De vraag

Mijn moeder wil controle over mijn leven

Sinds kort woon ik tijdelijk weer thuis. Meteen probeert mijn moeder controle over mijn leven te hebben. Ik ben 24 jaar, maar ze behandelt me als een klein kind. Toen ik op kamers woonde en er afstand tussen ons was, ging het heel goed. Hoe kan ik haar het beste benaderen?

Het advies

Expert

Gerrie Reijersen van Buuren

Familie en relaties

Zou het kunnen zijn dat je moeder niet over jouw leven maar juist over haar eigen leven controle probeert te krijgen? Haar 24-jarige dochter neemt ruimte in, en wat al niet meer, die ze voorheen voor zichzelf had. Jullie vallen beiden terug in gedrag uit een eerdere fase die niet meer bij de huidige levensfase hoort. Om naar een volwassen moeder-dochterrelatie te groeien, moet je nu niet meer willen samenwonen. Mocht een van de twee daar wel belang bij hebben, dan is het, om de vertrouwensrelatie niet te beschadigen, noodzakelijk van tevoren samen om de tafel te gaan zitten. Dat kan nu ook nog. Wees beiden duidelijk en concreet over de volgende punten:

  • Het lijkt in jouw belang te zijn dat je tijdelijk bij je moeder woont. Bespreek wat het voor haar betekent. Denk aan vrijheid, financiën, huishouden.
  • Maak samen een lijstje van de praktische gevolgen voor ieder van jullie en stem af wie wat doet en hoe je rekening gaat houden met elkaars wensen en bezwaren.
  • Blijf jullie wederzijdse belangen afstemmen met elkaar.
  • Zo geef je erkenning voor wat de een voor de ander doet en laat. En bouw je vertrouwen op in een levenslange relatie waarin je op elkaar kunt terugvallen in voor- en tegenspoed
Meer weten over dit thema? Bekijk Familie
Bevrijd jezelf van oude pijn
Training

Bevrijd jezelf van oude pijn

  • Ontdek hoe oude ervaringen nu nog meespelen in je keuzes en gedrag
  • Verwerk je mentale pijn met bewezen effectieve technieken
  • Ervaar meer innerlijke rust, zelfvertrouwen en vrijheid
Bekijk de training
Nu maar
69,-
Deel dit artikel:
18 februari 2020 | Laatst gewijzigd op 26 mei 2020

Lees ook deze artikelen

Albert Ellis: ‘Wroeten in het verleden is volstrekt zinloos’
Artikel

Albert Ellis: ‘Wroeten in het verleden is volstrekt zinloos’

Precies een halve eeuw geleden ontwikkelde de Amerikaanse psychotherapeut Albert Ellis zijn rational emotive behavior therapy (RET...
Dit doet het weer met je gemoed
Branded content

Dit doet het weer met je gemoed

Vrolijk als de zon schijnt, moe en somber als het regent? Héél normaal, want het weer heeft wel degelijk invloed op hoe je je vo...
Moe? Deze onverwachte energievreters kunnen de oorzaak zijn
Artikel

Moe? Deze onverwachte energievreters kunnen de oorzaak zijn

Je voelt je altijd moe, maar waar komt dat vandaan? Je slaapt goed, eet gezond en je beweegt genoeg. Deze vier onverwachte energie...
Moe? Deze onverwachte energievreters kunnen de oorzaak zijn
Artikel

Moe? Deze onverwachte energievreters kunnen de oorzaak zijn

Je voelt je altijd moe, maar waar komt dat vandaan? Je slaapt goed, eet gezond en je beweegt genoeg. Deze vier onverwachte energie...
Mijn puberdochter tergt me enorm
Advies

Mijn puberdochter tergt me enorm

Ik heb mijn puberdochter nooit geslagen. Maar nu ze twaalf is en naar de middelbare school gaat voel ik geregeld die neiging. Mijn...
Checklist: Hoe gevoelig ben je voor sociaal voorgeschreven perfectionisme?
Kort

Checklist: Hoe gevoelig ben je voor sociaal voorgeschreven perfectionisme?

Een leuke baan hebben, naar de mooiste plekken reizen, hippe festivals bezoeken en in een esthetisch ingericht huis wonen: veel me...
Zo wordt een vergadering wél efficiënt en bevredigend
Artikel

Zo wordt een vergadering wél efficiënt en bevredigend

Ook zo’n hekel aan werkoverleg? Het kan echt anders. Of je nu chef bent of medewerker, op deze manier maakt je een vergadering k...
Verder na een lifequake
Artikel

Verder na een lifequake

Een paar keer in ons leven maken we iets mee dat alles overhoop gooit. Hoe heftig dat ook kan zijn, zo’n gebeurtenis biedt ook e...
Zelfs vrienden begrijpen mails vaak verkeerd
Kort

Zelfs vrienden begrijpen mails vaak verkeerd

In e-mails ontbreken gebaren, stemgeluid en context. Ze zijn daarom makkelijk verkeerd te begrijpen. Behalve als je elkaar goed ke...
Framing, wat is dat? Zo verkoop je een bezuiniging van 6 miljard
Artikel

Framing, wat is dat? Zo verkoop je een bezuiniging van 6 miljard

Prinsjesdag komt er weer aan. Hoe gaat het kabinet ons dit jaar overtuigen van de noodzaak nog eens zes miljard euro extra te ­be...
89841