De vraag

Mijn schoondochter is te hard voor haar oudste

Beste Bart,
Mijn schoondochter had na eerste kindje een depressie, dat uitte zich in overbezorgdheid over het kindje. Na het tweede kind ging alles goed; de baby wordt alleen maar geknuffeld, maar hun eerste kindje wordt disproportioneel hard aangepakt.

Ik heb een keer meegemaakt dat mijn schoondochter helemaal door het lint ging. Ik maak me de grootste zorgen over haar gezondheid en mijn lieve kleinkind, ben eigenlijk in paniek. Hoe maak ik dit bespreekbaar?

Vriendelijke groet,
Jeanette

Het advies

Expert

Bart Landstra

Geweldloze communicatie

Beste Jeanette,
Ik kan me voorstellen dat je verdrietig en in paniek bent. Ik weet niet hoe de relatie is met je schoondochter, maar ik kan me voorstellen dat zij het idee zou kunnen krijgen dat ze ‘het niet goed doet’ wanneer jij je bezorgdheid uit.

Wat je zou kunnen doen is, ten eerste je in haar verplaatsen door haar handelen te beschouwen als ‘het beste’ waartoe zij in staat is. Want als je denkt dat zij het verkeerd doet, dan pikt zij dat op en kun je de communicatie met haar wel vergeten.

Bedenk vervolgens hoe graag je wilt dat het goed gaat met haar (dus ook met je kleinkind). Vanuit je oprechte verdriet en bezorgdheid kun je contact met haar maken, door eerst te vragen naar de reden van haar handelen.

Kies een moment wanneer zij zich sterk en goed voelt:
‘Lieve schoondochter, ik ben bang je iets te vragen omdat ik bang ben dat je het opvat als kritiek en ik daardoor de verbinding met jou verlies. Het zou me helpen als je aangeeft wanneer je kritiek hoort, goed?’ en:

‘Ik weet niet zo goed hoe ik moet beginnen, maar ik maak me zorgen over jouw gezondheid, en dat van de kinderen. Wil je meer horen?’

……… nu wachten, en haar reactie opvangen, leef je in, toon begrip..

Vervolg nu door een ding te noemen dat je zorgen baart (bijvoorbeeld toen ze door het lint ging). Doe dat zonder er een oordeel in te stoppen, beperk je dus tot de feiten:
‘Ik schrok toen ik zag dat je zo reageerde, ik wil je heel graag begrijpen. Kun je iets hierover zeggen wat je zo razend maakte?’

Wellicht Jeanette, lukt het door deze stap-voor-stap aanpak om het onbespreekbare bespreekbaar te maken.

Succes! Als het niet lukt bel me gerust.

Vredige groet,
Bart

Kalmeer je lichaam, kalmeer je geest
Training

Kalmeer je lichaam, kalmeer je geest

  • Leer je omgaan met overprikkeling en overspoeling 
  • Ontwikkel je meer lichaamsbewustzijn
  • Creëer je meer balans met behulp van de polyvagaaltheorie
Bekijk de training
Nu maar
69,-
Deel dit artikel:
13 april 2011 | Laatst gewijzigd op 20 april 2020

Lees ook deze artikelen

Poll: stressniveau monitoren op je smartwatch
Kort

Poll: stressniveau monitoren op je smartwatch

Het is handig dat je op je smartwatch je stressniveau kunt zien. 57% van de stemmers op Instagram van Psychologie Magazine is het ...
6 nieuwe romans en thrillers voor onder de kerstboom
Branded content

6 nieuwe romans en thrillers voor onder de kerstboom

Geen idee wat je met kerst moet geven aan je dierbaren? Een boek is altijd goed. Om te geven, maar ook te krijgen. Dit zijn een pa...
Het fatale moment dat je leven op z´n kop zette
Artikel

Het fatale moment dat je leven op z´n kop zette

Betrokken zijn bij de dood van een ander heeft een enorme impact – ongeacht of je er iets aan kon doen. Hoe leef je verder als j...
Het fatale moment dat je leven op z´n kop zette
Artikel

Het fatale moment dat je leven op z´n kop zette

Betrokken zijn bij de dood van een ander heeft een enorme impact – ongeacht of je er iets aan kon doen. Hoe leef je verder als j...
Kinderen bij de Billie Boem-club
Artikel

Kinderen bij de Billie Boem-club

Op het oog lijkt het een gewone knutselklas, maar in de Billy Boem-club komen alleen kinderen die thuis zo veel nare situaties mee...
Speelt stress een rol bij pijn?
Advies

Speelt stress een rol bij pijn?

Dag Han, Momenteel heb ik veel last van pijn in mijn spieren, vanaf mijn heupen tot mijn bovenbenen. Vooral als ik een tijd heb ge...
Pas op voor RSI!
Artikel

Pas op voor RSI!

RSI is beroepsziekte nummer één. Een op de vijf werkenden heeft last van pijn aan de nek, schouders, armen of polsen. Jaarlijks ...
‘Ik rouw om het meisje dat ze niet is geworden’
Artikel

‘Ik rouw om het meisje dat ze niet is geworden’

‘De psychiater zei tegen me: er is een deel van Eva waar je niet van kunt houden.’ Journalist Brenda van Osch (50) over het le...
Deze alarmsignalen duiden op stress
Artikel

Deze alarmsignalen duiden op stress

Te grote (werk)druk kan zich uiten in fysieke signalen, maar ook in gedragsveranderingen. Wees dus zowel bij jezelf als bij andere...
Artiest met podiumangst
Video

Artiest met podiumangst

Wat gebeurt er als een artiest podiumangst heeft? Zanger Peter Douglas vertelt over zijn zenuwen.
4707