Een middagdutje is niet alleen goed voor het humeur van peuters, ook hun geheugen profiteert ervan, ontdekten Amerikaanse onderzoekers. Ze lieten kinderen van vijftien maanden een reeks niet-bestaande woorden horen, waarbij het eerste woord telkens het derde voorspelde. Kinderen die vervolgens binnen vier uur een middagslaapje deden, herinnerden zich een dag later dit ‘voorspellingsprincipe’ nog steeds. Dreumesen die de woorden ver voor hun dutje hoorden, wisten er een etmaal later niets meer van.
Minder moe, meer energie
- Inspirerende sessies voor meer inzicht in je vermoeidheid
- Tools om je energie weer op te bouwen
- Met gezondheidszorgpsycholoog Annemarieke Fleming
55,-
Waarschijnlijk kunnen jonge kinderen nieuwe informatie nog niet zo lang vasthouden, zeggen de onderzoekers. Peuters hebben daarom vaker een dutje nodig om patronen die ze in de stroom van informatie horen, tussentijds te kunnen ontcijferen en opslaan.
Developmental Science, november 2009
