De vraag

Stoppen met seks?

Vanaf het begin van onze, verder goede, relatie heeft mijn partner meer zin in seks dan ik. Sinds ik in de overgang ben, merk ik dat ik helemaal geen zin meer heb. Kan ik hem vertellen dat ik ermee wil ophouden? Het zou voor mij als een opluchting voelen.

Het advies

Expert

Gertjan van Zessen

Seksuologie

Natuurlijk kun je hem dat vertellen. Afstand nemen van een levensgebied dat je duurzaam meer kost dan oplevert kan goede zelfzorg zijn.

Maar is het zo simpel? Een lange relatie is een complex bouwwerk waarin de onderdelen (seks, ouderschap, financiën, zorg voor elkaar enzovoort) niet losstaan maar allemaal op elkaar leunen. Het is geven en gunnen, maar ook zien waar je tekortkomt.

Een ingewikkelde, vaak onbewuste boekhouding. Je partner is misschien al heel lang verdrietig of tekortgedaan door het verschil in verlangen. Dat betekent niet dat jij iets fout deed, maar wel dat de mededeling waar je over nadenkt hem diep kan raken. Misschien niet eens zozeer om het verlies van seks samen.

Als seksuologen zien we voortdurend stellen met meer of minder mismatch in seks en emotie en verlangen. Verschillen die acceptabel blijven omdat er hoop op verbetering is. En een beetje inzet van twee kanten.

‘Ik wil niet meer’ geeft aan dat er geen hoop meer is en ook geen inzet. De opluchting die je zoekt, zul je alleen vinden als hij ook opgelucht is. Je mag willen en vinden wat je wilt, maar bedenk dat je ‘ik wil niet meer’ niet meer ongedaan kunt maken.

Meer weten over dit thema? Bekijk Seks
Training Meer genieten van seks
Training

Training Meer genieten van seks

  • Nog meer genieten van seks, alleen én samen
  • Ontdek jouw seksuele rem en gaspedaal
  • Leer welke seksmythes er zijn, en hoe die jouw plezier in de weg kunnen staan
Bekijk de training
Nu maar
45,-
Deel dit artikel:
15 augustus 2024 | Laatst gewijzigd op 6 augustus 2024

Lees ook deze artikelen

Seksuologe Ellen Laan: ‘Seks wordt zwaar overschat’
Interview

Seksuologe Ellen Laan: ‘Seks wordt zwaar overschat’

Als een man lichamelijk opgewonden is, is hij dat geestelijk óók. Waarom is dat bij vrouwen niet zo? Seksonderzoeker Ellen Laan ...
5 tips om je brein te prikkelen met water
Branded content

5 tips om je brein te prikkelen met water

In, op of bij het water zijn heeft een heilzaam effect op ons. Het nodigt uit tot actie én ontspanning. En dat is precies waarnaa...
Kun je seksueel misbruik verdringen? Een nieuw licht op hervonden herinneringen
Artikel

Kun je seksueel misbruik verdringen? Een nieuw licht op hervonden herinneringen

Kun je seksueel misbruikt zijn en je dat pas veel later herinneren? Hierover onstaat keer op keer veel discussie. Hoogleraar Eric ...
Kun je seksueel misbruik verdringen? Een nieuw licht op hervonden herinneringen
Artikel

Kun je seksueel misbruik verdringen? Een nieuw licht op hervonden herinneringen

Kun je seksueel misbruikt zijn en je dat pas veel later herinneren? Hierover onstaat keer op keer veel discussie. Hoogleraar Eric ...
Vrouwen willen tranen, mannen willen seks
Kort

Vrouwen willen tranen, mannen willen seks

Let op hoe je het na een ruzie weer bijlegt met je partner: vrouwen prefereren op zo’n moment een andere behandeling dan mannen,...
5 tips voor een beter seksleven
Artikel

5 tips voor een beter seksleven

Wat is het verschil tussen stellen met een fijn seksleven en stellen waar de klad erin zit? Die eersten weten hoe ze elkaar over e...
Verliefd op een seksrobot
Artikel

Verliefd op een seksrobot

Volgens sommige wetenschappers is het over een paar decennia heel normaal om een serieuze liefdesrelatie met een robot te hebben. ...
Seks, seks en nog eens seks
Recensie

Seks, seks en nog eens seks

Psychologie biedt de vreugde van een wijdere blik. Die ontbreekt helaas in het boek van Marcel Roele over de evolutie van de mense...
Waarom wil hij geen seks met mij?
Advies

Waarom wil hij geen seks met mij?

Net als in mijn vorige relatie mis ik bij mijn nieuwe vriend de intimiteit. Hij heeft angstklachten en gebruikt daarvoor medicati...
Wat doet porno met pubers?
Artikel

Wat doet porno met pubers?

Iemand moet het maar eens durven zeggen, dus bij deze: porno op internet is slecht voor de ­seksuele ontwikkeling van pubers. Ver...
305953