Wie zichzelf dwingt te glimlachen, krijgt als vanzelf blijere gedachten
Geschreven door
Ranne Hovius
Deel dit artikel:
Premium
Premium
- 316 woorden
- leestijd 2 minuten
Recensie
Update: 12 december 2019. (Publicatie: 18 februari 2016)
Net zo lang ‘doen alsof’ totdat het een natuurlijk deel wordt van jezelf: het kan je helpen in allerlei situaties, leest recensent Ranne Hovius.
Meer lezen over dit thema?
Deel dit artikel:
Geschreven door
Ranne Hovius
Ranne Hovius is psychologe, freelance wetenschapsjournalist en schrijver.
Meer over Angst
Hoe laat je je angsten los?
Column
Hoe laat je je angsten los?
Gijs Jansen is psycholoog en acceptance and commitment-therapeut. Hij vertelt hoe je je angsten loslaat. Volgens hem is vechten g...
Zo herken je controledrang (en zó kom je ervan af)
Artikel
Zo herken je controledrang (en zó kom je ervan af)
Raak je gestrest wanneer dingen niet gaan op jouw manier? Pieker je over mogelijke gebeurtenissen in de toekomst waarop je geen in...
Meest gelezen
-
1.
Annemarieke Fleming: ‘Er hangt veel schaamte rond het nemen van rust’Artikel
Annemarieke Fleming: ‘Er hangt veel schaamte rond het nemen van rust’
Doordat we altijd maar ‘aan’ staan, zijn we massaal moe. Gezondheidszorgpsycholoog Annemarieke Fleming pleit voor een cultuuro... -
2.
Iedereen heeft wel ietsVerhaal
Iedereen heeft wel iets
Psychologie Magazine vroeg de Nederlandse bevolking naar de psychische klachten waar ze in hun leven tegenaan zijn gelopen. En wat... -
3.
Feiten en fabels over borderlineArtikel
Feiten en fabels over borderline
Op geen enkele aandoening rust zo’n groot stigma als op borderline: die mensen zijn een gevaar voor zichzelf en anderen, maken v... -
4.
Liefdestest: welk type ben je in de liefde?Test
Liefdestest: welk type ben je in de liefde?
Stofjes in ons brein bepalen onze voorkeur voor een bepaald type partner, aldus biologisch antropoloog en liefdesexpert Helen Fish... -
5.
Imposter syndroom: bang om door de mand te vallenVerhaal
Imposter syndroom: bang om door de mand te vallen
Je hebt een goede opleiding, dito baan en iedereen is lovend over je. Maar toch hoor je altijd dat stemmetje in je hoofd: wanneer ...
Meest gelezen
-
1.
Annemarieke Fleming: ‘Er hangt veel schaamte rond het nemen van rust’Artikel
Annemarieke Fleming: ‘Er hangt veel schaamte rond het nemen van rust’
Doordat we altijd maar ‘aan’ staan, zijn we massaal moe. Gezondheidszorgpsycholoog Annemarieke Fleming pleit voor een cultuuro... -
2.
Iedereen heeft wel ietsVerhaal
Iedereen heeft wel iets
Psychologie Magazine vroeg de Nederlandse bevolking naar de psychische klachten waar ze in hun leven tegenaan zijn gelopen. En wat... -
3.
Feiten en fabels over borderlineArtikel
Feiten en fabels over borderline
Op geen enkele aandoening rust zo’n groot stigma als op borderline: die mensen zijn een gevaar voor zichzelf en anderen, maken v... -
4.
Liefdestest: welk type ben je in de liefde?Test
Liefdestest: welk type ben je in de liefde?
Stofjes in ons brein bepalen onze voorkeur voor een bepaald type partner, aldus biologisch antropoloog en liefdesexpert Helen Fish... -
5.
Imposter syndroom: bang om door de mand te vallenVerhaal
Imposter syndroom: bang om door de mand te vallen
Je hebt een goede opleiding, dito baan en iedereen is lovend over je. Maar toch hoor je altijd dat stemmetje in je hoofd: wanneer ...
Lees ook deze artikelen
Recensie: Verbonden. De biologie van menselijke relaties
Recensie
Recensie: Verbonden. De biologie van menselijke relaties
Relaties zijn voor mensen een biologische noodzaak; we zijn nu eenmaal een sociale diersoort en hebben elkaar nodig om te overleve...
Dit is waarom we in de zomer meer zin in seks hebben
Branded content
Dit is waarom we in de zomer meer zin in seks hebben
Van barbecues en stranddagen tot vakanties en festivals. De zomer heeft veel te bieden als het om plezier gaat. En ja, dat geldt o...
Volwassen kinderen? Door deze 3 fasen gaat iedere ouder heen
Artikel
Volwassen kinderen? Door deze 3 fasen gaat iedere ouder heen
Volgens EFT-therapeut Nancy Aikin zijn er drie stadia in de ontwikkeling van volwassen kinderen. In elke fase is het een uitdagi...
Volwassen kinderen? Door deze 3 fasen gaat iedere ouder heen
Artikel
Volwassen kinderen? Door deze 3 fasen gaat iedere ouder heen
Volgens EFT-therapeut Nancy Aikin zijn er drie stadia in de ontwikkeling van volwassen kinderen. In elke fase is het een uitdagi...
Dit zijn de favoriete boeken van auteur Robbert Welagen
Interview
Dit zijn de favoriete boeken van auteur Robbert Welagen
Auteur Robbert Welagen kiest de boeken uit zijn kast die hem het meest hebben geraakt.
Huidhonger: 3 redenen om dit boek te lezen
Recensie
Huidhonger: 3 redenen om dit boek te lezen
Stressvermindering, het belang van aanraken en bomen knuffelen: 3 redenen om Huidhonger te lezen.
Dit zijn de favoriete boeken van schrijver Stella Bergsma
Interview
Dit zijn de favoriete boeken van schrijver Stella Bergsma
Schrijver, dichter, zanger en columnist Stella Bergsma kiest de boeken uit haar kast die haar het meest hebben geraakt.
Ze is liever bij haar vader
Advies
Ze is liever bij haar vader
Beste Jolet, Mijn dochter van 4 trekt erg naar haar vader. Sinds haar eerste jaar zijn we co-ouders. Zodra ze bij mij is, wil ze t...
