Esther Bergsma over de boeken die haar hebben geraakt

Welk boek ligt er op je nachtkastje?

‘The Orchid and the Dandelion, daarin beschrijft Thomas Boyce dat sommige kinderen als paardenbloemen zijn: hun omgeving doet er minder toe, zij bloeien overal. Andere kinderen, zoals de hoogsensitieve, zijn als orchideeën: met de juiste begeleiding doen ze het buitengewoon goed. Boyce onderbouwt zijn mooie metaforen met gedegen wetenschappelijk onderzoek.’

Aan welk boek heb je veel gehad?

‘Vier jaar worstelde ik met een burn-out. Toen las ik Het werkboek voor hoogsensitieve personen van de Amerikaanse psycholoog Elaine Aron, grondlegger van het begrip HSP. Alles viel op zijn plek. Zo gaf mijn besluiteloosheid mij altijd veel stress, maar nu las ik dat HSP’s eerst alles afwegen om dan de juiste beslissing te nemen. Toen ik dat wist, ervoer ik bij mijn besluiten geen stress meer.’

Aan welk boek verloor je je hart als kind?

‘Ik was een groot fan van De Vijf, en dan vooral van George, het stoere meisje dat, of ze nu boos was of juist heel enthousiast, vaak heftig reageerde. Zelf voelde ik ook altijd zo veel. Ik vond het geweldig dat zij daar zo openlijk uiting aan gaf.’

Welk boek had jij zelf willen schrijven, en waarom?

‘Hoogsensitieve personen en psychotherapie, wederom van Elaine Aron, is een must-read voor hulpverleners. Het laat zo goed zien dat er een dimensie bijkomt als je met HSP’s werkt, alleen al omdat zij alles zo goed willen doen en daardoor soms sociaal wenselijk antwoorden.’

Van Esther Bergsma verscheen Het hoogsensitieve brein. Waarom je een vis niet moet vragen in een boom te klimmen, Booklight, € 24,95