De vraag

Tijdens het vrijen denkt mijn man aan een ander

Beste Jolet

Mijn echtgenoot heeft na zestien jaar huwelijk toegegeven dat hij niet echt passioneel van me houdt en dat nooit heeft gedaan. Ik heb me nooit vrouw gevoeld bij hem (ik ben ook zwaarlijvig), want hij heeft me nooit zo benaderd. Hij vertelde me zelfs dat hij met een andere vrouw in zijn gedachten zat toen we vrijden en onze kinderen verwekten. Mijn zelfvertrouwen is hierdoor door de jaren heen helemaal verdwenen. Woede, afwijzing, gebrek aan zelfvertrouwen, zwaarlijvigheid, depressie… het heeft allemaal met elkaar te maken. Ik heb al hulp gezocht. Wat kan ik nog meer doen?

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Antwoord van Jolet
Het is droevig dat u de vitaliserende werking van een gepassioneerde liefde moet missen. Het enige wat erop zit is dat u zélf uit deze put omhoog klimt. Depressieve gevoelens hangen nauw samen met de ideeën die iemand heeft. Een van uw denkbeelden is blijkbaar: ik kan me pas vrouw voelen als mijn man passie voor me voelt. Mijn advies is: werk eraan om in uw eigen ogen een leuke vrouw te worden. Dat kan vandaag al – u hoeft niet eens af te vallen. Draag kleren en sieraden die u zelf mooi vindt, verwen uzelf met geuren en crèmes. Ga dagelijks rechtop voor de spiegel staan en spreek uzelf waarderend toe omdat u zoveel moeite doet om positief in het leven te staan. Ook lichaamsbeweging zal uw zelfgevoel versterken omdat het energie geeft. Steun uzelf en word uw eigen beste vriendin!

 

Elke maand behandelt psycholoog Jolet Plomp persoonlijke lezersvragen. Deze vraag is gepubliceerd in Psychologie Magazine, november 2007

 

Meer weten over dit thema? Bekijk Seks
Bevrijd jezelf van oude pijn
Training

Bevrijd jezelf van oude pijn

  • Ontdek hoe oude ervaringen nu nog meespelen in je keuzes en gedrag
  • Verwerk je mentale pijn met bewezen effectieve technieken
  • Ervaar meer innerlijke rust, zelfvertrouwen en vrijheid
Bekijk de training
Nu maar
69,-
Deel dit artikel:
5 november 2007 | Laatst gewijzigd op 21 april 2020

Lees ook deze artikelen

Allard Schröder: ‘Goed veinzen, daarvan hangt het leven aan elkaar’
Interview

Allard Schröder: ‘Goed veinzen, daarvan hangt het leven aan elkaar’

Hij debuteerde pas laat. En ook met trouwen had hij geen haast. Allard Schröder (60) kan wachten tot de dingen perfect zijn - en ...
Dit is de kracht van kou (voor je brein)
Branded content

Dit is de kracht van kou (voor je brein)

De dagen worden korter, de temperaturen lager. Niks mis mee, want bij kou gedijen we namelijk best goed. Dit is wat de wetenschap ...
Je eigen overtuigingen op het hakblok: 4 oefeningen om scherp te denken
Artikel

Je eigen overtuigingen op het hakblok: 4 oefeningen om scherp te denken

Bij levenstransities kunnen we wel wat frisse denkkracht gebruiken. In een helderdenkengesprek onderzoek je met open vizier wat je...
Je eigen overtuigingen op het hakblok: 4 oefeningen om scherp te denken
Artikel

Je eigen overtuigingen op het hakblok: 4 oefeningen om scherp te denken

Bij levenstransities kunnen we wel wat frisse denkkracht gebruiken. In een helderdenkengesprek onderzoek je met open vizier wat je...
Ik begin aan alles en maak niks af
Advies

Ik begin aan alles en maak niks af

Mijn probleem is dat ik aan van alles begin, maar niks afmaak. In mijn huidige opleiding loop ik weer achter doordat ik alles uits...
Mijn grenzen worden niet gerespecteerd
Advies

Mijn grenzen worden niet gerespecteerd

Beste Fred, In situaties waarin iemand iets zegt of doet wat ik niet prettig vind laat ik dat de ander op een duidelijke maar wel ...
Jan Siebelink: ‘De onrust neemt alleen maar toe nu ik ouder word’
Interview

Jan Siebelink: ‘De onrust neemt alleen maar toe nu ik ouder word’

Het grote succes kwam laat, maar het was meteen overweldigend. De lezers kussen tegenwoordig zelfs zijn schoenen. Maar schrijverJa...
De zes inzichten van cabaretier Guido Weijers: ‘Ik ben uitverbaasd, geloof ik’
Interview

De zes inzichten van cabaretier Guido Weijers: ‘Ik ben uitverbaasd, geloof ik’

Van spelen voor grote zalen tot parachutespringen: cabaretier Guido Weijers heeft wel zo'n beetje alles gedaan wat hij wilde. 'Sco...
Echte aandacht voor elkaar
Artikel

Echte aandacht voor elkaar

Al jong kwamen ze elkaar tegen en de vonk was er meteen. Vijf stellen over het blijvende geluk van hun eerste liefde. 'Ook na 55 j...
Waarom ben ik single?
Artikel

Waarom ben ik single?

Weer een jaar verder en nog steeds de liefde van mijn leven niet gevonden. Spookt die gedachte door je hoofd? Tijd voor eerlijk ze...
8094