieuwenbroek, P. Gieles, W. van Mulligen, Acco, Leuven/Voorburg (te verkrijgen: Ortho Consult, Hofstad 14, 5296 NK Esch)
  • Kleine Psychologie voor School, W. van Mulligen, A. Nieuwenbroek, I. Mijland, Quirijn, Esch, (verschijnt in november 2009)
Meer weten over dit thema? Bekijk Familie
Laat familiepatronen los – maak je eigen keuzes
Training

Laat familiepatronen los – maak je eigen keuzes

  • Herken én doorbreek je belemmerende familiepatronen
  • Ontdek hoe je je eigen pad kunt bewandelen en voel je vrijer
  • Inspirerende video’s en opdrachten onder begeleiding van een contextueel therapeut
Bekijk de training
Nu maar
69,-
Deel dit artikel:
1 oktober 2009 | Laatst gewijzigd op 4 juni 2020

Lees ook deze artikelen

Mijn geliefde ziet een relatie nog niet zitten
Advies

Mijn geliefde ziet een relatie nog niet zitten

Hallo Steven, Zes maanden geleden kreeg ik (44 jaar en twee kinderen) ‘iets’ met een man (43 jaar). We kennen elkaar al vijf j...
Waarom we altijd loyaal blijven aan onze ouders
Branded content

Waarom we altijd loyaal blijven aan onze ouders

‘Jongens huilen niet.’ Of: ‘Doe maar normaal, dan doe je al gek genoeg.’ In iedere familie worden dit soort waarden en ove...
Het fatale moment dat je leven op z´n kop zette
Artikel

Het fatale moment dat je leven op z´n kop zette

Betrokken zijn bij de dood van een ander heeft een enorme impact – ongeacht of je er iets aan kon doen. Hoe leef je verder als j...
Het fatale moment dat je leven op z´n kop zette
Artikel

Het fatale moment dat je leven op z´n kop zette

Betrokken zijn bij de dood van een ander heeft een enorme impact – ongeacht of je er iets aan kon doen. Hoe leef je verder als j...
Zo kan het ook
Artikel

Zo kan het ook

Nare jeugdervaringen kunnen langdurige sporen achterlaten. Toch groeien beschadigde kinderen niet per definitie op tot beschadigde...
Wat niet weet…
Verhaal

Wat niet weet…

Ik wil dat mijn dochter minder uitgaat
Advies

Ik wil dat mijn dochter minder uitgaat

Dag Emmeliek, Mijn dochter van 17 is vaak ziek (kwakkelig). Ze gaat op vrijdag- en zaterdagavond uit. Ik vind dat te veel, want ze...
Welke studie past bij mijn dochter?
Advies

Welke studie past bij mijn dochter?

Dag Emmeliek, Mijn dochter van 20 heeft nu voor de tweede keer een HBO-studie opgegeven, reden: gebrek aan interesse. Als ik haar ...
‘Ik rouw om het meisje dat ze niet is geworden’
Artikel

‘Ik rouw om het meisje dat ze niet is geworden’

‘De psychiater zei tegen me: er is een deel van Eva waar je niet van kunt houden.’ Journalist Brenda van Osch (50) over het le...
Hoe ga ik om met het machtsvertoon van mijn moeder
Advies

Hoe ga ik om met het machtsvertoon van mijn moeder

Beste Joris, Ik heb een hele slechte relatie met mijn moeder. Ze wil constant haar ideeën en meningen aan mij opdringen en probee...
6036