Onze outfit is meer dan alleen maar mooi of praktisch: het beïnvloedt allerlei psychologische processen. Enclothed cognition heet dat fenomeen in de wetenschap en je kunt het vrij makkelijk in je voordeel inzetten.
Dopamine dressing
Het is al een tijdje een trend op social media: kleurrijke kleding zou je gemoedstoestand een flinke boost geven. Er zijn geen studies die aantonen dat je dopaminegehalte er letterlijk van omhoogschiet, maar er zit wel een kern van waarheid in deze theorie.
Bevrijd jezelf van oude pijn
Training
Bevrijd jezelf van oude pijn
- Ontdek hoe oude ervaringen nu nog meespelen in je keuzes en gedrag
- Verwerk je mentale pijn met bewezen effectieve technieken
- Ervaar meer innerlijke rust, zelfvertrouwen en vrijheid
Bekijk de training
Nu maar
69,-
Meer lezen over dit thema?
Na jaren te hebben gefreelancet, voel ik me bij Psychologie Magazine helemaal op mijn plaats. Ik kan me namelijk geen fijner onderwerp voorstellen dan de menselijke psyche. Wat drijft ons, wat maakt ons gelukkig en wat helpt als je gebukt gaat onder angsten, stress of somberheid? Met dit soort boeiende vragen hou ik me heel graag bezig.