Daniel Goleman ‘Aandacht is de basis van alles’

  • 2033 woorden
  • leestijd is 11 minuten

Op de juiste momenten je focus kunnen richten op de juiste zaken. Volgens Daniel Goleman, de psycholoog achter de term ‘emotionele intelligentie’, is dat een belangrijke voorwaarde voor succes. Hoe kunnen we ons hoofd erbij houden in een wereld bomvol afleiding?

Expert

Alweer bijna twintig jaar geleden publiceerde Daniel Goleman Emotionele ­intelligentie, de zelfhulpbestseller waarmee hij wereldberoemd werd. Weliswaar hadden andere psychologen tien jaar daarvoor al ontdekt dat er zoiets als emotionele intelligentie bestond, maar het was Goleman die het concept in gewone-mensentaal uitlegde en er een miljoenenpubliek mee wist te bereiken. Het draait in het leven niet zozeer om iq, vertelde Goleman de wereld, maar juist vooral om eq. Met andere woorden: je kunt nog zo hoog scoren op intelligentietests, als je niet goed weet om te gaan met je eigen emoties en die van de mensen om je heen, heb je weinig kans van slagen in het leven.

Mindfulness training
Training

Mindfulness training

  • Leer omgaan met stress
  • Krijg meer aandacht voor het nu
  • Met Gids voor een Langzaam Leven cadeau
Bekijk de training
Nu maar
99,-

Toch is emotiemanagement ook weer niet het allerbelangrijkste voor een succesvol leven, meent Goleman inmiddels. Er is nog iets veel fundamentelers voor nodig: de vaardigheid om op de juiste momenten ergens de juiste aandacht aan te kunnen geven. Op zijn 68ste weet de psycholoog nog steeds van geen ophouden; hij trekt nu volle zalen met zijn nieuwe boek Aandacht, over waarom het zo moeilijk is onze aandacht ergens bij te houden.

Aandacht is volgens u het geheime ingrediënt voor succes op alle gebieden van het leven. Waarom is het nó

Log in om verder te lezen.
auteur

Edwin Oden

Edwin Oden is journalist en psycholoog.

» profiel van Edwin Oden

Lees ook deze artikelen

Ik zorg expres dat mijn RSI niet overgaat
Advies

Ik zorg expres dat mijn RSI niet overgaat

Beste Jolet Momenteel ben ik onder behandeling voor RSI. De pijn is heel vervelend, maar toch geniet ik van alle aandacht die ik k...
Dit doet het weer met je gemoed
Branded content

Dit doet het weer met je gemoed

Vrolijk als de zon schijnt, moe en somber als het regent? Héél normaal, want het weer heeft wel degelijk invloed op hoe je je vo...
Je eigen overtuigingen op het hakblok: 4 oefeningen om scherp te denken
Artikel

Je eigen overtuigingen op het hakblok: 4 oefeningen om scherp te denken

Bij levenstransities kunnen we wel wat frisse denkkracht gebruiken. In een helderdenkengesprek onderzoek je met open vizier wat je...
Je eigen overtuigingen op het hakblok: 4 oefeningen om scherp te denken
Artikel

Je eigen overtuigingen op het hakblok: 4 oefeningen om scherp te denken

Bij levenstransities kunnen we wel wat frisse denkkracht gebruiken. In een helderdenkengesprek onderzoek je met open vizier wat je...
Waarom we slimmer zijn dan 100 jaar geleden
Artikel

Waarom we slimmer zijn dan 100 jaar geleden

Vergeleken met onze overgrootouders zijn wij hoogbegaafd. Bij IQ-tests scoren wij namelijk zo’n 30 punten hoger dan zij. Hoe val...
Heeft je kind een hogere intelligentie dan gemiddeld?
Kort

Heeft je kind een hogere intelligentie dan gemiddeld?

Wat betekent het als een kind al ruim voor zijn tweede een zin van minstens drie woorden kan vormen?
Aandacht is het beste slaapmutsje
Kort

Aandacht is het beste slaapmutsje

Een slaapliedje zingen, drie verhaaltjes voorlezen of op je hoofd gaan staan… Om je peuter of baby goed te laten slapen, maakt h...
Slimme mannen zijn goede echtgenoten
Kort

Slimme mannen zijn goede echtgenoten

Moet een man vooral knap of vooral rijk zijn voor een goed huwelijk? Geen van beide, blijkt uit nieuw onderzoek: intelligentie is ...
Eindelijk vriendjes maken: vakantiekamp met extra aandacht en warmte
Verhaal

Eindelijk vriendjes maken: vakantiekamp met extra aandacht en warmte

Ruim 430.000 kinderen in Nederland zitten niet op clubjes, gaan nooit op vakantie en hebben amper vriendjes. Wat ze wél hebben: g...
Dierenslimheid
Artikel

Dierenslimheid

Zijn dieren intelligent? Dat wil zeggen, kunnen ze denken, logisch redeneren of vooruitzien? Veel huisdierbezitters zullen volmond...
1422