De vraag

Scheiden van een internetjunk

Beste Jolet,
Sinds ik mijn man ken zit hij dagelijks uren achter zijn pc. Hij is internetverslaafd. Zijn gezin, we hebben samen twee kinderen, komt niet op de eerste plaats. Erover praten helpt niet: hij slaat dicht of komt de afspraken niet na. Bij eerdere relatieproblemen zijn we door therapie dichter bij elkaar gekomen. Nu, twee jaar later, voel ik me weer verwaarloosd en emotioneel alleen. Hij wil geen ‘onderhoudsgesprekken’ meer met de therapeut. Onze relatie zit op slot, ik draai overal alleen voor op, we hebben elkaar nauwelijks meer iets te melden. Ik ben dit beu. Is het tijd voor een scheiding?

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Antwoord van Jolet Plomp:
Niemand kan u zeggen of het tijd is voor een scheiding, maar als ik uw mail zo lees, dan bent u er zelf heel dicht bij in de buurt. Ik adviseer u om een onderscheid te maken tussen zijn internetverslaving en uw gevoel tekort te komen. Hij heeft immers altijd al veel achter de pc gezeten, maar blijkbaar had u vroeger wél een goed contact met hem wanneer u samen was. Als internetverslaving de oorzaak is van de verwijdering helpt het als hij die aanpakt in een individuele therapie. Daarvoor is het echter nodig dat uw man er zelf van af wil. Wil hij dat niet, dan kunt u weinig doen.

Dan rest u slechts de vraag: als er niets verandert, wil ik dan met hem samen blijven? Een scheiding is een grote stap, dus neem gerust de tijd voor uw overwegingen. Vertel uw man wel dat u met deze vraag bezig bent; dan krijgt hij de kans om er alsnog iets aan te doen. Misschien wíl hij wel veranderen maar gelooft hij niet meer dat hij dat kán. In dat geval heeft hij aanmoediging nodig.

Vriendelijke groet,
Jolet Plomp

Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Deel dit artikel:
4 mei 2014 | Laatst gewijzigd op 4 mei 2020

Lees ook deze artikelen

Ik wil scheiden en ik doe het niet
Advies

Ik wil scheiden en ik doe het niet

Beste Ursela, Ik ben al maanden bezig om mijn scheiding door te zetten, maar op de één of andere manier lijkt het wel of ik lamg...
Waarom wandelen je dichter bij elkaar brengt
Branded content

Waarom wandelen je dichter bij elkaar brengt

Wandelen helpt tegen depressieve gevoelens. En samen wandelen is als ‘sociale lijm’: je voelt meer aansluiting en verbondenhei...
De loyaliteitsvalkuil – Als je nooit geleerd hebt ‘nee’ te zeggen tegen je ouders
Artikel

De loyaliteitsvalkuil – Als je nooit geleerd hebt ‘nee’ te zeggen tegen je ouders

Kinderen die zich verantwoordelijk voelen voor het geluk van hun ouders krijgen geen ruimte om zich te ontwikkelen tot zelfstandig...
De loyaliteitsvalkuil – Als je nooit geleerd hebt ‘nee’ te zeggen tegen je ouders
Artikel

De loyaliteitsvalkuil – Als je nooit geleerd hebt ‘nee’ te zeggen tegen je ouders

Kinderen die zich verantwoordelijk voelen voor het geluk van hun ouders krijgen geen ruimte om zich te ontwikkelen tot zelfstandig...
Fake news: waarom trappen we erin?
Artikel

Fake news: waarom trappen we erin?

We doorzien gemanipuleerd nieuws lang niet altijd – al denken we zelf van wel. Dat komt mede door deze vier psychologische princ...
Verlangen
Artikel

Verlangen

De hele dag door trekken onze verlangens aan ons, als een dreinend kind aan moeders jas: we willen liefde, nieuwe laarzen, een bot...
Reaguurders: waarom mensen grove reacties op internet plaatsen
Artikel

Reaguurders: waarom mensen grove reacties op internet plaatsen

Scheldpartijen op forums, ranzige reacties op rouwsites. Zo vertrouwd als internet inmiddels is, zo verbijsterend blijven reaguurd...
‘We moeten gamen niet overproblematiseren’
Kort

‘We moeten gamen niet overproblematiseren’

In 2014 meldden zich bijna acht keer zoveel gameverslaafden bij een hulpinstantie als in 2009. Voor het Trimbos-instituut was dat ...
Alle remmen los: hoofd uit, plezier aan
Artikel

Alle remmen los: hoofd uit, plezier aan

Af en toe uit de band springen en flink feesten is niet alleen heerlijk, maar ook heel goed voor ons, zeggen wetenschappers. ‘He...
Alcohol gevaarlijker dan xtc
Kort

Alcohol gevaarlijker dan xtc

Gezondheid Alcohol en tabak zijn schadelijker dan lsd en xtc. Tot die conclusie kwamen onderzoekers van de University of Bristol o...
1465