De vraag

We hebben nauwelijks seks

Ik ben negen jaar samen met mijn vriend en we hebben een perfecte relatie. Op ons seksleven na. Ik weet dat eerst aan zijn depressie, maar nu hij hersteld is, wordt zijn libido niet hoger. Nadat we het hadden besproken, stelde hij voor dat hij meer initiatief zou nemen, maar in de praktijk kon ik maanden wachten.

Als ik zeg dat dit niet werkt, geeft hij aan dat hij seks lastig vindt (iets met vroeger, geen misbruik, maar vaag). Hij komt niet met een oplossing, omdat hij het eigenlijk geen probleem vindt. De optie ‘seks buiten de relatie’ (niet mijn voorkeur) wijst hij ook af.

De relatie komt nu onder spanning te staan en ik vrees dat we uit elkaar groeien, met het risico van verliefd worden op iemand anders die mij dit wel kan bieden. Het meest vervelend vind ik niet het gebrek aan seks, maar het gevoel dat mijn behoeften niet belangrijk zijn voor hem. Hoe kan ik hiermee omgaan?

Het advies

Expert

Gertjan van Zessen

Seksuologie

Je hebt al veel vergeefs geprobeerd. De oplossing komt niet uit hem. Als het thema werkelijk zo belangrijk voor je is, wordt het misschien tijd voor een liefdevol maar duidelijk ultimatum.

Vertel wat je waardeert aan hem, maar ook hoe het gebrek aan seks en inzet je raakt. Je kunt geen seksueel initiatief afdwingen, maar wel dat hij in beweging komt en met een professional naar oplossingen gaat zoeken. Betrouwbare seksuologen vind je op nvvs.info.

Meer weten over dit thema? Bekijk Seks
Training Houd me vast (voor jou en je partner)
Training

Training Houd me vast (voor jou en je partner)

  • Leer elkaar écht zien en begrijpen
  • Ontdek hoe jullie pijnlijke momenten uit het verleden kunnen loslaten
  • Officiële Emotionally Focused Therapy (EFT) training van Sue Johnson
  • Met het boek Houd me vast van Sue Johnson
Bekijk de training
Nu maar
195,-
Deel dit artikel:
26 december 2024 | Laatst gewijzigd op 28 december 2024

Lees ook deze artikelen

5 tips om de sleur in je relatie te doorbreken
Artikel

5 tips om de sleur in je relatie te doorbreken

Routine in relaties lijkt ineens in de mode. Opiniemakers prijzen sleur als pokon voor huwelijksgeluk. Een hele geruststelling voo...
Je eigen pad kiezen: zo overwin je (samen) de obstakels
Branded content

Je eigen pad kiezen: zo overwin je (samen) de obstakels

Een nieuwe weg inslaan gaat vaak niet zonder slag of stoot. Ook al heb je helemaal helder wat je wilt, je komt obstakels tegen. Va...
HSP’s vaker eenzaam
Artikel

HSP’s vaker eenzaam

Hoogsensitieve mensen voelen zich vaker ‘emotioneel eenzaam’.
HSP’s vaker eenzaam
Artikel

HSP’s vaker eenzaam

Hoogsensitieve mensen voelen zich vaker ‘emotioneel eenzaam’.
Mijn man is zo drammerig
Advies

Mijn man is zo drammerig

Beste mevrouw Verweij, Mijn partner schiet wel eens in zijn ‘kindrol’: drammerig dat hij niet voldoende aandacht krijgt van mi...
Hij was verliefd op een ander
Advies

Hij was verliefd op een ander

Beste Jolet Mijn vriend en ik zitten op een koor. Hij en een medekoorlid hebben een liefdesduo gespeeld waarvoor ze driekwart jaar...
Klinisch psycholoog Iva Bicanic over kindermisbruik
Artikel

Klinisch psycholoog Iva Bicanic over kindermisbruik

Kindermisbruik komt voor in alle milieus en vaak merken ouders er niets van, zegt klinisch psycholoog Iva Bicanic. ‘Juist als ju...
Hoe hoger opgeleid, hoe meer problemen
Artikel

Hoe hoger opgeleid, hoe meer problemen

Relatieproblemen, stress op het werk, paniekaanvallen: met wat voor problemen worstelen wij eigenlijk? En wat doen we eraan: prate...
Wennen aan vrijheid: ‘keuzes maken vind ik nog steeds moeilijk’
Interview

Wennen aan vrijheid: ‘keuzes maken vind ik nog steeds moeilijk’

Jarenlang moesten ze leven zoals anderen dat dicteerden. Nu ze eindelijk vrij zijn, vertellen drie vrouwen over de sporen die dat ...
Mijn man is verslaafd aan porno
Advies

Mijn man is verslaafd aan porno

Dag Gertjan, Mijn man (44) blijkt al een paar jaar verslaafd te zijn aan pornosites. Ik kwam er pas deze maand achter dat hij daar...
306776