De vraag

Mijn nieuwe vriend is onervaren 

Met mijn vorige vriend was vrijen heel ontspannen en we genoten van elkaar. Maar na de eerste keer vrijen met mijn nieuwe partner heb ik gemerkt dat hij heel weinig ervaring heeft en het hem niet lukt om te ontspannen. Hoe help ik hem seks leuk en heerlijk te vinden?

Het advies

Expert

Gertjan van Zessen

Seksuologie

Misschien kun jij in deze relatie dezelfde rol spelen als je ex in je vorige? De rol van een ervaren minnares die haar minnaar iets moois kan bijbrengen? Kennelijk heb jij veel geleerd in je vorige relatie en dat is vast niet allemaal in de eerste paar vrijpartijen gebeurd.

Net zoals vioolspelen, vriendschappen onderhouden, pups opvoeden en alle andere vaardigheden in het leven, moeten we vrijen leren. Gun je vriend de tijd, wil niet te snel, stel hem op zijn gemak als hij het spannend vindt en doe hem voor hoe het ook kan zijn. Wees nieuwsgierig naar wat hem leuk lijkt.

Vergeet niet dat het ontdekken van de gezamenlijke seksualiteit vaak een van de interessantste perioden in een relatie is. Niet voor niets verlangen velen van ons terug naar die eerste tijd als het om vrijen gaat. Kijk eens hoe het voelt om de ervaren rol op je te nemen en geniet van wat wel lukt.

Denk niet te veel terug aan wat ooit was en probeer te stoppen met je huidige vriend te vergelijken met je ex.

Meer weten over dit thema? Bekijk Seks
Training Houd me vast (voor jou en je partner)
Training

Training Houd me vast (voor jou en je partner)

  • Leer elkaar écht zien en begrijpen
  • Ontdek hoe jullie pijnlijke momenten uit het verleden kunnen loslaten
  • Officiële Emotionally Focused Therapy (EFT) training van Sue Johnson
  • Met het boek Houd me vast van Sue Johnson
Bekijk de training
Nu maar
195,-
Deel dit artikel:
3 juni 2021 | Laatst gewijzigd op 17 oktober 2022

Lees ook deze artikelen

De kunst van het plagen
Artikel

De kunst van het plagen

Door iemand een beetje te plagen lever je op een milde manier kritiek. Dat kan de relatie zelfs verstevigen, ontdekt journaliste L...
Waarom de zon ons gezonder en gelukkiger maakt
Branded content

Waarom de zon ons gezonder en gelukkiger maakt

Hoera, de zon laat zich weer vaker zien. En dat is fijn, want een dagelijkse portie zon maakt ons gezonder, gelukkiger en vergroot...
HSP’s vaker eenzaam
Artikel

HSP’s vaker eenzaam

Hoogsensitieve mensen voelen zich vaker ‘emotioneel eenzaam’.
HSP’s vaker eenzaam
Artikel

HSP’s vaker eenzaam

Hoogsensitieve mensen voelen zich vaker ‘emotioneel eenzaam’.
Rouwen en lijnen
Interview

Rouwen en lijnen

Ze zijn bijna dertig jaar getrouwd en nu alweer tien jaar prominente collega-onderzoekers op het gebied van de gezondheidspsycholo...
Bij de coach: ‘Welke kwaliteit zit er achter dat storende gedrag?’
Artikel

Bij de coach: ‘Welke kwaliteit zit er achter dat storende gedrag?’

Ze zijn er op tijd bij, denk ik bij de kennismaking met Nick en Maike. Het stel komt vrij ontspannen over; er wordt niet geruzied ...
Zo doorbreek je de sleur in je relatie
Artikel

Zo doorbreek je de sleur in je relatie

Routine in relaties lijkt ineens in de mode. Opiniemakers prijzen sleur als pokon voor huwelijksgeluk. Een hele geruststelling voo...
Soorten liefdesrelaties: zo doen zij het
Artikel

Soorten liefdesrelaties: zo doen zij het

Van friends with benefits tot open relatie: liefdesverhoudingen zijn allang niet meer louter een-op-een aangelegenheden. Vier stel...
Is de man nog te redden?
Artikel

Is de man nog te redden?

Ik zie echt nog maar één oplossing voor de man: een hersentransplantatie. Want zachtere heelmeesters bieden geen soelaas meer. D...
Leo Bormans: ‘Liefde is niet complex, liefde is uniek’
Interview

Leo Bormans: ‘Liefde is niet complex, liefde is uniek’

In The World Book of Love verzamelde de Belg Leo Bormans inzichten van 100 prominente onderzoekers uit 50 landen die in eigen woor...
180419