Waar ik voorheen al multitaskend het halve huisraad doorschoof naar onze bruine Hymer-bus – keukentje poetsen, boodschappen inladen, handdoeken en beddengoed schoon erin, gas in de tank? plek op de beoogde camping? – stapten we nu met drie overzichtelijke tasjes op het vliegtuig naar Ibiza. Ik had een hotel geboekt met ontbijt, zwembad en diner en we werden er met een transferbusje naartoe gebracht. Niets, maar dan ook niets hoefde ik te doen of te regelen – en al op dag één daalde de complete weldaad daarvan in.
Bevrijd jezelf van oude pijn
- Ontdek hoe oude ervaringen nu nog meespelen in je keuzes en gedrag
- Verwerk je mentale pijn met bewezen effectieve technieken
- Ervaar meer innerlijke rust, zelfvertrouwen en vrijheid
69,-
Blije gezichten opgewonden polsend langs de donuts op het ontbijtbuffet. Koffie geserveerd bij mijn luie stoel aan het zwembad. Het strand op tien stappen lopen. Verse paprika’s voor mijn neus gegrild. En in onze kamer een heerlijk opgemaakt bed met daar bovenop twee handdoek-zwanen in hartvorm, de zonnebrillen van de kinderen op hun hoofd.
Mijn schouders zakten met elke stap door dit nieuwe vakantieleven. Wat eerst nog een beetje op het vermijden van de pijn over het verlies van het oude leek, kreeg nu de vorm van een behoorlijk goed gemaakte, zelf georganiseerde keuze. Verrast, was ik. Zo kan het dus ook. En triomfantelijk zelfs: kijk mij dit even regelen! De co-ouder kreeg een berg video’s van onze dochters over zich heen en genoot op afstand mee. Ik voelde me sterk en gezegend.
Pijn was er uiteindelijk natuurlijk ook gewoon. Toen we blij kletsend een wandeling over de rotsen maakten, en allemaal even stil vielen toen een gezin – met ook twee meiden en wél een vader – ons vanuit de tegengestelde richting passeerde. ‘Accepteren dat wat er wás, er nu niet meer is, begint eigenlijk met rouwen om iets dat is gestorven,’ zegt onderzoeker Emy Spekschoor.
Vind een betrouwbare coach via Coachfinder
Coaching is een belangrijke stap in zelfontwikkeling. Maar de juiste coach vinden blijkt nog niet zo eenvoudig. Coachfinder helpt je in je zoektocht naar een coach die bij je past.
Voor dat rouwen maakten we – zacht en voorzichtig – dan ook gewoon maar wat ruimte. Om vervolgens weer een verfrissende duik in het zwembad te nemen. Geduld moet je hebben, schrijft Sterre van Leer in de nieuwste editie. Geduld om de tijd zijn werk te laten doen. En vooral: vertrouwen. Dat vertrouwen kwam er. Niet alleen in het feit dat ik zelf een nieuw begin kan creëren, maar ook in het feit dat verwarring, onzekerheid en verdriet daar gewoon een plek in kunnen hebben.
