brein & emoties
Niet de stof hypericine, die van oudsher als hét standaardbestanddeel in Sint-Janskruidpillen zit, maar een ander stofje, hyperforine geheten, blijkt de stof te zijn die donkere wolken boven ons hoofd kan laten verdwijnen. Dat ontdekte onderzoekster Gerlie de los Reyes van de University of Southern California. Volgens haar varieert de hoeveelheid hyperforine in Sint-Janskruidpillen nogal, en daarmee ook de werkzaamheid tegen depressie. Ze concludeert dat 5 procent hyperforine in een pil betere resultaten geeft dan een placebo, terwijl een pil met een half procent hyperforine hetzelfde effect heeft als een placebo.
Zit er wel genoeg hyperforine in de Sint-Janskruidtabletten die we hier in Nederland kunnen kopen? Volgens de woordvoerster van Lichtwer, een van de producenten van Sint-Janskruidpillen in Nederland, hoeven we ons geen zorgen te maken. ‘In onze dragees zit 6 procent hyperforine en dat is ruim voldoende. Wij doen overigens zelf ook veel onderzoek naar onze pillen, en daaruit blijkt dat niet alleen hyperforine belangrijk is. Het is juist de wisselwerking tussen hyperforine en hypericine en ook een derde stof, hyperoside, die de pillen hun werkzaamheid geeft.’
