De vraag

Nare dynamiek bij familie-meetings  

Als ik eerlijk ben, voel ik me nooit goed bij de dynamiek die ontstaat als mijn hele familie bij elkaar is. Iedereen is een-op-een aardig, maar als we bij elkaar zijn, wordt er veel gediscussieerd en walsen we over elkaar heen. Het lijkt alsof ik jaren teruggeworpen word in de tijd. Hoe doorbreek ik dit zonder hen te kwetsen?

Het advies

Expert

Gerrie Reijersen van Buuren

Familie en relaties

Zodra volwassen kinderen weer bij elkaar zijn, vervallen ze vaak in de oude rollen en zal de dynamiek lijken op die van vroeger. Die rollen komen voort uit wat ik noem ‘het gevende kind’.

Ieder kind gedraagt zich onbewust op een manier die hij of zij denkt dat de ouders goed vinden. Zo zal het ene kind altijd het hoogste woord hebben, het andere altijd zorgen, weer een ander de organisatie op zich nemen…

Maar die rollen kunnen gaan botsen. Je ergert je bijvoorbeeld aan de broer die altijd aan het woord is. Als volwassen kind kun je de rollen bespreekbaar maken. Spreek met iedere broer en zus afzonderlijk af, waarbij je de reden al noemt.

Benoem wat je opvalt en dat je daar last van hebt. Vraag of de ander het herkent en hoe die het ervaart als jullie als familie samen zijn. Ik gok dat je niet de enige bent die patronen wil doorbreken. Bedenk wat jullie er met elkaar aan kunnen doen.

Vervolgens kun je het met z’n allen of een-op-een blijven bespreken. Totdat iedereen helder heeft hoe jullie de oude patronen kunnen vervangen door nieuwe. Zo kwets je niemand.

Meer weten over dit thema? Bekijk Familie
Laat familiepatronen los – maak je eigen keuzes
Training

Laat familiepatronen los – maak je eigen keuzes

  • Herken én doorbreek je belemmerende familiepatronen
  • Ontdek hoe je je eigen pad kunt bewandelen en voel je vrijer
  • Inspirerende video’s en opdrachten onder begeleiding van een contextueel therapeut
Bekijk de training
Nu maar
69,-
Deel dit artikel:
22 februari 2024 | Laatst gewijzigd op 22 februari 2024

Lees ook deze artikelen

Een zaak van de hele familie
Artikel

Een zaak van de hele familie

Het voortzetten van het familiebedrijf, druist in tegen het verlangen en de noodzaak je af te zetten tegen je ouders. Hoe lossen k...
Deze self-nudges maken het je makkelijk om gezond(er) te eten
Branded content

Deze self-nudges maken het je makkelijk om gezond(er) te eten

Kun je vaak de zoete verleiding niet weerstaan? Dan zijn ‘self-nudges’ voor jou misschien wel de truc om vaker voor gezond te ...
Opladen door jezelf te af te zonderen? Dit werkt beter
Artikel

Opladen door jezelf te af te zonderen? Dit werkt beter

Heb je tijd alleen nodig om op te laden? Maak het niet té bont: je hoeft daarvoor helemaal geen urenlange boswandelingen in still...
Opladen door jezelf te af te zonderen? Dit werkt beter
Artikel

Opladen door jezelf te af te zonderen? Dit werkt beter

Heb je tijd alleen nodig om op te laden? Maak het niet té bont: je hoeft daarvoor helemaal geen urenlange boswandelingen in still...
Kostschoolkind
Artikel

Kostschoolkind

De een beleefde er een heerlijke tijd, voor de ander was het een nachtmerrie. Terugblikken op een internaatsjeugd: ‘Terwijl je b...
Als je ouders psychische problemen hebben
Artikel

Als je ouders psychische problemen hebben

Een vader of moeder met psychische problemen kan een zware last zijn voor een gezin. Vijf kinderen en hun ouders over de gevolgen ...
Vertel ik mijn nicht dat haar dochter (3) autistisch is?
Advies

Vertel ik mijn nicht dat haar dochter (3) autistisch is?

  Beste Sander, Ik vermoed dat het 3-jarige dochtertje van mijn nicht autistisch is (komt meer voor in onze familie). Mijn vr...
Vaders in de dierenwereld
Artikel

Vaders in de dierenwereld

Hoe natuurlijk is de zorgende vader? Van tobbende keizerpinguïns tot vechtjassen op de apenrots: de oorsprong van vaderliefde.
Leun ik te veel op mijn moeder?  
Advies

Leun ik te veel op mijn moeder?  

Ik zie mijn ouders een keer per week en ik app dagelijks met mijn moeder. Mijn zus vindt dat ik te veel op mijn ouders leun. Moet ...
Ik ben verliefd op mijn nichtje
Advies

Ik ben verliefd op mijn nichtje

Beste Jolet Mijn achternichtje (21) en ik (22) zijn stapelgek op elkaar. Wij hebben het hier verschrikkelijk moeilijk mee, ook al ...
301616