De vraag

Mijn puberdochter is onzeker over haar lengte

Beste Willem,
Mijn dochter van 11 (ze zit in groep 8) is lang voor haar leeftijd, en vrij teruggetrokken. Nu loopt ze altijd heel krom, met haar hoofd en schouders voorover.

Mijn neiging is om daar steeds wat van te zeggen, zodat ze mooier en fier rechtop loopt, maar schaad ik daarmee niet juist haar zelfvertrouwen?
Vriendelijke groet,
MJ

Het advies

Beste MJ
Kinderen in de groei hebben wel vaker moeite met hun ontwikkelende lichaam. Alles lijkt een beetje buiten proportie, of de proporties zijn niet helemaal gelijk. Ook de sturing van hun lichaamsdelen (armen en benen) doet soms wat onhandig aan. Daar hebben ze zelf ook last van.

Als hun lengte dan ook nog eens opvallend is en ze daar opmerkingen over krijgen, kunnen ze als reactie daarop proberen zich kleiner voor te doen. Daarnaast is er nog het gegeven dat jongens op die leeftijd wat later richting puberteit gaan en vaak in lengte en ‘rijping’ worden ingehaald door meisjes. Ook dat kan weer reacties van jongens oproepen. De lengte kan voor de buitenwacht suggereren, dat een meisje al ouder of ‘volwassener’ is. Mogelijk dat ze ook op een ‘volwassener’ niveau wordt aangesproken. Al dat bovenstaande plus alle (hormonale) veranderingen in het meisjeslichaam kan heel verwarrend zijn.

Vraag is: hoe is het zelfbeeld, zelfvertrouwen en de veerkracht van je dochter? Hoe zijn haar sociale contacten? Heeft ze last van haar lengte of laat het haar koud? Het is belangrijk met haar te spreken over deze zaken, zonder direct over ‘houding en fier rechtop lopen’ te beginnen.

Wanneer ze last ervaart zou er gewerkt moeten worden aan zelfbeeld en weerbaarheid (training). U kunt ook de positieve aspecten van haar lengte naar voren laten komen. Zoals het hebben van luchtige gesprekken over lange vrouwen die succesvol zijn. Of haar een sport laten beoefenen waarin lengte een voordeel is (basketbal, volleybal).

Kortom: in gesprek gaan over haar gevoelens en zelfbeeld en van daaruit eventueel actie ondernemen.

Vriendelijke groet,
Willem de Jong

Meer weten over dit thema? Bekijk Opvoeden
Training Positief opvoeden voor puberouders
Training

Training Positief opvoeden voor puberouders

  • Positief contact maken met je kind
  • Omgaan met je eigen emoties én die van je kind
  • Afspraken maken en grenzen stellen
Bekijk de training
Nu maar
79,-
Deel dit artikel:
15 oktober 2012 | Laatst gewijzigd op 26 maart 2020

Lees ook deze artikelen

Waarom helpt schrijven over je lichaam?
Kort

Waarom helpt schrijven over je lichaam?

Ons lichaam stelt ons in staat tot allerlei geweldigs, maar we letten vaak vooral op hoe de buitenkant eruitziet. Uit promotieonde...
Creatiever en relaxter: dit doen bomen voor je brein
Branded content

Creatiever en relaxter: dit doen bomen voor je brein

Wandelen in de natuur werkt niet alleen stressverlagend, bomen zouden ook nog eens ontstekingsremmende stofjes uitscheiden. Over d...
Adolescence gekeken? Zo krijg je grip op de online wereld van je kind
Artikel

Adolescence gekeken? Zo krijg je grip op de online wereld van je kind

In de Netflix-serie Adolescence zien we hoe de online wereld een desastreus effect heeft op het leven van tieners. Advies van psyc...
Adolescence gekeken? Zo krijg je grip op de online wereld van je kind
Artikel

Adolescence gekeken? Zo krijg je grip op de online wereld van je kind

In de Netflix-serie Adolescence zien we hoe de online wereld een desastreus effect heeft op het leven van tieners. Advies van psyc...
Puberdochter komt afspraken niet na
Advies

Puberdochter komt afspraken niet na

Goedemorgen Emmeliek Boost, Mijn dochter (13) komt nooit afspraken na. Sinds kort gaat ze naar meetingen in Arnhem (groep alternat...
plastische chirurgie
Verhaal

plastische chirurgie

Een cosmetische ingreep heeft flinke gevolgen voor het zelfbeeld. Daarom heeft de Bergman­kliniek sinds kort psychologen in diens...
Praten met je puber – Zo vermijd je de valkuilen
Artikel

Praten met je puber – Zo vermijd je de valkuilen

Ondanks alle goede bedoelingen kan er natuurlijk altijd iets fout gaan in een gesprek tussen ouders en pubers. Een aantal bekende ...
Hoe laat ik zien wie ik ben?
Artikel

Hoe laat ik zien wie ik ben?

Populaire pubers: niet altijd geliefd, maar wel de hoogste status
Artikel

Populaire pubers: niet altijd geliefd, maar wel de hoogste status

Populaire pubers zijn lang niet altijd geliefd. Maar ze hebben wél de hoogste status in de groep.
’t Zal je kind maar wezen
Artikel

’t Zal je kind maar wezen

Een zoon of dochter die liegt, bedriegt, drugs gebruikt, en erger. Vier ouders vertellen hoe ze machteloos moesten toezien hoe hun...
3316